曲弋

北京中医药大学东直门医院

擅长:颈椎病、腰椎及全身骨关节退行性疾病的中西医治疗。

向 Ta 提问
个人简介
曲弋,毕业于北京中医药大学,擅长颈椎病、腰椎及全身骨关节退行性疾病的中西医治疗。发表多篇核心期刊医学论文并主持多项课题。展开
个人擅长
颈椎病、腰椎及全身骨关节退行性疾病的中西医治疗。展开
  • 颈椎动脉血管狭窄怎么治疗好

    颈椎动脉血管狭窄的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗是改善生活方式、控制基础疾病;药物治疗有抗血小板药物和他汀类药物;手术治疗有颈动脉内膜切除术和颈动脉支架置入术。特殊人群如老年、女性、有特殊生活方式及有病史者治疗各有注意事项。 一、一般治疗 对于轻度颈椎动脉血管狭窄且无明显症状的患者,需改善生活方式。如保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头,因为长时间低头会增加颈椎的压力,可能加重血管狭窄情况;适度进行颈部锻炼,如缓慢转动颈部等,但要注意动作轻柔,避免剧烈颈部运动;同时要控制基础疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病会促进血管狭窄的进展,例如高血压会使血管承受更大压力,加速血管病变。 二、药物治疗 抗血小板药物:如阿司匹林等,可抑制血小板聚集,降低血栓形成的风险,从而减少因血管狭窄导致血栓堵塞血管引起严重并发症的可能性,但需注意有出血倾向等禁忌证。 他汀类药物:像阿托伐他汀等,具有调节血脂、稳定斑块的作用,能延缓血管狭窄的进展,研究表明他汀类药物可降低血液中胆固醇水平,稳定动脉粥样硬化斑块,减少斑块破裂导致血栓形成的风险。 三、手术治疗 颈动脉内膜切除术(CEA):适用于狭窄程度较重(一般指狭窄≥70%)且有相关症状的患者。通过手术切除增厚的内膜及粥样硬化斑块,恢复颈动脉管腔内径,改善脑供血。但该手术有一定的手术风险,如脑出血、脑梗死等并发症风险。 颈动脉支架置入术(CAS):对于不适合行CEA或CEA术后再狭窄的患者可考虑此术式。通过在狭窄的颈动脉处放置支架,撑开血管,恢复血流。不过也存在支架内再狭窄、血管破裂等风险。 特殊人群注意事项 老年患者:老年患者常合并多种基础疾病,在治疗时需更加谨慎评估。比如在药物选择上要考虑药物之间的相互作用以及对肝肾功能的影响,因为老年人肝肾功能有所减退。手术治疗时要充分评估手术耐受能力,术后要密切观察恢复情况,加强护理,预防肺部感染等并发症,因为老年人术后恢复相对较慢,免疫力也相对较低。 女性患者:女性在不同生理期如孕期、哺乳期等治疗需特殊考虑。孕期一般尽量避免有创的手术治疗,以药物保守治疗为主,且要权衡药物对胎儿的影响;哺乳期用药要考虑药物是否会通过乳汁传递给婴儿,选择相对安全的药物,并在医生指导下进行。 有特殊生活方式人群:长期吸烟的患者,无论是药物治疗还是手术治疗,都要强调戒烟的重要性,因为吸烟会加重血管损伤,影响治疗效果;长期伏案工作的人群,在治疗后仍需纠正不良生活方式,避免颈椎动脉血管狭窄复发或加重。 有病史人群:对于本身有严重心肺疾病的患者,在考虑手术治疗时要充分评估心肺功能对手术的耐受性,可能需要在心肺功能改善后再进行评估是否能进行相应治疗;对于有脑血管病史的患者,在治疗颈椎动脉血管狭窄时要注意预防脑血管事件的再发,密切监测神经系统症状等。

