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刘青云副主任医师(106)_问答库_民福康养生
刘青云

中国中医科学院西苑医院

擅长:婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。

向 Ta 提问
个人简介
刘青云,女,临床硕士学位,副主任医师。1993年毕业于北京中医药大学针灸专业。在中国中医科学院西苑医院从事皮肤性病科临床工作多年。曾房定亚、黄尧洲、邹铭西等专家学习。在临床工作中,积极钻研业务,对皮肤性病科常见病、多发病的中西医诊治具有较高的水平和疗效。主要研究方向为常见皮肤病的中医药防治,包括痤疮、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、湿疹、特应性皮炎等。在中西医结合治疗湿疹、病毒感染性皮肤病、色素性皮肤病方面取得了较好的临床疗效。在科研方面,参加国家“十一五”科技支撑计划课题、首发基金项目、中国中医科学院优势病种课题、国家中医管理局课题等多项课题。发表论文10余篇,参编论著5部。展开
个人擅长
婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。展开
  • 口周皮肤起皮干燥紧绷怎么治疗

    为改善口周皮肤起皮干燥紧绷状况,可从皮肤保湿护理、避免刺激因素、医疗干预三方面着手。皮肤保湿护理要选合适护肤品并正确涂抹;避免刺激因素需注意饮食和不良习惯;若情况持续不缓解或伴其他症状及时就医,遵医嘱药物治疗。 一、皮肤保湿护理 1.选择合适的护肤品:应选用温和、无刺激、具有保湿功效的护肤品,如含有甘油、透明质酸等成分的面霜或乳液。甘油能够吸收空气中的水分,为皮肤保持水分;透明质酸则可以在皮肤表面形成保湿膜,减少水分流失。例如,透明质酸在皮肤保湿方面有大量研究表明,它能显著增加皮肤的水分含量,改善皮肤干燥状态。对于不同年龄人群,儿童皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,应选择专为儿童设计的温和保湿产品;成年人可根据自身皮肤状况选择合适的市售保湿护肤品;老年人皮肤新陈代谢减缓,皮脂腺分泌减少,更需要选择滋润度较高的保湿产品。 2.正确的涂抹方法:清洁口周皮肤后,取适量护肤品均匀涂抹在口周,轻轻按摩至完全吸收。按摩时要注意力度适中,从口周中心向外轻轻打圈按摩,这样有助于护肤品更好地被皮肤吸收,促进皮肤对保湿成分的利用。 二、避免刺激因素 1.注意饮食:日常饮食中应多摄入富含维生素A、维生素E和必需脂肪酸的食物,如胡萝卜、坚果、深海鱼类等。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性,缺乏维生素A可能导致皮肤干燥起皮;维生素E具有抗氧化作用,能保护皮肤免受自由基损伤;必需脂肪酸是皮肤脂质的重要组成部分,对皮肤屏障功能的维持至关重要。对于有过敏史的人群,要特别注意避免食用易引起过敏的食物,如海鲜、芒果等,因为食物过敏可能会加重口周皮肤干燥紧绷的状况。 2.避免不良习惯:应避免频繁舔唇、咬唇等不良习惯,因为唾液蒸发会带走唇部水分,导致口周皮肤更加干燥。同时,要注意避免长时间处于干燥、寒冷或风沙大的环境中,如果必须处于这样的环境,可佩戴口罩进行防护,减少外界因素对口周皮肤的刺激。 三、医疗干预(如有需要) 1.就医检查:如果口周皮肤起皮干燥紧绷的情况持续不缓解或伴有其他症状,如瘙痒、疼痛、红斑等,应及时就医。医生会进行详细的检查,以排除是否由疾病因素引起,如接触性皮炎、脂溢性皮炎等。例如,接触性皮炎可能是由于接触了某些过敏原或刺激性物质导致口周皮肤出现炎症反应,表现为干燥、起皮等症状;脂溢性皮炎则与皮脂腺分泌异常有关,也可能出现口周皮肤干燥、脱屑等表现。 2.药物治疗(遵医嘱):若确诊为疾病引起,可能需要使用药物治疗。但药物的使用需严格遵循医嘱,不同疾病所用药物不同。例如,接触性皮炎可能会使用糖皮质激素类药膏等进行治疗,但要注意儿童由于皮肤薄嫩,使用激素类药物需谨慎,应在医生指导下选择合适的药物及剂量。

