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擅长：糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖耐量异常、甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、睡眠障碍、失眠症、头痛、脂肪肝、胃炎、便秘、湿疹、毛囊炎、痤疮、心律失常、冠心病、痛经、女性不孕症、多囊卵巢综合征
向 Ta 提问
宋军，主任医师，医学博士，博士后。曾于2015-2016年于美国Amory大学做访问学者。重视中医经典理论学习，中西医并重，继承导师学术经验，运用脾瘅理论指导糖尿病中医药治疗，从郁、热、虚、损分阶段治疗糖尿病，临床疗效显著。目前是中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会副主任委员兼秘书长，承担国家自然基金、博士后基金各1项，参与973计划、中医药行业专项等重大课题的研究工作，发表学术论文40余篇，获得世中联科技进步一等奖1项，中华中医药学会学术著作奖2项。
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糖尿病人能喝蛋白粉吗
糖尿病患者可适量饮用蛋白粉，但需选低糖、低盐、低脂肪产品，并在医生或营养师指导下饮用，同时注意饮食均衡。 糖尿病患者可以适量饮用蛋白粉，但需谨慎选择产品并注意饮用量。 对于糖尿病患者，蛋白粉的主要作用是提供高质量的蛋白质，帮助维持肌肉和身体组织的健康。蛋白质对于糖尿病患者的康复和营养支持非常重要，但需要注意的是，蛋白粉不能替代药物治疗，也不能过量饮用，否则可能会对血糖控制产生不利影响。 在选择蛋白粉时，糖尿病患者应选择低糖、低盐、低脂肪的产品，并避免添加过多的人工甜味剂和防腐剂。同时，建议在医生或营养师的指导下，根据个人的身体状况和营养需求，合理饮用蛋白粉。 此外，糖尿病患者还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖蛋白粉。在饮用蛋白粉时，应同时搭配其他富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等，以保证蛋白质的摄入均衡。 总之，糖尿病患者可以适量饮用蛋白粉，但需要注意选择产品、饮用量和饮食的均衡。在饮用蛋白粉之前，建议咨询医生或营养师的意见，以确保饮用的安全和有效性。
2025-06-18 18:25:54 -
雄性激素低会有哪些症状
雄性激素低会导致多种症状，如体能下降、情绪和心理问题、性功能障碍、生殖系统问题等，对男性健康产生负面影响。如有疑虑，应及时就医，进行相关检查和评估，并采取健康的生活方式。 1.体能下降：缺乏雄性激素会使肌肉量减少，导致力量下降、体力不支，甚至影响日常生活。 2.情绪和心理方面：可能会出现情绪低落、焦虑、疲劳、失眠等症状。 3.性功能障碍：如性欲减退、勃起功能障碍、性高潮障碍等。 4.生殖系统问题：可能会影响精子的生成和质量，导致不育。 5.其他症状：还可能出现毛发稀疏、乳房发育、骨质疏松等症状。 需要注意的是，雄性激素低的症状可能因个体差异而有所不同，且这些症状也可能与其他健康问题有关。如果怀疑自己雄性激素水平低，应及时就医，进行相关检查和评估。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。 对于男性来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。此外，如果有任何健康问题应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2025-06-18 18:16:52 -
糖尿病人喝豆浆好不好
糖尿病患者可以适量喝豆浆，不会对血糖造成太大影响，还能为身体补充营养，但要注意选择无糖或低糖的豆浆，并控制饮用量。 糖尿病人可以适量喝豆浆，不会对血糖造成太大影响，还能为身体补充营养。 首先，豆浆属于低升糖指数食物，饮用后不会引起血糖的急剧上升。其次，豆浆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能够为糖尿病患者提供一定的营养支持。此外，豆浆中的膳食纤维还可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。 需要注意的是，糖尿病患者在饮用豆浆时应适量，同时要注意控制总热量的摄入，避免摄入过多的糖分和脂肪。此外，糖尿病患者在选择豆浆时，应选择无糖或低糖的豆浆，并避免加入过多的糖或其他甜味剂。 总之，糖尿病患者可以喝豆浆，但要注意适量，并选择合适的豆浆。同时，糖尿病患者还应注意饮食的均衡和多样化，避免食用高糖、高脂肪的食物，定期监测血糖水平，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
2025-06-18 18:14:36 -
孕妇血糖高能不能吃小米粥
孕妇血糖高一般不建议吃小米粥，因其碳水化合物含量高且易吸收，会使血糖升高，孕妇可选择低血糖指数的全麦面包、燕麦片等食物，饮食应均衡多样，血糖控制不理想需就医并遵医嘱治疗。 孕妇血糖高一般不建议吃小米粥。 小米粥是一种常见的主食，富含碳水化合物，容易被人体吸收，会导致血糖升高。此外，小米粥熬煮时间较长，会使淀粉糊化，升高血糖指数，对血糖控制不利。 对于血糖高的孕妇，建议选择低血糖指数的食物，如全麦面包、燕麦片、蔬菜等。这些食物可以缓慢释放能量，有助于控制血糖水平。同时，孕妇还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度摄入高糖、高脂肪的食物。 如果孕妇的血糖控制不理想，应及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整和药物治疗。医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的治疗方案，以确保孕妇和胎儿的健康。 总之，孕妇血糖高时应谨慎选择食物，避免食用小米粥等高血糖指数的食物。如有疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
2025-06-18 18:10:03 -
糖尿病荔枝可以吃吗
糖尿病患者可以吃荔枝，但需适量，同时要注意监测血糖。 糖尿病患者可以吃荔枝，但需适量，同时要注意监测血糖。 荔枝的含糖量较高，每100克荔枝中含有16%-20%的糖分，属于高糖水果。糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量食用荔枝，但需要注意以下几点： 控制摄入量：荔枝的糖分含量较高，糖尿病患者食用荔枝后会导致血糖升高，因此需要控制摄入量，避免血糖波动过大。 选择合适的时间：糖尿病患者食用荔枝的时间最好选择在两餐之间，避免在餐后立即食用，以免引起血糖升高。 监测血糖：糖尿病患者在食用荔枝前后需要监测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。 总之，糖尿病患者可以吃荔枝，但需要适量食用，并注意监测血糖。同时，糖尿病患者在饮食方面需要注意均衡营养，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，保持适量的运动，定期监测血糖，以便更好地控制血糖水平，预防并发症的发生。
2025-06-18 18:05:43
