万希润，1988年毕业于北京医科大学，1994年获中国协和医科大学医学博士学位，1998-1999年先后赴香港中文大学威尔斯亲王医院和美国密西根大学医学院做访问学者。1988年起在北京协和医院妇产科工作，主要从事妇科肿瘤专业，专长于各类妇科良、恶性肿瘤特别是滋养细胞肿瘤的诊治。先后在国内外杂志发表论文数十篇，参与了《林巧稚妇科肿瘤学》、《威廉姆斯产科学》、《循证医学》等七本专业书籍的编写或翻译工作，获院内外科研基金三项，任《国际妇科肿瘤杂志中文版》、《继续医学杂志》编委。
展开-
来月经期可以吃桃胶吗
来月经期可适量吃桃胶，健康女性按需调整食用量，糖尿病女性关注血糖，过敏体质女性警惕过敏，食用可炖煮，注意食材搭配、炖煮时间及卫生。 一、来月经期可以适量吃桃胶 桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。从营养成分来看，桃胶含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分。在月经期，女性适量食用桃胶一般不会对月经周期、经量等造成不良影响。目前没有科学研究表明桃胶会加重痛经或导致月经紊乱等情况。但需注意食用量，因为过量食用可能会引起胃肠道不适等问题。 二、不同人群在月经期吃桃胶的注意事项 （一）健康女性 健康女性在月经期吃桃胶一般无需过度担忧，但也应根据自身肠胃功能等情况来调整食用量。如果本身肠胃功能较好，可以正常适量食用；若肠胃功能较弱，应适当减少桃胶的摄入量，避免加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适。 （二）有特殊病史女性 1.糖尿病女性：桃胶含有一定量的碳水化合物，糖尿病女性食用时需要密切关注血糖变化。因为过量食用可能会导致血糖波动，不利于血糖的控制。建议在食用前咨询医生，根据自身血糖控制情况来决定是否食用及食用量。 2.过敏体质女性：如果女性属于过敏体质，要警惕对桃胶过敏的可能。在首次食用桃胶时，应少量尝试，观察是否出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等。若有过敏情况，应立即停止食用，并及时就医。 三、食用桃胶的正确方式及相关建议 月经期食用桃胶可以选择炖煮等方式。例如将桃胶与银耳、红枣等一起炖煮成羹。但要注意食材的搭配和炖煮的时间，确保桃胶充分炖煮软烂，便于消化吸收。同时，食用桃胶时要保证食材的新鲜卫生，避免因食用不卫生的食物而引起胃肠道感染等问题，影响月经期的身体状况。
2025-07-28 16:10:03 -
大姨妈来的时候可以喝豆浆粉吗
大姨妈来的时候可以适量喝豆浆粉，因其富含的植物蛋白和异黄酮等营养成分契合经期需求，但要注意，本身对豆类过敏者绝不能喝，肠胃敏感者要喝温热的，有血糖波动问题者要选无糖或低糖豆浆粉，需根据自身个体情况合理选择饮用以保证经期舒适健康。 一、豆浆粉的营养成分与经期需求的契合度 豆浆粉富含植物蛋白、异黄酮等营养成分。植物蛋白是身体修复和维持正常生理功能的重要物质，在经期女性身体处于相对敏感和需要补充营养的状态下，适量的植物蛋白摄入有助于维持身体基本的代谢等功能。而异黄酮具有弱雌激素样作用，经期女性体内雌激素水平会有一定波动，豆浆粉中的异黄酮可能在一定程度上对雌激素水平的波动起到缓冲作用，从营养角度而言，是较为适宜经期摄入的。 二、饮用豆浆粉的注意事项 个体差异方面：对于本身对豆类食物过敏的女性，在大姨妈来的时候绝对不能喝豆浆粉，否则会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状，严重影响经期身体的舒适度。 温度与肠胃适应：经期女性肠胃功能相对较敏感，喝豆浆粉时要注意温度适宜，不宜喝冰镇的豆浆粉，以免过冷刺激肠胃，导致肠胃痉挛、腹痛、腹泻等情况，影响营养的吸收以及经期身体的稳定状态。一般建议将豆浆粉冲调至温热状态饮用。 血糖情况：如果女性本身有血糖波动问题，在选择豆浆粉时要留意其糖分添加情况。有些豆浆粉为了口感添加了较多糖分，这类女性过量饮用可能会引起血糖的较大波动，不利于经期身体的健康维持。建议选择无糖或低糖的豆浆粉品种。 综上，大姨妈来的时候可以适量喝豆浆粉，但需要根据自身的个体情况，如是否过敏、肠胃功能、血糖状况等进行合理选择和饮用，以确保经期身体的舒适与健康。
2025-07-28 16:08:46 -
女人来月经可以吃枣吗
