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擅长：糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖耐量异常、甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、睡眠障碍、失眠症、头痛、脂肪肝、胃炎、便秘、湿疹、毛囊炎、痤疮、心律失常、冠心病、痛经、女性不孕症、多囊卵巢综合征
向 Ta 提问
宋军，主任医师，医学博士，博士后。曾于2015-2016年于美国Amory大学做访问学者。重视中医经典理论学习，中西医并重，继承导师学术经验，运用脾瘅理论指导糖尿病中医药治疗，从郁、热、虚、损分阶段治疗糖尿病，临床疗效显著。目前是中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会副主任委员兼秘书长，承担国家自然基金、博士后基金各1项，参与973计划、中医药行业专项等重大课题的研究工作，发表学术论文40余篇，获得世中联科技进步一等奖1项，中华中医药学会学术著作奖2项。
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血糖高能吃黑芝麻吗
血糖高的人可以吃黑芝麻，但需适量，因其含有膳食纤维、维生素E等营养成分，有调节餐后血糖、降低胆固醇等作用，但过量食用可能会导致血糖升高。 血糖高的人可以吃黑芝麻，但需适量。 黑芝麻药食同源，含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的膳食纤维能调节餐后血糖，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。此外，黑芝麻中的维生素E具有抗氧化作用，能保护胰岛β细胞，促进胰岛素分泌，从而降低血糖。 需要注意的是，黑芝麻的热量和脂肪含量较高，过量食用可能会导致血糖升高。因此，血糖高的人在食用黑芝麻时应适量，同时要注意控制总热量的摄入，保持饮食均衡。 此外，血糖高的人在食用黑芝麻时应选择天然无添加的黑芝麻，避免食用添加了大量糖分或油脂的黑芝麻制品。同时，血糖高的人应定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。如果血糖控制不佳，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-06-25 16:24:36 -
低血糖吃什么蔬菜好
低血糖可适量吃胡萝卜、芹菜、菠菜等蔬菜，胡萝卜含多种营养成分可补充营养，芹菜膳食纤维多能稳定血糖，菠菜含微量元素和纤维素可防损伤加重，还可适量吃韭菜、白菜等蔬菜，要注意摄入量。 一、胡萝卜：对于确诊低血糖的患者来说，日常生活中适量食用胡萝卜是不错的选择。胡萝卜里富含较多的维生素、胡萝卜素等营养物质，这些营养成分能很好地为身体补充所需营养，有助于维持身体健康。 二、芹菜：芹菜中的膳食纤维素含量较为丰富，它可以有效地稳定体内血糖，防止血糖水平持续下降，对于低血糖患者控制病情有一定的帮助。 三、菠菜：菠菜含有较多的微量元素以及纤维素，食用后能够在一定程度上防止身体损伤程度的持续加重，对低血糖患者的身体有一定益处。 此外，像韭菜、白菜等蔬菜也可以适量食用。但不管食用哪种蔬菜，都需要注意合理控制摄入量。 文章主要介绍了低血糖患者适合适量食用的几种蔬菜，包括胡萝卜、芹菜、菠菜、韭菜、白菜等，分别阐述了这些蔬菜对于低血糖患者的好处，强调要注意食物摄入量。
2025-06-25 16:23:24 -
绒促10000多长时间可以代谢完
绒促性素的代谢时间因人而异，一般为2~3天，但也可能更长。医生会根据具体情况制定治疗方案，并告知患者可能的副作用和注意事项。孕妇、哺乳期妇女及有过敏史者需特别注意。患者应遵循医生建议，按时检查和监测。 绒促性素是一种促性腺激素，主要用于促排卵和黄体支持。其代谢时间因人而异，一般需要2~3天，但也可能更长。 对于需要接受绒促性素治疗的患者，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，并告知患者可能的副作用和注意事项。在治疗期间，患者应遵循医生的建议，按时进行检查和监测，以确保治疗效果和安全性。 此外，以下人群在使用绒促性素时需要特别注意： 孕妇：绒促性素可能会对胎儿产生影响，因此孕妇应在医生的指导下使用。 哺乳期妇女：绒促性素可能会通过乳汁分泌，影响婴儿，因此哺乳期妇女应在医生的指导下使用。 有过敏史者：对绒促性素或其他药物有过敏史者应禁用。 总之，绒促性素的代谢时间因人而异，患者在使用时应遵循医生的建议，并注意观察身体反应，如有不适及时就医。
2025-06-25 16:22:06 -
糖尿病患者头晕是怎么回事
糖尿病患者头晕可能由血糖快速升高、低血糖、脑血管病变引起。 一、血糖快速升高：对于糖尿病患者而言，如果在日常生活中食用了如糕点、冰淇淋等高糖食物，可能会引发血糖迅速上升。而这种血糖的快速升高会对身体产生刺激，进而容易导致出现头晕的现象。 二、低血糖：一部分糖尿病患者在平时用药时存在不规律的情况，比如私自大量用药，这就可能使得血糖快速下降，从而引发低血糖症状，表现为头晕、头痛，严重时还会伴有恶心、呕吐等。 三、脑血管病变：糖尿病若控制不佳，会给身体带来严重危害，容易引发多种并发症，其中常见的就有脑血管病变，严重情况下甚至可能出现脑梗死，这会导致患者头晕，对患者的身体健康产生极大威胁。 糖尿病患者在出现头晕症状后，必须及时前往医院进行全面检查，并在医生的指导下将血糖控制在正常范围内。 总结概况提示：本文阐述了糖尿病患者头晕的三种可能原因，分别是血糖快速升高、低血糖、脑血管病变，强调了糖尿病患者出现头晕后应及时就医检查和控制血糖的重要性。
2025-06-25 16:20:58 -
孕期空腹血糖正常值是多少
孕期空腹血糖的正常值为3.1-5.6mmol/L，孕妇应重视检测，如有异常及时就医。 孕期空腹血糖的正常值是3.1-5.6mmol/L。 这是因为在孕期，孕妇的身体会发生一系列生理变化，以适应胎儿的生长发育。这些变化可能会导致血糖水平有所波动。如果血糖过高，可能会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，还可能对胎儿的健康产生不利影响，如导致胎儿过大、早产等。因此，定期检测孕期空腹血糖非常重要。 需要注意的是，每个孕妇的血糖水平可能会有所不同，医生会根据个人情况制定相应的检测和管理方案。如果检测结果异常，孕妇应及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整、运动或药物治疗，以确保自身和胎儿的健康。 此外，对于高危人群，如有糖尿病家族史、肥胖、高龄等，更应密切关注血糖变化，提前进行糖尿病筛查，并在孕期加强血糖监测和管理。 总之，孕期空腹血糖的正常值是一个重要的指标，孕妇应重视孕期血糖的检测，保持健康的生活方式，如有异常及时就医，以保障自身和胎儿的健康。
2025-06-25 16:19:23
