刘青云

中国中医科学院西苑医院

擅长:婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。

向 Ta 提问
个人简介
刘青云,女,临床硕士学位,副主任医师。1993年毕业于北京中医药大学针灸专业。在中国中医科学院西苑医院从事皮肤性病科临床工作多年。曾房定亚、黄尧洲、邹铭西等专家学习。在临床工作中,积极钻研业务,对皮肤性病科常见病、多发病的中西医诊治具有较高的水平和疗效。主要研究方向为常见皮肤病的中医药防治,包括痤疮、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、湿疹、特应性皮炎等。在中西医结合治疗湿疹、病毒感染性皮肤病、色素性皮肤病方面取得了较好的临床疗效。在科研方面,参加国家“十一五”科技支撑计划课题、首发基金项目、中国中医科学院优势病种课题、国家中医管理局课题等多项课题。发表论文10余篇,参编论著5部。展开
个人擅长
婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。展开
  • 头发真菌皮炎怎么治

    头发真菌皮炎的治疗包括一般治疗、抗真菌药物治疗及特殊人群注意事项。一般治疗需保持头部清洁、避免刺激头皮;抗真菌药物治疗有局部(唑类、丙烯胺类药物)和系统(如伊曲康唑等)用药;特殊人群中儿童用药需谨慎、孕妇用药需权衡、老年人要考虑药物相互作用等。 一、一般治疗 1.保持头部清洁 对于不同年龄、性别的人群,都应定期清洗头发,以去除头皮上的鳞屑、真菌及其代谢产物等。例如儿童活泼好动,易出汗,更需注意头部清洁,可选择温和的洗发产品,每周清洗2-3次,保持头皮清洁环境,不利于真菌生长。 日常梳理头发时,使用干净的梳子,避免交叉感染,梳理工具定期清洁消毒。 2.避免刺激头皮 无论何种人群,都应避免搔抓头皮,搔抓可能会导致头皮破损,一方面容易继发细菌感染,另一方面会使真菌更容易扩散,加重炎症反应。同时要避免使用刺激性强的美发产品,如染发剂、烫发剂等,这些产品可能刺激头皮,影响头皮的正常屏障功能,为真菌繁殖创造条件。 二、抗真菌药物治疗 1.局部抗真菌药物 唑类药物:如酮康唑洗剂,对于头发真菌皮炎有较好的治疗作用。酮康唑能抑制真菌细胞膜麦角固醇的合成,从而发挥抗真菌效应。适用于大多数年龄段人群,但儿童使用需谨慎,应在医生指导下使用。一般每周使用2-3次,连续使用数周,使用时将洗剂涂抹在湿润的头皮上,停留一定时间后冲洗干净。 丙烯胺类药物:如特比萘芬乳膏等,可抑制真菌角鲨烯环氧化酶,阻断真菌细胞膜合成,起到抗真菌作用。局部涂抹于受感染头皮,每天1-2次,根据病情严重程度持续数周。但儿童使用时需注意药物可能的局部刺激等不良反应,需在医生评估后使用。 2.系统抗真菌药物 对于病情较严重、外用药物效果不佳的患者,可能需要使用系统抗真菌药物,如伊曲康唑等。但系统用药需严格掌握适应证和禁忌证,例如肝功能不全者慎用。不同年龄人群对系统药物的耐受性不同,儿童使用系统抗真菌药物风险相对较高,需充分评估病情后,在医生密切监测下使用。 三、特殊人群注意事项 1.儿童 儿童头发真菌皮炎患者,由于其皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,在治疗时更应谨慎选择药物。局部用药时要注意药物的刺激性,密切观察用药后的反应。例如使用酮康唑洗剂时,要避免进入眼睛等敏感部位。同时,儿童的生活环境也需注意,保持居住环境通风干燥,衣物、帽子等贴身物品定期清洗消毒,避免交叉感染。 2.孕妇 孕妇患头发真菌皮炎时,用药需格外谨慎。局部用药相对较安全,但也需在医生指导下选择对胎儿无明显不良影响的药物。系统用药可能会对胎儿产生潜在风险,一般不优先考虑,需权衡病情利弊后,由医生决定是否使用系统药物及选择合适的药物。 3.老年人 老年人头发真菌皮炎患者,常伴有基础疾病,在治疗时要考虑药物相互作用等问题。例如同时服用其他药物时,抗真菌药物与其他药物的相互作用可能影响治疗效果或增加不良反应风险。局部用药时要注意用药部位的皮肤状况,如老年人皮肤较干燥,使用乳膏等药物时要注意涂抹均匀,保持药物作用。同时,老年人的生活习惯调整也很重要,如保持充足睡眠,增强机体免疫力,有助于病情恢复。

