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擅长：糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖耐量异常、甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、睡眠障碍、失眠症、头痛、脂肪肝、胃炎、便秘、湿疹、毛囊炎、痤疮、心律失常、冠心病、痛经、女性不孕症、多囊卵巢综合征
向 Ta 提问
宋军，主任医师，医学博士，博士后。曾于2015-2016年于美国Amory大学做访问学者。重视中医经典理论学习，中西医并重，继承导师学术经验，运用脾瘅理论指导糖尿病中医药治疗，从郁、热、虚、损分阶段治疗糖尿病，临床疗效显著。目前是中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会副主任委员兼秘书长，承担国家自然基金、博士后基金各1项，参与973计划、中医药行业专项等重大课题的研究工作，发表学术论文40余篇，获得世中联科技进步一等奖1项，中华中医药学会学术著作奖2项。
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南瓜能降血糖吗
南瓜不能降血糖。南瓜是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钾、镁等成分。南瓜中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重。此外，南瓜中的一些成分可能具有抗氧化、抗炎等生物活性，但这些作用与降血糖之间并没有直接的关系。 目前，没有足够的科学证据表明南瓜可以降低血糖水平。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的，需要采取综合的措施，包括合理的饮食、适量的运动、药物治疗等。在饮食方面，糖尿病患者应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免食用高糖、高脂肪的食物。 如果糖尿病患者想要尝试某种食物来辅助控制血糖，建议在医生或营养师的指导下进行。此外，糖尿病患者应该定期监测血糖水平，按照医生的建议进行治疗，以避免血糖过高或过低对身体造成损害。 总之，南瓜不能降血糖，糖尿病患者应该采取科学的方法来控制血糖，避免食用高糖、高脂肪的食物，保持适量的运动，定期监测血糖水平，按照医生的建议进行治疗。
2025-06-04 17:52:18 -
甲亢含碘的食物有哪些
甲亢患者可以食用碘盐、海产品、蛋类、肉类、豆类、蔬菜等含碘食物，但需在医生或营养师的指导下根据个人情况进行饮食调整。 1.碘盐：甲亢患者可以食用碘盐，因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。 2.海产品：甲亢患者可以适当食用一些海产品，如海带、紫菜、海鱼等，这些食物中含有丰富的碘。 3.蛋类：甲亢患者可以适当食用一些蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，这些食物中含有丰富的蛋白质和维生素。 4.肉类：甲亢患者可以适当食用一些肉类，如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质和铁、锌等矿物质。 5.豆类：甲亢患者可以适当食用一些豆类，如黄豆、绿豆、红豆等，这些食物中含有丰富的蛋白质和膳食纤维。 6.蔬菜：甲亢患者可以适当食用一些蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维。 需要注意的是，甲亢患者的饮食需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行饮食。
2025-06-04 17:45:30 -
亚甲炎饮食禁忌
亚甲炎患者饮食应遵循“忌碘、忌刺激、忌高纤维、忌酒”的原则。 1.忌碘饮食：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，摄入碘过多会导致甲状腺激素合成增加，从而加重亚甲炎的病情。因此，亚甲炎患者应避免食用含碘盐、海带、紫菜等富含碘的食物。 2.避免刺激性食物：亚甲炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激甲状腺，加重病情。 3.避免高纤维食物：高纤维食物会促进胃肠蠕动，增加甲状腺的负担，不利于亚甲炎的恢复。因此，亚甲炎患者应避免食用芹菜、韭菜、玉米等富含膳食纤维的食物。 4.避免饮酒：饮酒会导致甲状腺功能亢进，加重亚甲炎的病情。因此，亚甲炎患者应避免饮酒。 总之，亚甲炎患者在饮食方面应注意避免食用含碘盐、海带、紫菜等富含碘的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免食用高纤维食物，避免饮酒。同时，亚甲炎患者应注意休息，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。
2025-06-04 17:42:40 -
做糖耐前一天晚上可以喝水吗
做糖耐前一天晚上可以喝水，但要适量，以免影响血糖检测结果的准确性。 在做糖耐量试验前，通常需要空腹8~10小时，以确保血糖值能准确反映机体的代谢情况。但这并不意味着在前一天晚上完全不能喝水。适量的水分摄入可以保持身体水分平衡，有助于维持正常的生理功能。 然而，需要注意的是，过量饮水可能会稀释血液，影响血糖检测结果的准确性。因此，建议在做糖耐量试验前一天晚上，适量饮水，避免过度饮水。 此外，在做糖耐量试验前，还需要注意以下几点： 饮食：前一天晚上应保持正常饮食，避免过度节食或暴饮暴食。 运动：前一天晚上应避免剧烈运动，以免影响血糖水平。 药物：如果正在服用某些药物，应咨询医生是否需要在试验前停药。 其他：试验前应避免饮酒、吸烟等不良习惯。 需要注意的是，糖耐量试验是一种较为复杂的检查，需要在医生或护士的指导下进行。如果对试验前的准备有任何疑问，应及时咨询相关专业人员。
2025-06-04 17:35:36 -
甲减为什么不能吃白菜
甲减患者可以吃白菜，但要注意适量，同时要彻底清洗，避免与富含草酸的食物同食，且饮食不能替代药物治疗，需在医生指导下按时服药并定期复查。 1.白菜中的膳食纤维可能会影响甲状腺激素的吸收，因此甲减患者在食用白菜时应适量，不宜过量食用。 2.白菜在种植过程中可能会使用农药，甲减患者在食用前应彻底清洗，以避免农药残留对健康造成影响。 3.甲减患者在食用白菜时，应避免同时食用富含草酸的食物，如菠菜、苋菜等，以免影响钙的吸收。 4.对于甲减患者来说，饮食只是辅助治疗的一部分，不能替代药物治疗。患者应在医生的指导下，按时服用甲状腺激素替代药物，并定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。 总之，甲减患者可以吃白菜，但应适量食用，并注意食用方法。同时，患者应遵循医生的建议，进行规范的治疗和饮食管理，以控制病情，提高生活质量。
2025-06-04 17:20:29
