刘青云

中国中医科学院西苑医院

擅长:婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。

向 Ta 提问
个人简介
刘青云,女,临床硕士学位,副主任医师。1993年毕业于北京中医药大学针灸专业。在中国中医科学院西苑医院从事皮肤性病科临床工作多年。曾房定亚、黄尧洲、邹铭西等专家学习。在临床工作中,积极钻研业务,对皮肤性病科常见病、多发病的中西医诊治具有较高的水平和疗效。主要研究方向为常见皮肤病的中医药防治,包括痤疮、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、湿疹、特应性皮炎等。在中西医结合治疗湿疹、病毒感染性皮肤病、色素性皮肤病方面取得了较好的临床疗效。在科研方面,参加国家“十一五”科技支撑计划课题、首发基金项目、中国中医科学院优势病种课题、国家中医管理局课题等多项课题。发表论文10余篇,参编论著5部。展开
个人擅长
婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。展开
  • 激素性皮炎怎么治疗

    停用相关激素产品是治疗激素性皮炎的首要步骤要立即停用含激素的护肤品药膏等皮肤保湿修复需用温和无刺激含神经酰胺透明质酸等成分的保湿产品儿童用儿童专用女性选安全温和的抗炎治疗可外用钙调磷酸酶抑制剂等药物严重时口服抗组胺药物避免刺激因素要避免热水烫洗皮肤和使用刺激性强的清洁剂就医监测需定期复诊医生会据情况调整方案不同人群复诊频率等不同。 原因:激素性皮炎是因长期外用含激素的产品导致,首先要立即停用此类产品,包括含有激素的护肤品、药膏等。这是治疗的首要步骤,避免继续接触激素加重皮肤炎症。不同年龄、性别、生活方式的人群都需要严格做到这一点,比如长期使用含激素药膏治疗皮肤病的患者,无论年龄大小,都应果断停用。 皮肤保湿修复 方法:使用温和、无刺激的保湿护肤品来修复皮肤屏障。皮肤屏障受损是激素性皮炎的重要病理改变,保湿修复有助于缓解皮肤干燥、瘙痒等不适症状。例如选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品。对于儿童患者,要选择儿童专用的温和保湿产品;女性患者在选择护肤品时要注意产品的安全性和温和性,避免使用可能刺激皮肤的产品;生活方式较为特殊的人群,如经常处于干燥环境中的人,更要注重皮肤的保湿。 抗炎治疗 外用药物:根据皮肤炎症的情况,可外用钙调磷酸酶抑制剂等药物进行抗炎。如他克莫司软膏等,这类药物可以在不使用激素的情况下起到抗炎作用。不同年龄的患者使用时需注意剂量和使用方法的差异,儿童使用时要格外谨慎,严格遵循医生的指导;对于有特殊病史的患者,如皮肤过敏史等,使用前要评估药物的安全性。 口服药物:如果皮肤炎症较严重,可能需要口服抗组胺药物等。抗组胺药物可以缓解皮肤瘙痒等症状,如氯雷他定等。但口服药物的使用需根据患者的具体情况,如年龄、健康状况等,儿童使用抗组胺药物要注意药物的儿童剂型和剂量。 避免刺激因素 日常护理:避免热水烫洗皮肤,避免使用刺激性强的清洁剂清洗皮肤。患者要注意日常的皮肤护理方式,保持皮肤清洁但避免过度清洁。不同生活方式的人群,如经常出汗的人,要注意及时清洁皮肤但避免因为清洁不当而刺激皮肤;对于有特殊病史的患者,如皮肤敏感的患者,更要严格避免各种可能刺激皮肤的因素。 就医监测 定期复诊:患者需要定期到医院复诊,医生会根据皮肤恢复情况调整治疗方案。不同年龄、性别、生活方式和病史的患者复诊的频率可能有所不同,医生会综合考虑这些因素来制定个性化的复诊计划。例如,儿童患者可能需要更频繁地复诊以监测皮肤的恢复和药物的影响;有特殊病史的患者复诊时要详细告知医生病史情况,以便医生更好地调整治疗。