女人来月经可以吃枣，红枣富含维生素C、铁等营养成分，对月经期间女性有补充营养等益处，但要注意适量食用，每天控制在5-10颗左右；避免食用冰镇红枣制品；根据自身个体差异调整食用量，月经量多的女性要适当减少，月经量少、有宫寒的女性可适量吃但需依自身反应调整。 一、红枣的营养成分及对月经期间女性的益处 红枣富含多种营养物质，如维生素C、铁等。其中铁元素对于女性月经期间可能出现的铁流失有一定的补充作用。有研究表明，红枣中的铁是非血红素铁，但适当食用可以在一定程度上辅助改善因月经失血可能导致的轻度缺铁情况。维生素C能够促进铁的吸收，红枣中维生素C的含量相对可观，所以月经期间适量吃红枣有助于补充营养。 二、食用红枣的注意事项 1.适量食用：虽然红枣有益，但也不能过量食用。因为红枣含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于本身有血糖调节问题的女性，如患有糖尿病或糖耐量异常的女性，更要注意控制红枣的摄入量。一般建议每天食用红枣的量控制在5-10颗左右。 2.食用方式：月经期间食用红枣可以选择直接吃新鲜红枣，也可以煮粥、煲汤等。但要注意避免食用冰镇的红枣制品，因为寒冷的食物可能会刺激子宫收缩，导致痛经等不适症状加重。对于体质偏热的女性，在月经期间吃红枣要尤其注意量，以免加重体内燥热情况。 3.个体差异：不同女性的身体状况不同，对于一些本身月经量较多的女性，过量食用红枣可能会导致经量进一步增多，这种情况下就需要适当减少红枣的摄入量；而对于月经量较少、有宫寒表现（如经期小腹冷痛、畏寒等）的女性，适量吃红枣可能有助于改善症状，但也需根据自身实际反应来调整食用量。
2025-07-28 16:07:17 -
哺乳期间可以吃避孕药吗
哺乳期间一般不建议吃避孕药，因其成分可能通过乳汁影响婴儿发育，可推荐避孕套、宫内节育器等替代避孕方式，患有慢性疾病等特殊情况的哺乳期女性选避孕方式需谨慎，应咨询医生依自身情况选最适合的以保障母婴健康。 哺乳期间服用避孕药，其中的成分可能会通过乳汁传递给婴儿。大部分避孕药含有雌激素和孕激素等成分，这些成分可能会对婴儿的生长发育产生潜在影响。例如，有研究表明，某些雌激素成分可能干扰婴儿的内分泌系统，虽然具体的影响程度因药物种类和个体差异有所不同，但从安全角度考虑，不建议哺乳期间常规使用避孕药。 替代避孕方式的推荐 避孕套：这是一种较为安全的避孕方式，男性使用避孕套可以阻止精子进入女性生殖道，从而达到避孕目的。它不会对哺乳的母亲和婴儿产生全身性的药物影响，使用方便且相对安全。 宫内节育器：对于已经完成生育计划的哺乳期女性，如果身体状况适合，可在产后一定时间（如产后6周等符合放置条件的时间）放置宫内节育器。但在放置前需要进行相关的妇科检查，确保子宫等生殖器官恢复良好且无放置禁忌证。不过，放置宫内节育器后可能会出现一些短期的不适，如少量阴道出血、下腹坠胀等，但一般会逐渐缓解。 特殊人群的温馨提示 对于哺乳期女性，除了要考虑避孕方式对自身和婴儿的影响外，还需要结合自身的身体状况。例如，患有某些慢性疾病（如高血压、糖尿病等）的哺乳期女性，在选择避孕方式时需要更加谨慎。如果有特殊的健康状况，应及时咨询医生，由医生根据具体的健康情况综合评估后选择最适合的避孕方式，以最大程度保障母婴健康，体现人文关怀，充分考虑不同个体的差异和特殊情况。
2025-07-28 16:03:15 -
快来月经白带会多吗
快来月经时白带可能增多，正常情况是量增但清晰、透明或略带白色且无异常；若白带增多伴颜色异常、异味、外阴瘙痒等不适则可能是妇科炎症等问题，不同人群异常原因不同，如年轻女性易因不洁性生活、绝经后女性需警惕恶性病变、糖尿病女性易患霉菌性阴道炎、孕妇白带异常需与非孕期区分。 正常情况的白带变化：正常的白带是白色、稀糊状或蛋清样，无腥臭味，量少。快来月经前，由于雌激素的作用，白带量增多但仍应是清晰、透明或略带白色的，且无异常气味和其他不适症状。例如，有研究表明，在月经周期中，随着雌激素水平的周期性变化，宫颈黏液的分泌量和性状会发生相应改变，月经前雌激素水平上升，宫颈黏液分泌增加，使得白带量增多。 异常情况的区分：如果快来月经时白带增多且伴有颜色异常（如黄色、绿色）、有异味（如腥臭味、恶臭味）、伴有外阴瘙痒、灼热感等不适症状，则可能是出现了妇科炎症等问题。比如细菌性阴道病，除了白带增多外，往往有鱼腥臭味，尤其在月经前后会加重；霉菌性阴道炎引起的白带通常呈豆腐渣样，同时伴有明显外阴瘙痒。不同年龄、生活方式的人群出现异常情况的原因可能不同，年轻女性性生活活跃，更容易因不洁性生活等引起感染导致白带异常；而绝经后女性由于雌激素水平降低，若出现白带异常则需要警惕是否有恶性病变等情况。对于有基础病史的人群，如患有糖尿病的女性，由于高血糖环境有利于念珠菌生长，更容易发生霉菌性阴道炎导致白带异常增多等情况。特殊人群如孕妇，快来月经时一般不涉及，但孕期白带增多有其自身特点，若孕期出现白带异常也需及时就医，与非孕期的情况有所区分。
2025-07-28 16:01:26
