张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 三七粉吃多久后要停服

    三七粉停药需综合多方面情况考量。常规用药时,短期改善病情者症状缓解后可考虑停服,长期辅助治疗要在医生监测下,每1-3个月暂停1-2周;老年人因器官功能减退更需谨慎,每服1个月左右暂停10-15天由医生评估;儿童一般不建议自行服用,特殊情况遵医嘱严格把控;女性经期前逐步停服,孕期哺乳期需医生专业指导;有出血性疾病病史者服1周左右评估停服并监测凝血指标;肝肾功能不全者连续服用不宜超2周,需复查后由医生决定是否继续或停服。 一、一般情况及停药考量 (一)常规用药场景下的停药时间参考 三七粉常用于瘀血阻滞等相关病症的辅助治疗,一般来说,如果是用于病情短期改善,比如因轻度瘀血导致的短期身体不适等情况,服用时间可能较短,在症状缓解后可考虑停服,但具体还需根据个体对药物的反应及病情变化而定。从一些临床观察来看,若用于常规的辅助调理,连续服用1-2周后可评估症状改善情况来决定是否继续服用或停服。不过这只是一个大致的参考,因为不同人的病情严重程度、身体状况等存在差异。 (二)长期用药需谨慎停药 如果是用于一些慢性疾病的长期辅助治疗,比如某些心血管疾病相关的瘀血阻滞情况,需要在医生的严密监测下决定停药时间。一般不建议自行长期不间断服用三七粉,因为长期服用可能存在一些潜在风险,虽然三七粉有一定活血化瘀等作用,但长期使用也可能影响凝血功能等。通常建议每连续服用1-3个月后,暂停服用1-2周,然后再根据病情评估是否继续服用。 二、不同人群的特殊情况及停药注意 (一)老年人 老年人各器官功能有所减退,对药物的代谢、耐受等能力下降。在服用三七粉时,更要谨慎把握停药时间。一般建议连续服用三七粉1个月左右,就暂停服用10-15天,然后由医生根据老年人的身体反应、血常规等相关检查指标来判断是否继续服用。因为老年人凝血功能可能相对较弱,长期服用三七粉可能增加出血风险,所以需要更频繁地评估和调整用药时长。 (二)儿童 儿童处于生长发育阶段,一般不建议自行服用三七粉。如果有特殊情况需要使用,必须在医生的严格指导下进行,且用药时间会根据儿童的病情、体重等多方面因素严格把控,通常不会长时间连续服用,一旦病情改善符合停药指征,应及时停服,因为儿童的身体对药物的耐受性和反应与成人不同,盲目长期服用可能会对儿童尚未发育完全的机体造成不良影响。 (三)女性特殊时期 女性在经期时,由于自身凝血状态可能有一定变化,服用三七粉可能会增加经期出血过多的风险,所以如果女性在经期服用三七粉,一般建议在经期前就开始考虑逐步停服,待经期结束后再根据医生评估决定是否继续服用。而在孕期和哺乳期,女性服用任何药物包括三七粉都需要极其谨慎,一般不建议服用,如需使用也必须在医生的专业指导下,严格把控服用时间和剂量,停药时间也需严格遵循医生的安排,因为药物可能通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿的健康。 (四)有基础病史人群 1.有出血性疾病病史者:本身有血小板减少性紫癜等出血性疾病的患者,服用三七粉可能会加重出血倾向,所以这类人群服用三七粉的时间需要严格缩短,一般服用1周左右就需评估,并在医生指导下决定是否停服,同时要密切监测凝血相关指标。 2.有肝肾功能不全者:肝肾功能不全的患者,药物代谢和排泄会受到影响,服用三七粉的时间也需要适当缩短,一般连续服用不宜超过2周,然后需进行肝肾功能复查,根据复查结果由医生判断是否继续服用或停服,因为药物在体内蓄积可能会进一步加重肝肾功能的负担。