    2025-11-18 13:34:14
  • 怎么去黑头粉刺闭口

    清洁护理需每日早晚用温和氨基酸洁面产品温水打湿后揉搓按摩冲洗,护肤管理油性及混合性皮肤可每周1-2次用含水杨酸果酸去角质产品(敏感肌谨慎),用含控油保湿成分护肤品维持水油平衡,生活方式调整要保证充足睡眠、控制高糖高脂饮食多吃蔬果,专业医美手段严重时可选果酸换肤或专业人员针清,特殊人群孕妇用孕妇专用温和洁面产品避免护肤去角质,儿童皮肤娇嫩用清水清洁避免特殊护理。 一、清洁护理 1.温和洁面产品选择与使用:每日早晚选用温和的氨基酸洁面产品清洁面部,此类产品刺激性小,能有效清除皮肤表面污垢、多余油脂,减少毛孔堵塞风险。清洁时用温水打湿面部,取适量洁面产品揉搓出丰富泡沫,然后轻柔按摩面部1-2分钟,再用清水彻底冲洗干净。 二、护肤管理 1.定期去角质:油性及混合性皮肤可每周1-2次使用含水杨酸、果酸等成分的去角质产品,水杨酸、果酸能促进角质细胞代谢,溶解角质栓,从而改善黑头粉刺闭口状况。但敏感肌肤需谨慎使用,避免过度去角质损伤皮肤屏障,使用前可先在耳后小面积试用,观察有无过敏反应。 2.控油保湿产品应用:选择含有控油成分(如烟酰胺等)且保湿效果好的护肤品,维持皮肤水油平衡,有助于减少油脂分泌导致的毛孔堵塞。例如白天可使用含烟酰胺的控油保湿乳液,夜间搭配保湿效果佳的面霜,为皮肤补充水分。 三、生活方式调整 1.充足睡眠保障:每晚保证7-8小时高质量睡眠,有利于调节皮肤的新陈代谢,促进皮肤自我修复,对改善黑头粉刺闭口有积极作用。 2.饮食控制:避免高糖高脂饮食,减少摄入蛋糕、油炸食品等,因为高糖高脂饮食可能会导致体内胰岛素水平升高,进而刺激皮脂腺分泌更多油脂,加重黑头粉刺闭口问题。建议多摄入新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。 四、专业医美手段 1.果酸换肤:若黑头粉刺闭口情况较严重,可在专业医疗机构选择果酸换肤,果酸能促使表皮角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对改善黑头粉刺闭口有一定效果,但需由专业医生根据皮肤状况评估后操作。 2.针清:需由专业人员操作,使用消毒后的粉刺针等工具,谨慎将黑头粉刺挤出,避免自行针清导致感染及毛孔粗大等问题。 五、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇身体处于特殊生理状态,皮肤护理需更加谨慎。清洁时应选择孕妇专用温和洁面产品,护肤去角质等操作应避免,以防影响胎儿健康。 2.儿童:儿童皮肤娇嫩,一般不建议使用去角质等针对黑头粉刺闭口的特殊护理,主要以保持面部清洁、避免过度油腻食物摄入为主来预防,日常用清水轻柔清洁面部即可。