    2025-11-18 14:21:03
  • 怎样使头发长得快

    均衡饮食保证头发生长所需营养如蛋白质、维生素、矿物质等不同年龄人群需求有别正确洗护头发要据发质选合适洗发水并注意洗头频率和水温不同年龄洗护有差异适度按摩头皮用指腹轻按每次5-10分钟每天1-2次可促进血液循环不同年龄按摩力度适当调整保证充足睡眠睡眠不足影响头发生长不同年龄睡眠时间不同避免不良生活习惯频繁烫染损伤头发应间隔3-6个月以上要戒烟限酒不同年龄尤其青少年应远离不良行为。 营养物质的作用:头发的主要成分是角蛋白,需要摄入足够的蛋白质来维持头发的正常生长,像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。维生素对头发生长也至关重要,维生素B族参与头发的新陈代谢,可从全麦面包、燕麦、绿叶蔬菜中获取;维生素C能促进胶原蛋白合成,帮助头发更好地生长,柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。此外,锌、铁等矿物质也不可少,锌能增强毛囊健康,贝类、坚果是锌的良好来源;铁有助于运输氧气到毛囊,菠菜、红肉等富含铁元素。不同年龄人群对营养的需求略有差异,儿童处于生长发育阶段,更需保证各类营养均衡摄入以支持头发生长;成年人也要维持稳定的营养摄入来维持头发健康状态。 正确洗护头发 洗发水选择:根据自身发质选择合适的洗发水,油性发质可选择清洁力较强的洗发水,干性发质则需选用滋润型洗发水。过度频繁洗头可能会破坏头发的油脂平衡,一般建议油性发质2-3天洗一次头,干性发质3-5天洗一次头较为适宜。洗头时水温不宜过高,以37-40℃为宜,过高水温会损伤头发毛鳞片,导致头发干燥、易断。不同年龄人群洗头频率和洗护产品选择也有不同,儿童头发相对细软,应选择温和无刺激的儿童专用洗发水;老年人头发可能较为脆弱,同样要选用温和的洗护产品。 适度按摩头皮 按摩促进血液循环:用指腹轻轻按摩头皮,每次按摩5-10分钟,每天可进行1-2次。按摩能促进头皮的血液循环,为毛囊输送更多的营养物质,从而有利于头发的生长。对于压力较大的人群,按摩头皮还能缓解压力,改善身体的整体状态,对头发生长也有间接帮助。不同年龄人群按摩时力度需适当调整,儿童按摩力度要轻柔;老年人如果头皮较薄或有相关头皮疾病,按摩力度也应适中。 保证充足睡眠 睡眠与头发生长的关系:睡眠不足会影响身体的新陈代谢,进而影响头发的生长。成年人每天应保证7-8小时的充足睡眠,儿童和青少年由于生长发育更快,睡眠时间需相应延长,儿童一般需要10-14小时,青少年也需8-10小时。在睡眠过程中,身体会进行自我修复和调节,包括头发毛囊的修复和营养物质的重新分配等,良好的睡眠有助于头发健康生长。 避免不良生活习惯 减少烫染:频繁烫染头发会使用化学药剂损伤头发的结构,使头发变得干枯、易断、脱落。烫染间隔时间至少应在3-6个月以上。吸烟会导致血管收缩,影响头皮的血液供应,从而不利于头发生长,所以应尽量戒烟。过量饮酒也会对身体的营养吸收和代谢产生不良影响,进而影响头发健康,应适量饮酒。不同年龄人群都应注意避免这些不良生活习惯,尤其是青少年正处于身体发育阶段,更要远离烫染、吸烟、过量饮酒等不良行为。