    2025-12-01 12:56:01
  • 沉香叶茶的功效

    沉香叶茶具有抗炎、抗氧化作用,对心血管系统有改善血脂、调节血压的潜在益处,对消化系统有促进消化的影响,孕妇、儿童饮用需谨慎,老年人饮用要适量,最好遵医嘱或专业建议饮用。 一、抗炎作用 沉香叶茶具有一定的抗炎功效。研究表明,其含有的某些成分能够通过调节体内炎症相关因子的表达来发挥抗炎作用。例如,相关实验发现沉香叶茶中的特定活性物质可以抑制炎症介质如前列腺素E2(PGE2)等的合成,从而减轻炎症反应。这对于一些因炎症引起的疾病,如关节炎等潜在的预防和辅助改善可能有一定意义,但具体应用需结合专业医疗建议。对于有炎症相关健康问题的人群,可在医生指导下适当考虑饮用沉香叶茶辅助抗炎,但不能替代正规治疗。 二、抗氧化作用 沉香叶茶具有抗氧化特性。其富含多种抗氧化成分,如多酚类物质等。这些抗氧化成分能够清除体内过多的自由基,减少自由基对细胞的氧化损伤。自由基是导致细胞衰老、引发多种慢性疾病(如心血管疾病、癌症等)的重要因素。适量饮用沉香叶茶有助于维持身体的氧化-抗氧化平衡,对于延缓衰老、降低慢性疾病发生风险可能起到一定作用。不同年龄、性别、生活方式的人群都可从抗氧化作用中受益,比如长期处于辐射环境、生活不规律的人群,饮用沉香叶茶辅助抗氧化有一定积极意义,但仍需保持健康的生活方式配合。 三、对心血管系统的潜在益处 改善血脂:有研究显示,沉香叶茶可能对血脂代谢有一定的调节作用。它可以在一定程度上影响胆固醇和甘油三酯的代谢,有助于降低血液中不良血脂(如低密度脂蛋白胆固醇)的水平,同时可能对提高高密度脂蛋白胆固醇有一定帮助。这对于预防心血管疾病,如动脉粥样硬化等有潜在价值。不同血脂水平的人群,尤其是有血脂异常风险因素(如家族遗传、高油高脂饮食、缺乏运动等)的人群,可关注沉香叶茶在这方面的潜在益处,但不能仅依赖此来治疗血脂异常,还需结合饮食运动等综合管理。 调节血压:部分研究推测沉香叶茶可能对血压有一定的调节作用。其成分可能通过影响血管的舒缩功能等机制来帮助维持血压的稳定。然而,血压异常的人群不能单纯依靠饮用沉香叶茶来控制血压,仍需要遵循正规的医疗治疗方案。对于有血压波动风险的人群,如高血压前期人群,饮用沉香叶茶可能作为一种辅助的健康行为,但要密切关注血压变化并及时与医生沟通。 四、对消化系统的影响 促进消化:沉香叶茶可能对消化系统有一定的促进作用。它可以在一定程度上刺激消化液的分泌,有助于食物的消化和吸收。对于一些有消化不良症状(如餐后腹胀、食欲不佳等)的人群,适量饮用沉香叶茶可能会在一定程度上改善消化状况。但如果是严重消化系统疾病患者,如胃溃疡活动期等,需谨慎饮用,最好在医生评估后决定是否适合。不同生活方式导致消化不良的人群,如饮食不规律、长期精神压力大的人群,饮用沉香叶茶辅助促进消化有一定帮助,但也不能忽视改善生活方式的重要性。 特殊人群方面,孕妇应谨慎饮用沉香叶茶,因为目前对于沉香叶茶对孕妇及胎儿的具体影响还缺乏足够全面深入的研究,为了确保母婴安全,孕妇最好在医生指导下决定是否饮用;儿童由于其身体发育尚未完全成熟,对于沉香叶茶的饮用应非常谨慎,一般不建议儿童饮用沉香叶茶,以免出现未知的健康风险;老年人饮用沉香叶茶时也需要注意适量,因为老年人的身体机能相对较弱,对物质的代谢等可能与年轻人不同,过量饮用可能会带来一些不适或影响其他药物(如果正在服用其他药物)的代谢等情况,最好在医生或营养师的建议下饮用。