    2025-11-03 13:15:14
  • 女人吃什么对皮肤好

    富含维生素C的柑橘类水果等可抗氧化护皮肤降皮肤癌风险,富含维生素E的坚果等能抗衰护屏障,富含胶原蛋白的猪蹄等可增皮肤紧致弹性,富含抗氧化物质的蓝莓绿茶能清自由基、抗炎美白,富含水分的黄瓜西红柿可补水润肤,女性还需注意良好生活习惯及不同年龄阶段和特殊人群合理调整饮食生活方式。 维生素C:柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃等是维生素C的良好来源。维生素C具有抗氧化作用,能够抵御自由基对皮肤的损伤,促进胶原蛋白的合成,使皮肤保持弹性和光泽。多项研究表明,充足的维生素C摄入有助于减少紫外线对皮肤的伤害,降低皮肤癌的发生风险。例如,有研究发现长期补充维生素C的人群皮肤状态相对更好,皱纹出现的几率更低。 维生素E:坚果(如杏仁、核桃)、橄榄油、菠菜等富含维生素E。维生素E也是一种强效抗氧化剂,能够保护皮肤免受氧化应激的损害,延缓皮肤衰老。它可以帮助维持皮肤的屏障功能,防止皮肤干燥、粗糙。研究显示,维生素E能够改善皮肤的血液循环,使皮肤更加红润有光泽。 富含胶原蛋白的食物 猪蹄、鱼皮、鸡爪等食物含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的重要组成部分,随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失,导致皮肤松弛、出现皱纹。补充胶原蛋白可以增加皮肤的紧致度和弹性。例如,经常食用猪蹄的人群,皮肤往往看起来更加饱满,皱纹相对较少。 富含抗氧化物质的食物 蓝莓:蓝莓中含有大量的花青素,这是一种非常强大的抗氧化剂。花青素能够有效清除体内的自由基,保护皮肤细胞免受损伤,还可以改善皮肤的血液循环,增强皮肤的光泽度。研究表明,蓝莓中的花青素对紫外线引起的皮肤炎症有一定的缓解作用,能够减轻皮肤的红斑和肿胀。 绿茶:绿茶中含有茶多酚,茶多酚具有抗氧化、抗炎等多种功效。它可以帮助减少皮肤中的炎症因子,预防皮肤炎症性疾病的发生,同时还能抑制黑色素的形成,有助于美白肌肤。每天适量饮用绿茶,对皮肤健康有益。 富含水分的食物 黄瓜、西红柿等蔬菜含水量较高,同时它们还富含多种维生素和矿物质。食用这些食物可以为皮肤补充水分,使皮肤保持水润状态。黄瓜中的黄瓜酶具有促进新陈代谢的作用,能够使皮肤更加细腻光滑;西红柿中的番茄红素也是一种抗氧化剂,对皮肤有保护作用。 对于女性来说,除了饮食调整外,还应注意保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适量的运动等。同时,不同年龄阶段的女性皮肤需求有所不同,年轻女性更注重预防皮肤问题,而中年女性可能更关注抗衰等问题,需要根据自身情况合理调整饮食和生活方式。特殊人群如孕妇、哺乳期女性等在选择食物时需更加谨慎,应在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排,确保营养均衡且符合自身特殊生理状态的需求。