    2025-11-18 13:33:48
  • 索一下如何去腿毛

    腿毛脱毛方法主要有物理脱毛法、化学脱毛法、激光脱毛和电解脱毛。物理脱毛法包括剃毛刀脱毛(操作简单便捷但需定期剃且皮肤敏感者需注意)和蜜蜡脱毛(适合毛发不细软人群,皮肤过敏者慎用且不能频繁用);化学脱毛法主要是脱毛膏脱毛(大部分人群可用,敏感肌需先测试,脱毛后要保湿且不能过频用);激光脱毛利用激光破坏毛囊,适用于成年人群且皮肤颜色不宜过深,需多次治疗,有特殊情况人群需咨询医生,孕妇不宜;电解脱毛通过细针导入电流破坏毛囊,适合各种腿毛,治疗有痛感,治疗后要注意清洁,次数多且费用高,瘢痕体质者谨慎选择。 一、物理脱毛法 (一)剃毛刀脱毛 1.原理:利用剃毛刀将腿毛剃除,操作简单便捷。 2.适用人群及注意事项:适用于各年龄段人群,但需注意操作时要小心,避免刮伤皮肤。对于皮肤敏感人群,可能会引起轻微不适,建议选择锋利且安全设计的剃毛刀。日常需定期剃毛,因为腿毛会很快再生。 (二)蜜蜡脱毛 1.原理:通过蜜蜡粘附腿毛,然后快速撕下蜜蜡将腿毛去除。 2.适用人群及注意事项:适合腿部毛发不是特别细软的人群。一般人群均可尝试,但皮肤过敏者不建议使用,因为蜜蜡可能会刺激皮肤。脱毛后皮肤可能会有短暂发红,可使用舒缓产品。且不能频繁使用,以免对皮肤造成过度刺激,一般间隔几周使用较为合适。 二、化学脱毛法 (一)脱毛膏脱毛 1.原理:脱毛膏中的化学成分溶解腿毛结构,从而达到脱毛效果。 2.适用人群及注意事项:适合大部分人群,但敏感肌肤者需先在小块皮肤上做过敏测试。使用时按照说明书均匀涂抹在腿毛处,等待一定时间后擦拭掉。脱毛后要注意保湿,因为脱毛膏可能会对皮肤有一定干燥影响。不同品牌脱毛膏使用间隔可能不同,一般建议不要过于频繁使用。 三、激光脱毛 1.原理:利用激光的选择性光热作用,破坏毛囊结构,使腿毛不再生长。 2.适用人群及注意事项:适用于成年人群,且皮肤颜色不宜过深。治疗前需避免暴晒腿部皮肤,治疗后腿部皮肤可能会有轻微红肿,一般数小时至一天内可消退。需要多次治疗才能达到永久脱毛的效果,通常间隔1-2个月进行一次治疗。对于有皮肤疾病、正在服用特殊药物等情况的人群需提前咨询医生,孕妇不建议进行激光脱毛。 四、电解脱毛 1.原理:通过细针导入电流,破坏毛囊,实现脱毛目的。 2.适用人群及注意事项:适合各种类型腿毛的人群,但治疗过程可能会有一定疼痛感。治疗后局部皮肤可能会有轻度炎症反应,要注意保持皮肤清洁,避免感染。治疗次数较多,且费用相对较高,需要根据个人毛囊情况确定治疗方案,有瘢痕体质者需谨慎选择。

    2025-11-18 13:33:09
  • 双手手掌脱皮是怎么回事该怎么办

    双手手掌脱皮常见原因有皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、汗疱疹、维生素缺乏,应对措施包括保持手部清洁、用含保湿成分护手霜、避免接触刺激物、针对疾病用药及饮食调整,儿童用儿童专用温和护手产品严重需就医,孕妇选天然无刺激产品用药咨询医生,老年人加强保湿并观察整体健康排查系统性疾病因素。 一、双手手掌脱皮的常见原因 1.皮肤干燥:冬季气候干燥、频繁接触水或使用碱性强的清洁剂等,可致手部皮肤水分流失,表现为单纯手掌脱皮,无明显红斑、瘙痒等其他异常症状。 2.接触性皮炎:接触肥皂、洗涤剂、某些化学物质(如染发剂、指甲油等)后,皮肤受刺激引发炎症反应,除脱皮外,常伴有红斑、瘙痒等表现。 3.手癣:由皮肤癣菌感染引起,多单侧发病,除手掌脱皮外,还可出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等症状,边界多清晰。 4.汗疱疹:病因尚不明确,可能与过敏、精神因素等有关,表现为手掌、手指侧面出现水疱,水疱干涸后形成脱皮,常伴不同程度瘙痒。 5.维生素缺乏:如维生素A、B族维生素缺乏时,可影响皮肤黏膜的正常代谢,导致手掌脱皮,常伴随皮肤干燥等表现。 二、应对措施 1.一般护理:保持手部清洁,用温水洗手后及时擦干,避免长时间浸泡在水中,选择温和无刺激的洗手液清洁手部。 2.保湿修复:使用含尿素、甘油、凡士林等保湿成分的护手霜,定期涂抹以维持皮肤水分,尤其在洗手后、外出前等时刻加强涂抹。 3.避免刺激:若因接触性因素导致脱皮,需尽量避免再次接触相关刺激物,如工作中接触化学物质可佩戴手套防护。 4.疾病针对性处理:若考虑手癣,需就医明确后遵医嘱使用抗真菌药物(仅提及药物名称);若为汗疱疹,可在医生指导下使用糖皮质激素药膏(仅提及药物名称)。 5.饮食调整:对于维生素缺乏相关脱皮,注意均衡饮食,多摄入富含维生素A的食物(如动物肝脏、胡萝卜等)、富含B族维生素的食物(如谷类、豆类、绿叶蔬菜等)。 三、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童皮肤娇嫩,应选择儿童专用温和护手产品,避免使用成人刺激性强的护肤品。若脱皮严重或伴随其他异常(如皮疹、瘙痒加剧等),需及时就医,排查是否为病理性因素所致。 2.孕妇:孕妇在选择护肤品及处理脱皮问题时需谨慎,尽量选择天然无刺激的产品。若需用药改善脱皮情况,应咨询医生,确保用药安全,避免影响胎儿健康。 3.老年人:老年人皮肤屏障功能较弱,更易出现皮肤干燥脱皮,除加强保湿外,应注意观察整体健康状况,若脱皮持续不缓解或伴随其他不适(如体重下降、乏力等),需排查是否存在糖尿病、营养不良等系统性疾病因素。