    2025-04-01 04:24:09
  • 腰间盘突出的自愈方法

    腰间盘突出需进行生活方式调整保持正确坐姿站姿及选硬度适中床垫康复锻炼可做小飞燕、五点支撑等动作并注意不同人群适配物理治疗可热敷或专业牵引特殊人群如老年人要循序渐进孕妇遵医嘱轻柔活动有基础病者监测指标并告知医生相关情况。 一、生活方式调整 1.保持正确姿势:日常工作学习中需维持良好坐姿与站姿,久坐时应确保腰部有支撑,双足平放在地面,膝关节与髋关节保持同一高度,避免弯腰驼背或过度前倾;站立时要挺直脊背,重心均匀分布于双足,减少腰部单侧受力。睡眠时选择硬度适中的床垫,使脊柱在睡眠中维持生理曲度,减轻椎间盘压力,成人一般建议床垫硬度以仰卧时脊柱无明显下陷、侧卧时脊柱保持直线为宜。 二、康复锻炼 1.小飞燕动作:患者取俯卧位,头、上肢及下肢尽量向上抬起,腹部着床,每次保持3~5秒后放松,重复10~15次为一组,每天可进行3~4组。此动作可增强腰背肌力量,改善腰椎稳定性,但需注意动作幅度适中,避免腰部过度用力导致损伤,老年人及腰部急性疼痛期患者应适当降低动作难度或减少频次。 2.五点支撑法:仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部为支点,缓慢抬起臀部,使身体呈一条直线,保持3~5秒后缓慢放下,重复10~15次为一组,每天进行3~4组。该锻炼可增强腰背部肌肉力量,缓解椎间盘压力,孕妇进行此锻炼时需在医生指导下调整力度与频次,避免对腹部造成压迫。 三、物理治疗 1.热敷:利用温毛巾或热敷袋敷于腰部,温度控制在40~50℃,每次热敷15~20分钟,每天可进行2~3次。热敷可促进腰部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛,但皮肤有破损、感觉障碍或急性炎症期患者不宜采用热敷。 2.牵引:可在专业医疗机构由医护人员操作牵引设备,通过器械牵拉腰部,拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经根的压迫,但牵引力度与时间需严格遵循专业人员指导,牵引过程中若出现腰部不适或疼痛加剧应立即停止,老年人及患有严重心肺疾病者牵引需谨慎评估。 四、特殊人群注意事项 1.老年人:康复锻炼时应循序渐进,避免剧烈运动,如小飞燕、五点支撑等动作可适当降低难度与频次,同时需关注自身身体状况,若锻炼过程中出现头晕、腰痛加剧等情况应及时停止并咨询医生;生活中需注意避免提重物、快速扭转腰部等动作,防止加重椎间盘突出。 2.孕妇:腰间盘突出时应避免自行进行强力康复锻炼,可在医生指导下进行轻柔的腰部伸展活动,如缓慢的腰部左右转动等,同时注意维持正确站姿坐姿,避免长时间站立或久坐,睡眠时可在腰部下方垫薄枕以维持腰椎生理曲度,且需定期产检监测胎儿状况。 3.有基础疾病者:如合并高血压、糖尿病的患者,在调整生活方式与进行康复锻炼时需密切监测血压、血糖指标,保持基础疾病稳定,避免因血压波动过大或血糖控制不佳影响腰部病情,进行物理治疗时也需告知医生基础疾病情况,以便调整治疗方案。