    2025-11-18 14:20:20
  • 怎么治痘印

    痘印可通过点阵激光刺激皮肤引发自我修复反应促胶原蛋白再生改善痘坑型痘印且治疗需调参数敏感肌慎选,强脉冲光可作用红斑色素部位利用光热效应分解色素颗粒促胶原增生且要调波长能量避炎症期治疗后严防晒,外用维A酸类药物促表皮细胞更新淡化色素但初用有刺激特殊人群遵医嘱,含烟酰胺护肤品可抑制黑色素传递抗炎改善红斑色素过敏者需先局部测试,水杨酸焕肤能松解角质去除角质层促新皮肤生长按耐受选浓度敏感或屏障受损者避高浓度治疗后加强保湿,儿童优先非侵入温和护理,敏感肌肤选治疗方法需谨慎光电前评估耐受外用无刺激低致敏产品治疗后密切观察,孕妇优先非药物干预需用时咨询医生,无论何种治疗都要严格防晒用合适防晒并配合物理防晒,保持皮肤清洁不过度清洁维持水油平衡助改善痘印。 一、光电治疗手段 1.点阵激光:通过微小的激光光束刺激皮肤,引发皮肤的自我修复反应,促进胶原蛋白再生,改善痘印的色素沉着及皮肤纹理。对于痘坑型痘印效果较好,治疗时需根据患者皮肤状况调整激光参数,敏感肌肤人群需谨慎选择,因其可能对皮肤产生一定刺激。 2.强脉冲光(IPL):可作用于痘印的红斑及色素部位,利用光热效应分解色素颗粒,同时刺激皮肤胶原蛋白增生。治疗时需根据痘印的具体表现调整波长和能量,需注意避免在皮肤炎症期进行,且治疗后仍需严格防晒以防止色素沉着加重。 二、外用药物干预 1.维A酸类药物:如维A酸乳膏,能促进表皮细胞更新,加快角质层脱落,有助于淡化痘印中的色素沉着,但使用初期可能出现皮肤刺激症状,需从小面积开始试用,敏感肌肤及孕妇等特殊人群应在医生指导下谨慎使用。 2.含烟酰胺的护肤品:烟酰胺可抑制黑色素向角质形成细胞的传递,减少色素沉着,同时具有一定的抗炎作用,有助于改善痘印的红斑和色素问题。日常护肤中可选择含有适当浓度烟酰胺的产品,但对于皮肤过敏人群需先进行局部patch测试。 三、化学剥脱方式 1.水杨酸焕肤:水杨酸能松解角质细胞间的连接,去除皮肤表面的角质层,促进新皮肤生长,改善痘印的外观。根据皮肤耐受程度选择不同浓度的水杨酸制剂,敏感肌肤或皮肤屏障受损者需避免使用高浓度水杨酸,治疗后需加强皮肤保湿护理。 四、特殊人群注意事项 儿童:儿童皮肤较为娇嫩,痘印多随年龄增长有一定自愈可能,优先采用非侵入性的温和护理,如加强防晒、使用温和的保湿护肤品,避免过早进行有创的光电或化学剥脱治疗。 敏感肌肤人群:在选择治疗方法时需格外谨慎,光电治疗前应充分评估皮肤耐受性,外用药物需选择无刺激、低致敏性的产品,治疗后密切观察皮肤反应,出现不适及时就医。 孕妇:孕期激素水平变化可能影响痘印状况,一般优先选择物理防晒、温和保湿等非药物干预方法,如需使用药物治疗痘印,需咨询医生后谨慎选择对胎儿无影响的药物。 五、综合护理要点 无论采用何种治疗方法,严格防晒是关键,紫外线会加重痘印的色素沉着,日常应使用防晒指数(SPF)≥30且PA+++以上的防晒霜,外出时配合遮阳伞、帽子等物理防晒措施。同时,保持皮肤清洁但不过度清洁,维持皮肤水油平衡,有助于痘印的改善。