    2025-12-01 12:55:21
  • 六味地黄丸主治什么病症

    六味地黄丸可用于治疗中医肾阴亏损相关病症及现代医学多种病症,儿童、孕妇、老年人、脾胃虚弱者使用需注意相关事项。 一、中医病症方面 六味地黄丸主要用于治疗肾阴亏损引起的诸多病症。在中医理论中,肾阴亏虚会导致一系列不适表现,比如头晕耳鸣,这是因为肾阴不足,不能上荣头目,头目失养则出现头晕,髓海空虚则耳鸣;腰膝酸软也是常见症状,肾主骨,肾阴不足,骨骼失于滋养,就会腰膝酸软;骨蒸潮热,是由于肾阴亏虚,虚热内生,出现午后或夜间低热的情况;盗汗,即入睡后出汗,醒后汗止,也是肾阴亏虚,阴不制阳,虚热迫津外泄所致;遗精消渴等也与肾阴亏虚相关,消渴是因为肾阴不足,虚火上炎,灼伤津液等。现代中医临床中,常用于治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、更年期综合征等属于肾阴亏损的病症。 二、现代医学相关病症研究 1.糖尿病:有研究发现,六味地黄丸对2型糖尿病有一定的辅助治疗作用。它可以通过调节机体的糖代谢等相关途径来发挥作用。比如能改善糖尿病患者的胰岛素抵抗等情况,不过具体机制较为复杂,涉及多个细胞因子、信号通路等的调节,但临床观察显示其在改善糖尿病患者的一些症状,如口渴、多饮等方面有一定效果。 2.更年期综合征:对于女性更年期综合征,肾阴亏虚是常见的中医证型,六味地黄丸能够通过滋阴补肾来缓解更年期出现的潮热盗汗、失眠、情绪波动等症状。现代医学研究认为可能与调节内分泌,尤其是对性激素水平的调节有关,它可以在一定程度上改善更年期女性体内激素失衡的状态,从而缓解相关症状。 3.高血压:在高血压病的治疗中,对于属于肾阴亏虚证型的患者,六味地黄丸有一定的辅助降压作用。其作用机制可能与调节血管紧张素-醛固酮系统等有关,能够帮助稳定血压,不过一般是作为辅助治疗药物,配合其他降压药物使用。 4.肾脏疾病:在慢性肾炎等肾脏疾病中,当患者出现肾阴亏损的表现时,六味地黄丸可以应用。它有助于保护肾脏功能,延缓病情进展。例如可以减少尿蛋白的排泄等,其对肾脏的保护作用可能与调节机体的免疫炎症反应、改善肾脏微循环等多种机制相关。 特殊人群注意事项 儿童:儿童处于生长发育阶段,肾阴亏虚的情况相对较少见,且六味地黄丸中的药物成分对于儿童的安全性和适用性需要谨慎考量,一般不建议儿童自行服用六味地黄丸,除非在医生明确辨证为肾阴亏损且经过评估认为可以使用的情况下,才需在医生指导下谨慎使用,因为儿童的肝肾功能尚未完全发育成熟,药物代谢等方面与成人不同,随意使用可能会对儿童身体造成不良影响。 孕妇:孕妇属于特殊人群,由于孕期身体处于特殊的生理状态,使用六味地黄丸需要格外谨慎。虽然六味地黄丸有滋阴补肾的作用,但孕妇是否适合使用需要经过中医的详细辨证,因为中药成分可能会对胎儿产生潜在影响,必须在医生的专业判断下,权衡利弊后再决定是否使用。 老年人:老年人的肝肾功能有所减退,在使用六味地黄丸时也需要注意。应在医生的指导下根据个体的肝肾功能情况以及具体病症来调整用药等情况,因为老年人对药物的代谢和耐受能力与青壮年不同,避免因药物使用不当而引发不良反应等问题。 脾胃虚弱者:六味地黄丸中的一些药物成分可能会对脾胃功能产生一定影响,对于本身脾胃虚弱的人,服用后可能会出现消化不良、腹胀等不适症状。这类人群在使用六味地黄丸前最好先咨询医生,医生可能会根据情况建议配合一些调理脾胃的药物同时使用,或者调整用药剂量等,以减轻对脾胃的刺激。

