万希润，1988年毕业于北京医科大学，1994年获中国协和医科大学医学博士学位，1998-1999年先后赴香港中文大学威尔斯亲王医院和美国密西根大学医学院做访问学者。1988年起在北京协和医院妇产科工作，主要从事妇科肿瘤专业，专长于各类妇科良、恶性肿瘤特别是滋养细胞肿瘤的诊治。先后在国内外杂志发表论文数十篇，参与了《林巧稚妇科肿瘤学》、《威廉姆斯产科学》、《循证医学》等七本专业书籍的编写或翻译工作，获院内外科研基金三项，任《国际妇科肿瘤杂志中文版》、《继续医学杂志》编委。
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杏香兔耳风
杏香兔耳风：一种用于妇科炎症辅助治疗的中药材 杏香兔耳风是菊科植物杏香兔耳风的干燥全草，性微寒、味微苦，归肝、脾经，具有清热解毒、祛湿止带功效，临床常用于妇科炎症的辅助治疗。 药物来源与性味特点 杏香兔耳风为菊科多年生草本植物，以全草入药。其性微寒，味微苦，归肝、脾经，通过清利湿热、解毒散结发挥作用，是中医治疗湿热型妇科病症的常用药材。 主要功效与临床应用 中医理论认为其可“清热解毒、祛湿止带”，适用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄质稠、气味腥臭，或伴外阴瘙痒、小腹坠胀等症状，可辅助治疗慢性宫颈炎、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科炎症。 现代药理作用 现代研究显示，杏香兔耳风含黄酮类、香豆素类等活性成分，具有广谱抗菌（抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等）、抗炎（降低炎症因子水平）及免疫调节作用，能改善局部炎症微环境，促进黏膜修复，为临床辅助治疗提供科学依据。 适用人群与禁忌 适用于湿热体质、妇科炎症属湿热证者（如带下黄稠、口苦苔黄腻）。特殊人群需谨慎：孕妇及哺乳期妇女禁用（性微寒可能影响气血运行）；脾胃虚寒者（易腹泻、畏寒）慎用；儿童及年老体弱者需在医生指导下调整剂量。 使用建议与注意事项 作为辅助治疗药物，需配合规范病因治疗（如抗生素、抗真菌药等）；用药期间忌辛辣、生冷、油腻食物，保持外阴清洁干燥；若症状无改善或加重（如带下量增多、出血），应及时就医，避免延误病情。 注：杏香兔耳风为中药材，具体使用需结合个体体质，建议在中医师指导下辨证使用，不可替代正规诊疗。
2026-01-29 12:22:36 -
月经腥臭怎么回事
月经腥臭通常与妇科感染、卫生习惯或局部环境因素相关，育龄期女性因性活跃或妇科炎症风险较高，需结合具体症状排查原因。 一、感染性因素：多由厌氧菌、细菌等病原体感染引起，如细菌性阴道炎常伴随白带增多、稀薄、灰白色且腥臭，盆腔炎或子宫内膜炎可能因经期子宫内膜脱落时细菌上行感染，性活跃女性及有多个性伴侣者风险较高，需通过妇科检查（如白带常规）明确诊断。 二、卫生习惯与局部环境：经期卫生巾更换不及时（建议每2-3小时更换）、使用非棉质或透气性差的卫生巾，或久坐导致会阴部潮湿闷热，易滋生细菌分解经血产生异味，日常建议选择棉质透气产品，保持外阴清洁干燥，避免紧身化纤衣物。 三、妇科疾病影响：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等若伴随感染或分泌物异常，可能导致经血异味，若出现月经周期紊乱、经量异常增多或腹痛，需通过超声检查排查，绝经后女性因雌激素下降，阴道黏膜变薄，感染风险增加，也可能出现异味。 四、特殊生理阶段：青春期女性初次月经时，因缺乏卫生知识易忽视更换频率，需家长或老师指导正确使用卫生巾；绝经期女性雌激素水平下降，阴道pH值改变，建议日常使用温水清洁，避免过度冲洗，必要时在医生指导下使用保湿凝胶维持阴道环境。 若月经腥臭持续超过3个月经周期，或伴随发热、剧烈腹痛、异常阴道出血，需尽快前往正规医疗机构妇科就诊，明确病因后规范治疗，避免延误病情。日常建议优先通过调整卫生习惯（如勤换卫生巾、避免久坐）改善局部环境，感染性因素需在医生指导下使用甲硝唑、克林霉素等抗生素，低龄女性（12岁以下）需避免自行用药，特殊人群（如孕妇）应提前咨询医生。
2026-01-29 12:21:47 -
月经完了几天可以过性生活
