个人简介
陈娟，女，淮安市第一人民医院，内分泌科，主治医师。擅长糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。展开
个人擅长
糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。展开
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跳绳会让小腿变粗吗？
跳绳不会使小腿变粗的，跳绳是一种运动，长时间坚持会起到锻炼身体，而且也起到减肥的作用。平时一定要多吃新鲜蔬菜和水果，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，少食多餐。运动减肥是最好的减肥方法，不要节食减肥，节食减肥对身体不好。养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力。
2025-03-24 23:57:30 -
减肥不能吃什么东西？
减肥不能吃高糖、高脂肪、高盐高钠食物，比如烧烤、油炸物、腌制品、甜品、冷饮、奶茶、蛋糕、奶酪。建议减肥人士多吃些新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白低脂肪的食物，并且还需要结合适量的运动。
2025-03-24 23:56:51 -
一般人的体温正常是多少度？
人的体温是没有固定的，人体的正常温度为36°到37°之间，超过37.2就是低烧，超过38.5°就是中度发烧，超过39°就是高烧。多见的是由于感冒引起的发烧，多见的是病毒感染和细菌感染。最好化验血常规，根据血常规对症治疗，首先一定要多喝水，超过38.5°就要口服退烧药物，低于38.5°物理降温。同时配合看感染，对症治疗效果会更好。
2025-03-24 23:54:18 -
白天不发烧晚上发烧是怎么回事？
您好，发烧是临床上非常常见的症状，导致发烧的原因大部分是由感染引起的，比如细菌感染，病毒感染，支原体感染等。白天体温正常，晚上发烧的情况也比较多见，主要因为白天人体各种机能比较旺盛，抵抗力较强，能更好的抑制炎症反应；而夜间人体各种机能减退，抑制炎症反应的能力下降，则会出现发烧的情况。
2025-03-24 23:54:17 -
喝茶能减肥吗？
喝茶对减肥有一定的功效，但是长期饮茶对身体没有好处，会引起失眠，可以适当喝一点。正常肥胖只要管住嘴（控制饮食）、迈开腿（加强锻炼），保持良好的饮食习惯，自然会瘦下来。
2025-03-24 23:51:57