    2025-11-18 13:32:12
  • 如何让头发快速长长

    头发生长需保障营养摄入包含蛋白质、维生素B族、C、E及锌、铁等矿物质;科学头皮护理要选择适合发质的温和洗发水清洁适度且避免频繁烫染;良好生活习惯需保证充足睡眠、通过运动等减压及适度梳理;儿童用温和洗护产品并保证营养均衡且轻柔梳理,孕妇注重营养均衡及心情舒畅可补孕期营养剂,老年人控制慢性病、按摩头皮并使用温和护发产品。 一、营养摄入保障头发生长基础 头发生长依赖充足营养供给,蛋白质是构成头发的主要成分,应保证每日摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,每千克体重约需1.0-1.5克蛋白质维持头发生长基本需求;维生素B族(如全麦、燕麦等)参与头发角质形成,维生素C(柑橘类、草莓等)有助于胶原蛋白合成,维生素E(坚果、橄榄油等)可改善头皮血液循环,需通过均衡饮食摄入各类维生素;矿物质中锌(贝类、坚果)参与头发代谢,铁(红肉、菠菜)保证氧气输送至毛囊,缺乏时易导致脱发,应合理补充相关矿物质。 二、科学头皮护理促进头发生长 清洁适度:选择适合自身发质的温和洗发水,避免过度清洁破坏头皮油脂平衡,一般建议2-3天清洗一次头发,油性发质可适当增加清洗频率,干性发质则需减少; 避免烫染损伤:频繁烫染会破坏头发角质层,导致头发干燥、断裂,应尽量减少烫染次数,若需烫染,选择质量可靠的产品并做好烫染后护理。 三、良好生活习惯助力头发生长 充足睡眠:头发生长主要在睡眠周期的快速眼动期,每天需保证7-8小时高质量睡眠,儿童建议9-12小时,老年人也需维持7小时左右睡眠,以保障头发生长活跃期正常进行; 压力管理:长期高压力会通过神经内分泌系统影响头发生长,可通过运动(如每周150分钟中等强度有氧运动)、冥想等方式减压,孕妇等特殊人群可尝试轻柔瑜伽等舒缓压力; 适度梳理:使用宽齿梳从发梢开始轻柔梳理至发根,每日梳理2-3次,每次3-5分钟,可促进头皮血液循环,为毛囊提供更多营养。 四、特殊人群注意事项 儿童:避免使用刺激性强的洗护产品,选择儿童专用温和配方,同时保证营养均衡,满足生长发育对头发营养的需求,且儿童头皮娇嫩,梳理时动作需轻柔; 孕妇:孕期激素变化可能导致头发状态改变,需格外注重营养均衡,确保蛋白质、维生素及矿物质充足摄入,可在医生指导下适当补充孕期专用营养剂,同时保持心情舒畅,避免因孕期焦虑影响头发生长; 老年人:若存在慢性疾病(如糖尿病、贫血等)需积极控制病情,因为慢性病可能影响毛囊营养供应,日常可适度增加头皮按摩促进血液循环,选择温和护发产品,避免使用可能刺激头皮的化学制剂。

    2025-11-18 13:31:54
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