    2025-12-01 12:54:10
  • 早上喝姜红糖水有什么好处

    早上喝姜红糖水有多种益处,如补充能量暖身、缓解女性经期不适、健脾暖胃、一定程度提升免疫力,但特殊人群需注意,糖尿病患者要严格控糖量,肥胖人群要谨慎,胃肠功能紊乱人群需适量饮用,低龄儿童不建议过早饮用。 一、补充能量与暖身 姜红糖水中的红糖富含碳水化合物,能为人体快速提供能量。早上人体经过一夜的代谢,能量有所消耗,饮用姜红糖水可补充能量,让人感觉温暖,尤其在寒冷季节,能帮助身体驱散寒意,促进血液循环,使人精神振奋地开启新的一天。有研究表明,适量摄入碳水化合物可维持大脑正常功能,保证上午的工作学习效率。 二、缓解经期不适(女性) 对于女性来说,早上喝姜红糖水在一定程度上有助于缓解经期不适。红糖中的成分能补充经期流失的部分能量,姜中的成分有温经散寒的作用,可在一定程度上减轻经期的腹部寒凉、疼痛等症状。不过,个体差异较大,并非所有女性喝姜红糖水都能完全缓解经期不适,但从传统医学角度及部分临床观察,其对改善经期身体的寒凉状态有帮助。比如一些患有宫寒痛经的女性,长期适当饮用可能会使经期不适症状有所减轻,但具体效果还需根据个人体质而定。 三、健脾暖胃(部分人群) 从中医角度来看,姜有暖胃的作用,红糖能健脾,早上喝姜红糖水对于脾胃虚寒的人群有一定的健脾暖胃功效。脾胃虚寒者通常会有消化不良、食欲不佳等表现,适量饮用姜红糖水可在一定程度上改善脾胃功能。现代医学虽从不同角度解释,但也认可姜的某些成分对胃肠道有一定的调节作用,能促进胃肠道的血液循环,帮助改善消化功能。不过,对于脾胃功能本身过于虚弱或有严重胃肠道疾病的人群,不能仅依赖姜红糖水来调理,还需结合正规的医疗诊治。 四、提升免疫力(一定基础上) 姜含有姜辣素等成分,具有一定的抗氧化和抗炎作用;红糖含有多种矿物质等营养成分。适量饮用姜红糖水可以在一定程度上为身体补充营养,从整体上对机体的免疫功能有一定的提升作用。但这并非是能快速大幅提升免疫力的神奇饮品,而是在日常饮食中起到一定的辅助作用。健康人群长期保持合理的饮食包括适量饮用姜红糖水等,有助于维持机体较好的免疫状态,而对于本身免疫力低下较为严重的人群,不能将其作为主要的提升免疫力手段,还需通过均衡饮食、适量运动等多方面来综合调节。 特殊人群注意事项 1.糖尿病患者:糖尿病患者需严格控制红糖的摄入量,因为红糖中的糖分易引起血糖波动。若要饮用姜红糖水,应在医生或营养师的指导下,监测血糖情况,选择合适的饮用时机和饮用量,避免血糖急剧升高,加重病情。 2.肥胖人群:肥胖人群应谨慎饮用姜红糖水,因为红糖含有较高的热量,过量饮用可能会导致热量摄入过多,加重肥胖问题。这类人群可以选择用代糖等替代红糖来制作类似饮品,同时注意控制整体的能量摄入,结合适当的运动来维持体重。 3.胃肠功能紊乱人群:胃肠功能紊乱人群饮用姜红糖水需适量,过量饮用可能会刺激胃肠道,引起不适症状。比如本身有胃炎、胃溃疡等疾病的人群,饮用过多姜红糖水可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。这类人群在饮用前最好咨询医生意见,根据自身胃肠功能状况来决定是否饮用及饮用量。 4.儿童:低龄儿童不建议过早饮用姜红糖水,因为儿童的胃肠道等功能发育尚未完全成熟,姜的刺激性以及红糖的糖分可能会对儿童胃肠道产生不良影响。一般建议儿童在生长发育到一定阶段,且根据个体胃肠等情况,在成人指导下谨慎尝试少量饮用,观察反应后再做调整。