    2025-11-03 13:13:54
  • 羟乙基纤维素对皮肤的作用

    羟乙基纤维素在皮肤护理领域有重要应用,其保湿作用能阻挡皮肤水分散失、吸湿并维持皮肤较高水分含量改善干燥问题;修复作用可促进皮肤细胞生长修复、刺激成纤维细胞活性助皮肤结构和功能恢复;舒缓作用能减轻皮肤受外界刺激不适、减少外界物质直接刺激,对敏感性皮肤是温和选择,严重炎症性疾病需结合专业医疗治疗日常可作辅助舒缓成分。 羟乙基纤维素是一种常用的水溶性高分子聚合物,在皮肤护理领域有着重要的应用。从保湿方面来看,它能够在皮肤表面形成一层薄膜,这层薄膜可以有效阻挡皮肤水分的散失。研究表明,羟乙基纤维素具有良好的吸湿性能,能够从周围环境中吸收水分并保持在皮肤表面及角质层中。例如,相关实验发现,含有羟乙基纤维素的护肤品涂抹于皮肤后,可使皮肤的水分含量在一定时间内维持在较高水平,有助于改善皮肤干燥的状态,对于因干燥引起的皮肤紧绷、脱屑等问题有一定的缓解作用。不同年龄阶段的人群,皮肤的水分保持能力有所不同,对于老年人皮肤水分流失相对较快的情况,羟乙基纤维素的保湿作用能更好地为其皮肤提供水分保护;对于儿童皮肤,由于其皮肤屏障功能尚不完善,适当使用含羟乙基纤维素的温和护肤品,也能帮助维持皮肤的水分平衡。 羟乙基纤维素对皮肤的修复作用 在皮肤修复方面,羟乙基纤维素可以促进皮肤细胞的生长和修复过程。它能够为皮肤细胞提供一个相对稳定的微环境,有助于细胞的增殖和迁移。有研究显示,羟乙基纤维素可以刺激成纤维细胞的活性,而成纤维细胞是合成胶原蛋白和弹性纤维的重要细胞,这对于皮肤的结构修复和功能恢复具有积极意义。对于有轻微皮肤损伤(如轻度擦伤、晒伤后初期等)的人群,含羟乙基纤维素的产品可能有助于加速皮肤的修复进程。不同性别在皮肤修复能力上虽无本质差异,但在日常护肤中,根据自身皮肤状况选择合适含羟乙基纤维素的产品进行修复护理是可行的。生活方式方面,长期处于干燥环境或频繁接触刺激性物质的人群,皮肤更易受损,羟乙基纤维素的修复作用可在一定程度上辅助皮肤恢复健康状态。 羟乙基纤维素对皮肤的舒缓作用 羟乙基纤维素还具有一定的舒缓功效。它可以减轻皮肤受到的外界刺激引起的不适,如对一些致敏物质、环境温度变化等引起的皮肤泛红、瘙痒等有一定的缓解作用。通过形成的薄膜覆盖在皮肤表面,能减少外界物质对皮肤的直接刺激,起到缓冲和隔离的作用。对于敏感性皮肤人群,含羟乙基纤维素的护肤品可能是较为温和的选择,因为它相对较少引起皮肤的过敏反应。在病史方面,如果皮肤有严重的炎症性疾病等情况,单纯依靠羟乙基纤维素可能不足以解决根本问题,需要结合专业的医疗治疗,但在日常护理中,羟乙基纤维素可以作为辅助舒缓皮肤的成分来使用。

    2025-11-03 13:11:17
  • 身体出现黑色环纹的原因是什么

    皮肤黑色环纹可由内分泌相关疾病如艾迪生病、垂体瘤等因内分泌轴紊乱致黑色素代谢异常引发,也可因皮肤经历急慢性炎症后炎症刺激激活黑色素细胞合成黑色素增加而形成炎症后色素沉着,还可能因长期使用抗疟药、化疗药等药物干扰黑色素代谢导致,代谢性疾病如血色病铁过载、糖尿病血糖控制不佳也会引起,部分恶性肿瘤伴随副癌综合征分泌异常激素或因子影响黑色素代谢可出现,遗传性疾病如Riehl黑变病具遗传易感性致色素代谢调节异常引发,不同情况有不同人群特点及需相应排查。 一、内分泌相关疾病导致 艾迪生病(Addison’sdisease)是因肾上腺皮质功能减退,促肾上腺皮质激素(ACTH)分泌增多,刺激黑色素细胞产生过多黑色素,从而使皮肤出现黑色环纹,常见于暴露部位及摩擦部位等;垂体瘤等垂体疾病影响激素分泌平衡,也可能引发类似色素沉着表现,这与内分泌激素失衡导致的黑色素代谢异常相关,不同年龄人群均可因内分泌轴紊乱出现该情况。 二、炎症后色素沉着 皮肤经历急性炎症(如严重湿疹、接触性皮炎等)或慢性炎症(如银屑病反复发作)后,炎症刺激会激活黑色素细胞,使其合成黑色素增加,炎症消退后局部遗留黑色环纹,不同性别因皮肤易患炎症类型不同有一定差异,如女性因护肤不当等更易出现接触性皮炎后色素沉着;生活方式中皮肤清洁不当、反复搔抓等会加重炎症后色素沉着风险。 三、药物因素影响 某些药物长期使用可引起色素沉着,例如抗疟药(如氯喹等),其可能通过干扰黑色素代谢过程导致皮肤出现黑色环纹;化疗药物也可能因影响细胞代谢等机制引发色素沉着表现,儿童由于肝肾功能发育不全,使用可能导致色素沉着药物时需格外谨慎,孕妇使用相关药物需评估对胎儿及自身色素代谢的影响。 四、代谢性疾病所致 血色病是因铁代谢紊乱致体内铁过载,过多铁沉积于皮肤等组织,表现为皮肤色素沉着呈黑色环纹;糖尿病患者若血糖控制不佳,长期代谢异常可能影响皮肤微循环及色素代谢,也可能出现皮肤色素改变相关表现,老年人代谢功能减退,患代谢性疾病风险较高,需关注血糖、铁代谢等指标监测。 五、恶性肿瘤关联 部分恶性肿瘤,如肺癌、肝癌等,可能伴随副癌综合征,出现皮肤色素沉着表现,形成黑色环纹,这与肿瘤细胞分泌异常激素或因子影响黑色素代谢有关,不同年龄、性别患癌风险不同,需通过肿瘤筛查等手段排查相关疾病。 六、遗传性疾病因素 Riehl黑变病具有一定遗传易感性,可能因遗传背景导致皮肤对色素代谢调节异常,出现黑色环纹表现;某些先天性色素代谢异常的遗传性疾病也可引发皮肤黑色环纹,儿童若出现相关表现需考虑遗传性疾病可能,及时进行基因等相关检查明确病因。