    2025-11-18 14:19:45
  • 目前最有效祛斑的最好的方法

    激光祛斑利用不同波长激光被皮肤特定颜色或色素吸收使色素颗粒击碎代谢排出,对雀斑等有较好效果,针对性强但可能需多次治疗且术后要严格防晒;果酸换肤祛斑靠果酸促使皮肤角质层脱落等改善色斑,适合肤色暗沉等人群,相对温和但需多次治疗且术后皮肤敏感要注意保湿防晒;外用药物祛斑含氢醌等成分抑制黑色素形成,适用于轻度色斑,使用方便但起效慢且长期用要观察皮肤反应;饮食与生活方式调整辅助祛斑需多摄入富含维生素C食物、减少光敏性食物摄入,保持充足睡眠并严格防晒,孕妇防晒可选物理防晒为主方式。 一、激光祛斑 1.原理:激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光,不同波长的激光会被皮肤中特定的颜色或色素吸收,例如雀斑主要吸收绿光。激光祛斑就是利用激光的这个特性,使色素颗粒被击碎,随后代谢排出体外。 2.适用情况:对于雀斑、太田痣等有较好的效果。一般来说,皮肤健康、非瘢痕体质且色斑形成时间不是特别久远的人群比较适合。但对于肤色较深的人群,要谨慎选择,因为存在术后色素沉着的风险。 3.优势:针对性强,能精准作用于色斑部位,治疗时间相对较短,部分患者一次治疗就能看到一定效果。不过,激光祛斑可能需要多次治疗才能达到理想效果,而且术后需要严格防晒,否则容易复发。 二、果酸换肤祛斑 1.原理:果酸是从水果中提取的有机酸,它能促使皮肤角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对改善色斑有一定作用。 2.适用情况:适合于肤色暗沉、有轻度色斑的人群,尤其对光老化引起的色斑效果较好。皮肤敏感、正在过敏期的人群不适合,孕妇也需避免。 3.优势:相对比较温和,对皮肤的损伤较小,术后恢复时间短。但需要多次治疗,而且在治疗后皮肤会比较敏感,需要注意保湿和防晒。 三、外用药物祛斑 1.原理:一些外用药物含有氢醌等成分,氢醌能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。例如氢醌霜,它可以通过抑制黑色素细胞代谢过程来达到祛斑效果。 2.适用情况:适用于轻度色斑,如黄褐斑早期等情况。但对于皮肤敏感的人群,使用氢醌霜可能会引起刺激反应,像红斑、瘙痒等。孕妇禁用氢醌霜,因为它可能对胎儿有影响。 3.优势:使用方便,可在家自行使用。但起效较慢,一般需要连续使用数周甚至数月才能看到效果,而且长期使用需要密切观察皮肤反应。 四、饮食与生活方式调整辅助祛斑 1.饮食方面:多摄入富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、猕猴桃等,维生素C能抑制黑色素的形成。同时,要减少光敏性食物的摄入,像芹菜、香菜等,因为这些食物可能会增加皮肤对紫外线的敏感性,导致色斑加重。 2.生活方式方面:保持充足的睡眠,睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢,不利于色斑的改善。另外,要严格防晒,无论是室内还是室外,都要使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施,因为紫外线是导致色斑形成和加重的重要因素之一。例如,每天应使用SPF30以上、PA+++的防晒霜,并且每2-3小时补涂一次。对于特殊人群,如孕妇,防晒尤为重要,可选择物理防晒为主的方式,如戴宽边帽子、穿长袖衣物等。