    2025-04-01 04:23:10
  • 脚大拇指外翻怎么治

    脚大拇指外翻治疗分非手术和手术。非手术适用于轻度,包括佩戴矫正器具(适用于轻、儿童等,靠外力纠正)和调整生活方式(选合适鞋、避免久站行走);手术适用于重度,适应证为重度患者及影响青少年发育的严重畸形,常见手术有软组织手术(创伤小、矫正有限)和截骨手术(治重度、创伤大恢复长),需综合多因素选治疗方式。 一、非手术治疗 1.佩戴矫正器具 适用情况:对于轻度脚大拇指外翻,尤其是儿童、青少年(骨骼尚未完全定型)以及轻度成年患者。如果是儿童,多因先天或不良穿鞋习惯导致,青少年可能与运动或不合适的鞋子有关,成年轻度外翻也可能是早期表现。 原理:通过特定的外力作用,逐渐将外翻的脚大拇指纠正到正常位置。例如使用分趾垫,能使脚大拇指受到向外的拉力,随着时间推移,帮助恢复正常排列。成人一般每天佩戴数小时,儿童则需根据年龄和耐受程度调整佩戴时间,因为儿童骨骼还在发育,要避免过度矫正影响正常生长。 2.调整生活方式 穿鞋选择:无论是哪个年龄段,都应避免穿尖头、高跟的鞋子。对于儿童,要选择合适尺码、鞋头宽松的鞋子,防止脚受到挤压;青少年处于生长发育阶段,不合适的鞋子会加重脚大拇指外翻;成年人长期穿不合适的鞋子会使外翻情况加重。应选择鞋头宽大、鞋底柔软舒适、有良好支撑的鞋子,给脚大拇指足够的空间。 避免长时间站立或行走:各年龄段都应注意,长时间站立或行走会增加脚部压力,加重脚大拇指的负担。儿童长时间玩耍后可能出现脚部不适,要适当休息;青少年运动后若脚部疲劳,需及时放松;成年人工作需要长时间站立时,可定时更换姿势,促进脚部血液循环。 二、手术治疗 1.手术适应证 重度外翻患者:对于成年患者,脚大拇指外翻角度较大,疼痛明显影响行走和日常生活,经非手术治疗无效的情况。比如外翻角度超过30度以上,且伴有严重疼痛、关节炎等情况。 青少年中严重畸形影响生长发育者:青少年脚大拇指外翻严重,可能影响足部正常生长,导致后续行走等功能障碍,此时也需要考虑手术治疗,但手术需谨慎评估,因为青少年骨骼仍在发育,要选择对骨骼影响较小的手术方式。 2.常见手术方式 软组织手术:通过松解、修复脚部的软组织来纠正外翻。适用于外翻角度不是特别大的患者。手术相对创伤较小,恢复相对较快,但矫正程度可能有限。 截骨手术:通过对脚部骨骼进行截断和重新排列来纠正外翻。这是治疗重度外翻的常用方法。例如Chevron截骨术等,能较彻底地纠正畸形,但手术创伤相对大一些,恢复时间也较长。不同的手术方式适用于不同程度的脚大拇指外翻患者,医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。 脚大拇指外翻的治疗需要根据患者的年龄、外翻程度等多方面因素综合考虑,非手术治疗适用于轻度患者,手术治疗适用于重度患者,在治疗过程中要充分考虑不同人群的特点,以达到最佳的治疗效果。

    2025-04-01 04:22:46
  • 睡觉脖子疼怎么治疗

    脖子疼可通过调整睡眠姿势与枕头选择、物理治疗(热敷、按摩、牵引)、运动锻炼来缓解,若持续不缓解或伴其他症状需及时就医明确病因并针对性治疗,不同人群需注意相应事项。 枕头选择:枕头材质方面,记忆棉枕头能根据头部形状和颈部曲线进行适配,提供良好支撑;乳胶枕头具有弹性且透气,能适应不同睡姿人群。枕头高度一般以个人仰卧时,枕头压缩后高度在8-15厘米为宜,侧睡时枕头高度略高于仰卧时,保证颈部与身体保持水平。 物理治疗 热敷:热敷可促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张。用40-50℃的热毛巾或热水袋敷在脖子疼痛部位,每次15-20分钟,每天可进行3-4次。但对于糖尿病患者,由于其皮肤感觉可能异常,热敷时要注意温度,避免烫伤;老年人皮肤敏感度降低,也需留意温度,防止低温烫伤。 按摩:轻柔的颈部按摩能放松颈部肌肉。可由专业人员进行,按照从颈部两侧肌肉向中间、从下向上的顺序进行按摩,每次按摩时间10-15分钟。但对于患有颈椎病且病情较重,如存在脊髓受压等情况的人群,不适合自行或随意按摩,需先咨询医生;孕妇由于身体特殊情况,按摩时要避免用力按压腹部及颈部某些敏感区域。 牵引:颈椎牵引可拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫。可在医生指导下进行颈椎牵引,牵引重量一般根据个人情况调整,初始重量较轻,逐渐增加。但牵引时要注意牵引的角度和时间,老年人或体质较弱者牵引重量和时间需适当调整,避免因牵引不当导致颈部不适加重。 运动锻炼 颈部伸展运动:站立或坐姿,缓慢将头部向一侧倾斜,尽量用耳朵去靠近肩膀,保持15-30秒,然后换另一侧,重复3-5次。对于办公室人群,工作间隙可随时进行简单的颈部伸展;青少年在学习之余也可进行,有助于保持颈部肌肉柔韧性。 颈部旋转运动:缓慢将头部向左右两侧旋转,幅度以感觉舒适为宜,每次旋转3-5圈,每天可进行2-3次。老年人进行颈部旋转时要缓慢,避免快速大幅度转动,防止发生眩晕等不适;儿童运动时要在正确指导下进行,避免过度用力导致颈部损伤。 就医治疗 明确病因:如果脖子疼持续不缓解或伴有上肢麻木、疼痛、头晕、视力模糊等症状,需及时就医。医生会通过体格检查、颈椎X线、CT或MRI等检查明确病因,如颈椎病、颈部肌肉劳损、颈椎外伤等不同病因的治疗方法不同。对于颈椎病患者,根据病情严重程度采取相应治疗,轻度颈椎病可能通过保守治疗缓解,严重者可能需要手术治疗。 针对性治疗:若是颈椎病引起的脖子疼,除上述物理治疗、运动锻炼外,可能还会配合药物辅助治疗,但药物使用需遵循医生建议。对于颈部肌肉劳损导致的脖子疼,除调整姿势等,可能会进行更有针对性的康复治疗。特殊人群如妊娠期女性出现脖子疼,就医时要告知医生妊娠情况,以便医生选择合适的检查和治疗方式,避免使用影响胎儿的药物或治疗手段。