月经结束后2~3天可进行性生活。月经期间子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口因经血冲刷处于相对开放状态，此时性生活易带入细菌引发感染。月经结束后2~3天，子宫内膜创面基本愈合，宫颈口逐渐闭合，宫颈黏液栓形成，可有效阻挡病原体上行，感染风险显著降低。 **个体差异影响恢复时间**：经期持续时间（3~7天）长的女性，子宫内膜修复需额外1~2天，建议延长至4天；经期短（3天内结束）的女性，2天左右即可恢复。身体免疫力低（如近期感冒、劳累）或患有糖尿病、贫血等慢性病者，需延长至4~5天观察恢复情况。 **性生活后护理要点**：事前双方需清洁外阴，避免盆浴；事中动作轻柔，避免过度刺激；事后及时排尿冲洗尿道，并用温水清洁外阴，减少细菌残留。若性生活后出现阴道出血、分泌物异味、下腹疼痛等症状，需立即停止并就医检查。 **特殊人群注意事项**：青春期女性（10~19岁）生殖系统尚未完全发育成熟，宫颈和子宫内膜抵抗力弱，建议月经结束后至少3天再性生活，且需全程使用安全套降低感染风险。产后女性（含顺产/剖腹产）需待产后42天复查确认子宫、宫颈恢复正常后，再根据医嘱决定性生活时间，避免因子宫未修复引发出血或感染。更年期女性因雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、宫颈抵抗力降低，建议经妇科检查确认宫颈健康后，再逐步恢复性生活。 **风险警示**：月经结束后1天内性生活感染风险较高，临床研究显示，此时间段性生活者盆腔炎发生率是3天以上者的2.3倍。若患有宫颈炎、阴道炎、子宫内膜异位症等病史，需提前咨询妇科医生，根据个体恢复情况制定性生活时间计划。
2026-01-29 12:18:32 -
睡前怎么保养卵巢才防止早衰
睡前保养卵巢防止早衰，需从规律作息、营养摄入、情绪调节、避免不良习惯四方面入手。建议保证7-8小时优质睡眠，睡前1小时远离电子设备；摄入抗氧化营养素；通过冥想缓解压力；避免熬夜、吸烟及过量咖啡因摄入。 一、规律作息与睡眠质量：成年人（20-45岁）需保证每日7-8小时睡眠，建议固定23:00前入睡，睡前1小时关闭电子设备（蓝光抑制褪黑素分泌），使用遮光窗帘维持睡眠环境黑暗，避免睡前剧烈运动或情绪激动，以促进卵巢组织修复。 二、营养补充：睡前可适量摄入抗氧化食物，如蓝莓（含花青素）、深海鱼（含Omega-3脂肪酸）及坚果（含维生素E），研究表明抗氧化营养素能减少卵巢氧化应激损伤；避免睡前2小时食用高糖零食或高脂食物，防止血糖波动影响内分泌平衡。 三、情绪调节：睡前进行5-10分钟呼吸训练（如4-7-8呼吸法）或冥想，帮助降低皮质醇水平；长期焦虑或压力大的女性（如职场女性、备孕人群）可尝试写日记梳理情绪，避免睡前反复思考工作或生活问题，减少精神内耗对卵巢功能的影响。 四、避免不良习惯：睡前2小时严格限制酒精摄入，酒精会干扰雌激素代谢；避免吸烟，尼古丁会收缩血管影响卵巢血供；睡前1小时不饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，咖啡因可能加重焦虑情绪，影响睡眠质量。 五、特殊人群注意事项：育龄女性（20-40岁）需注意避孕，减少意外流产对卵巢的刺激；围绝经期女性（45岁以上）可在医生指导下补充植物雌激素（如大豆异黄酮），改善潮热盗汗等症状；有卵巢手术史或肿瘤病史者，睡前避免剧烈运动，以温和拉伸为主，保护卵巢组织。
2026-01-29 12:15:29 -
产后第一次来月经量少
产后第一次月经量少多为暂时现象，通常与内分泌未完全恢复、子宫内膜修复或哺乳相关，多数可随身体恢复逐渐改善，若持续超过3个月或伴随其他异常症状，需就医排查病理因素。 一、哺乳影响导致经量减少 哺乳期催乳素水平升高抑制排卵，使月经周期不规律、经量减少，纯母乳喂养者抑制作用更明显； 多数女性在断奶后6个月内月经逐渐恢复正常，期间无需过度焦虑； 若混合喂养，经量可能相对增多，但整体仍以观察为主。 二、内分泌系统尚未完全恢复 产后雌激素、孕激素水平波动，甲状腺功能异常（如甲减）可能影响经量； 35岁以上产妇内分泌恢复周期较长，需通过激素检测及甲状腺功能检查评估； 必要时进行针对性干预，如补充甲状腺素或调节激素水平。 三、子宫内膜修复不完全 分娩过程中子宫内膜存在创伤，首次月经时内膜未完全修复可能导致经量少； 顺产与剖宫产对内膜修复影响相近，多数随产后3-6个月内膜逐渐恢复； 经量少可能伴随经期缩短，若持续超过6个月需进一步检查。 四、其他病理因素影响 若经量持续减少且伴随痛经、经期延长，需警惕宫腔粘连（多因分娩或流产后感染导致）； 多囊卵巢综合征也可能表现为经量少，需通过超声检查及激素六项评估； 明确诊断后及时干预，避免延误病情。 特殊人群提示：年龄＞35岁或有流产史、宫腔操作史的产妇，因内分泌恢复较慢、创伤风险较高，首次经量少需加强产后复查；哺乳期女性优先选择均衡饮食、规律作息等非药物干预，避免过度劳累影响激素平衡；产后6个月内若经量无改善，建议就医检查激素水平、甲状腺功能及子宫超声，排除病理因素。
2026-01-29 12:14:17