    2025-11-18 14:18:47
  • 醋泡洋葱可以祛斑吗

    醋泡洋葱祛斑无科学依据,正确祛斑需注重防晒,防晒对不同人群很关键,还可采用药物、激光等医学手段,而错误祛斑方式会对皮肤造成损伤,如使用不正规产品、过度祛斑操作等。 一、醋泡洋葱祛斑缺乏科学依据 目前并没有科学研究能够证实醋泡洋葱具有明确的祛斑功效。从医学角度来看,色斑的形成是一个复杂的过程,涉及多种因素,如遗传、紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化等。 (一)从色斑形成机制分析 1.遗传因素:某些遗传性色斑,如雀斑,是由基因决定的,醋泡洋葱无法改变基因来达到祛斑效果。 2.紫外线照射:长期紫外线照射会刺激皮肤中的黑色素细胞产生大量黑色素,形成晒斑等。醋泡洋葱没有阻挡紫外线或抑制黑色素细胞过度分泌黑色素的科学证据。 3.内分泌失调:像黄褐斑可能与内分泌紊乱有关,例如雌激素水平变化等,醋泡洋葱不具备调节内分泌来改善黄褐斑的作用。 二、正确祛斑的科学方法 (一)防晒是关键 1.不同人群防晒措施 儿童:儿童皮肤娇嫩,更应注意防晒,可选择儿童专用的物理防晒霜,避免长时间在强光下活动,外出时佩戴宽边帽子、太阳镜等。因为儿童皮肤的角质层较薄,紫外线更容易损伤皮肤,长期紫外线暴露可能增加未来长斑的风险。 成年人:无论是从事何种职业,都应每天使用防晒霜,SPF值建议选择30以上的产品,并且要注意每隔2-3小时补涂一次。在紫外线强烈时段(如上午10点至下午4点)尽量减少外出,外出时穿着长袖衣物等。 老年人:老年人皮肤老化,更易受紫外线影响产生色斑等皮肤问题,同样需要做好防晒,可根据自身皮肤状况选择合适的防晒产品,同时避免在紫外线强时外出。 2.防晒的意义:紫外线是导致皮肤色素沉着、长斑的重要外部因素,严格防晒可以从源头上减少色斑的形成和加重已有的色斑。 (二)治疗色斑的医学手段 1.药物治疗:例如氢醌霜等可以抑制黑色素的形成,但使用时需要在医生指导下进行,因为氢醌霜可能会有一定的副作用,如局部刺激等,不同人群使用需谨慎,尤其是敏感肌肤人群和孕妇等特殊人群。 2.激光治疗:对于一些顽固性色斑,如太田痣等,可以采用激光治疗。激光能够选择性地作用于黑色素细胞,将黑色素击碎,然后通过人体代谢排出体外。但激光治疗后需要注意皮肤护理,不同年龄、皮肤状况的人群激光治疗后的恢复情况不同,例如年轻人皮肤修复能力相对较强,恢复可能较快,而老年人可能恢复时间稍长,且激光治疗后仍需注意防晒等后续护理。 三、错误祛斑方式的危害 (一)对皮肤的损伤 1.使用不正规祛斑产品:一些所谓的“祛斑神药”“祛斑面膜”等,如果含有违规添加的化学物质,可能会导致皮肤过敏、红肿、瘙痒等问题,尤其是敏感肌肤人群使用后更容易出现严重的皮肤反应。对于儿童来说,皮肤更加敏感脆弱,使用不正规产品可能会造成不可挽回的皮肤损伤。 2.过度祛斑操作:例如过度使用磨砂膏等去角质产品,会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤更容易受到外界刺激,进而影响皮肤的正常代谢,可能导致色斑加重等不良后果。老年人皮肤本身较为薄嫩,过度祛斑操作更容易引起皮肤损伤和其他皮肤问题。

    2025-11-18 14:18:07
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