    2025-04-01 04:21:45
  • 左边肩胛骨处后背麻是什么原因

    肩胛骨后背麻木可因长期不良姿势致肌肉劳损使局部血液循环不畅代谢废物堆积刺激神经末梢引发,或颈椎病变如椎间盘退变、骨质增生压迫支配该区域神经所致,肩周炎发展中炎症累及周围神经肌肉组织可影响神经传导出现,胸廓出口综合征因颈部下方到腋窝区域神经血管受异常结构压迫导致,神经系统病变如神经炎或全身性疾病累及神经也会引发,老年人需关注颈椎退变等并定期体检、避免固定姿势、适当放松肩部,年轻人应纠正不良姿势、加强肩部肌肉锻炼,孕妇因孕期体态变化可做轻柔肩部拉伸、避免长时间同一姿势,儿童少见该部位麻木且出现需排查外伤、以非药物干预为主。 一、肌肉劳损 长期保持不良姿势,如久坐、伏案工作、低头看手机等,会使左边肩胛骨附近肌肉持续处于紧张状态,导致局部血液循环不畅,代谢废物堆积,刺激神经末梢,从而引发后背麻木。例如,长时间维持同一姿势工作的人群,肩部肌肉易劳损,进而出现该部位麻木症状,且年龄、性别对此影响不大,主要与日常姿势习惯相关。 二、颈椎病 颈椎的椎间盘退变、骨质增生等病变可压迫神经根,若压迫累及支配肩胛骨后背区域的神经,就会引起麻木。年轻人多因长期不良姿势(如长期低头)导致颈椎间盘早期退变;中老年人则主要与颈椎自然退变有关。不同年龄人群发病机制虽有差异,但均是颈椎病变压迫神经所致。 三、肩周炎 肩周炎在发展过程中,炎症可能累及周围神经肌肉组织,影响神经传导,从而出现肩胛骨后背麻木。尤其在肩周炎疼痛、活动受限阶段,局部肌肉粘连等情况易伴随麻木症状,年龄较大人群因肩关节退变等因素更易患肩周炎,进而引发麻木。 四、胸廓出口综合征 颈部下方到腋窝区域的神经血管受异常结构(如颈肋、肌肉紧张等)压迫,会导致肩胛骨后背麻木。该情况在长期从事特定肩部运动或有胸廓结构异常人群中更易发生,不同性别发病无显著差异,主要与胸廓局部结构及神经血管受压情况相关。 五、神经系统疾病 如神经炎等神经系统病变,可影响神经的正常功能,导致感觉异常,出现肩胛骨后背麻木。某些全身性疾病(如糖尿病等)若累及神经,也可能引发此类症状,糖尿病患者因血糖控制不佳导致神经病变时,更易出现肢体麻木包括肩胛骨后背麻木的情况,不同年龄糖尿病患者均需关注神经并发症风险。 特殊人群提示 老年人:需关注颈椎退变、骨质疏松等问题,定期体检监测颈椎及骨骼状况,避免长时间保持固定姿势,适当进行肩部放松活动。 年轻人:应注意纠正不良生活姿势,避免长期低头、久坐等,加强肩部肌肉锻炼,预防肌肉劳损及颈椎病等问题。 孕妇:孕期体态变化可能导致肩部肌肉紧张,易出现肩胛骨后背麻木,可适当进行轻柔的肩部拉伸运动,避免长时间卧床或保持同一姿势。 儿童:较少见该部位麻木,若出现需排查外伤等情况,一般非药物干预为主,如调整不良坐姿等。

    2025-04-01 04:20:53
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