    2025-11-03 13:09:05
  • 毛孔粗大是什么造成的

    皮肤毛孔粗大受多种因素影响,包括年龄增长致胶原蛋白等流失、皮脂腺分泌旺盛、不当护肤习惯、生活方式不当及疾病等,不同人群需采取相应措施应对,日常要避免不当行为以维护皮肤健康改善毛孔粗大情况。 一、皮肤老化因素 随着年龄增长,皮肤的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐流失,使得皮肤的支撑结构变得薄弱,毛孔周围的组织失去弹性,毛孔就会显得粗大。例如,30岁以后,皮肤的新陈代谢速度减慢,真皮层的胶原蛋白合成减少,这一现象在女性绝经后可能会更加明显,因为雌激素水平的下降会进一步影响皮肤的弹性和紧致度。 二、皮脂腺分泌旺盛 皮脂腺分泌过多的油脂,如果不能及时排出,就会堵塞毛孔,导致毛孔被撑大。青春期由于体内雄激素水平升高,会刺激皮脂腺分泌增加,所以青少年时期毛孔粗大的情况较为常见;油性皮肤的人群本身皮脂腺分泌就旺盛,相对更容易出现毛孔粗大问题;而一些患有内分泌疾病,如多囊卵巢综合征的女性,体内激素失衡也会导致皮脂腺分泌亢进,进而引发毛孔粗大。 三、不当护肤习惯 1.过度清洁:频繁使用清洁力过强的洗面奶或者过度去角质,会破坏皮肤的屏障功能,刺激皮肤分泌更多油脂来进行自我修复,从而导致毛孔粗大。比如每天多次使用强力控油洗面奶清洁皮肤,可能会使皮肤的水油平衡被打破。 2.不注意防晒:长期暴露在紫外线下,会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,加速皮肤老化,同时紫外线还会刺激皮脂腺分泌,使得毛孔变得粗大。无论是夏季还是冬季,都需要注意防晒,因为紫外线可穿透云层。 四、生活方式因素 1.饮食不当:长期食用高糖、高油的食物,会影响皮脂腺的分泌功能,导致油脂分泌增多,引发毛孔粗大。例如经常吃油炸食品、甜品等。 2.睡眠不足:睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢和自我修复能力,使皮肤状态变差,毛孔容易变得粗大。成年人一般需要保证7-8小时的充足睡眠,长期熬夜的人群更容易出现毛孔粗大问题。 3.压力过大:长期处于高压力状态下,身体会分泌应激激素,影响皮肤的正常代谢,导致毛孔粗大。例如工作压力大、精神长期紧张的人群。 五、疾病因素 某些皮肤疾病也可能导致毛孔粗大,如玫瑰痤疮,患者除了有面部红斑、丘疹等症状外,还常常伴有毛孔粗大的表现;毛囊虫感染也会引起皮肤炎症,导致毛孔堵塞和粗大。 对于不同人群,需要采取相应措施来应对毛孔粗大问题。青少年应注意保持皮肤清洁,选择适合的护肤品;油性皮肤人群要加强控油和清洁;成年人尤其是女性要注意防晒、保持良好生活作息;患有相关疾病的人群则需要积极治疗基础疾病。同时,在日常护肤中要避免不当的清洁和护肤行为,以维护皮肤的健康状态,改善毛孔粗大的情况。

    2025-11-03 13:07:15
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