    2025-12-01 12:52:59
  • 麦冬泡水喝的功效与作用

    麦冬泡水喝有滋阴润肺、养胃生津、清心除烦的功效,但儿童需谨慎、孕妇需评估后决定、脾胃虚寒者及风寒咳嗽者不宜饮用。儿童脾胃弱,过量饮麦冬泡水易致脾胃虚寒;孕妇体质特殊,需医生评估后决定是否饮用;脾胃虚寒者饮麦冬泡水会加重症状;风寒咳嗽者饮麦冬泡水会使风寒留恋加重咳嗽。 一、麦冬泡水喝的功效与作用 (一)滋阴润肺 1.对一般人群的作用:麦冬具有滋阴润肺的功效,对于肺阴亏虚所引起的干咳少痰、咽干口燥等症状有缓解作用。例如,《神农本草经》中记载麦冬“主心腹结气,伤中伤饱,胃络脉绝,羸瘦短气”,其中就包含了对肺阴不足相关病症的调理作用。从现代药理研究来看,麦冬能提高机体耐缺氧能力,增强机体免疫功能,对呼吸系统有一定的保护作用,可减轻实验性气管炎等疾病的症状。 2.对不同生活方式人群的影响:对于长期吸烟导致肺阴耗伤的人群,麦冬泡水喝有助于修复因吸烟受损的肺阴,缓解咳嗽等不适。而对于经常处于干燥环境,易出现肺部燥热症状的人群,麦冬泡水也能起到滋润肺部的作用。 (二)养胃生津 1.对一般人群的作用:麦冬能养胃生津,可用于胃阴不足引起的胃脘疼痛、饥不欲食、口干舌燥等症。《名医别录》提到麦冬“疗身重目黄,心下支满,虚劳客热,口干燥渴”,其中涉及到胃阴不足相关的症状调理。现代药理研究表明,麦冬能促进胃液分泌,提高胃肠蠕动,有助于改善胃肠功能,对胃溃疡等疾病有一定的辅助保护作用,能减轻胃部炎症反应,促进胃黏膜的修复。 2.对不同生活方式人群的影响:对于经常饮食不规律,导致胃阴受损的人群,如经常暴饮暴食、喜食辛辣油腻食物的人,麦冬泡水可起到滋养胃阴的作用。而对于一些患有慢性胃炎,胃阴亏虚型的患者,在病情稳定期可以适当饮用麦冬泡水来辅助调理。 (三)清心除烦 1.对一般人群的作用:麦冬有清心除烦的功效,可用于心经有热,心烦失眠等症状。当人体心阴不足,虚热内生时,会出现心烦、失眠等情况,麦冬能滋养心阴,清除虚热,从而改善睡眠和心烦的状态。从临床应用来看,麦冬常与其他清心安神的药物配伍使用,以增强疗效。 2.对不同生活方式人群的影响:对于长期精神压力大,经常处于紧张焦虑状态,导致心阴耗伤、心神不宁的人群,麦冬泡水喝有助于缓解心烦、改善睡眠质量。例如一些经常熬夜、工作强度大的人群,易出现心阴不足、心烦失眠的情况,麦冬泡水可作为辅助的调理方式。 二、特殊人群注意事项 (一)儿童 儿童处于生长发育阶段,脾胃功能相对较弱,麦冬性寒,过量饮用麦冬泡水可能会引起脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状。因此,儿童应谨慎饮用麦冬泡水,如需饮用,建议在医生的指导下,根据儿童的具体体质和病情,严格控制饮用量。 (二)孕妇 孕妇属于特殊人群,麦冬的使用需要谨慎。虽然麦冬有一定的滋阴等功效,但孕妇的体质较为特殊,过量饮用麦冬泡水可能会对胎儿产生一定影响。一般不建议孕妇自行饮用麦冬泡水,如有相关需求,应在医生的评估和指导下,权衡利弊后再决定是否饮用及饮用的剂量等。 (三)脾胃虚寒者 脾胃虚寒者本身脾胃阳气不足,麦冬性寒,饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状,如畏寒、腹痛、腹泻等。所以脾胃虚寒者不宜饮用麦冬泡水,以免导致病情加重。 (四)风寒咳嗽者 风寒咳嗽是由于外感风寒之邪引起的咳嗽,治疗应以疏风散寒为主,而麦冬滋阴润肺的作用可能会使风寒之邪留恋体内,加重咳嗽等症状。因此,风寒咳嗽者不宜饮用麦冬泡水。

    2025-12-01 12:52:41
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