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张子谦副主任医师(103)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 产妇可以吃桃胶吗

    产妇在哺乳期可以适量食用桃胶,能缓解便秘,补充营养,但要注意适量,选择正规渠道购买,避免过敏,与其他食物搭配食用。 需要注意的是,桃胶虽好,但也不是所有人都适合食用。以下是一些需要特别注意的人群: 产妇在食用桃胶时,应注意适量,避免过量食用。因为桃胶具有一定的润肠作用,过量食用可能会导致产妇腹泻。 对桃胶过敏的产妇应避免食用,以免引起过敏反应。 产妇在食用桃胶时,应注意选择正规渠道购买的产品,并确保其品质和卫生。同时,应避免食用过于新鲜的桃胶,以免引起肠胃不适。 产妇在食用桃胶时,应注意与其他食物的搭配,以保证营养均衡。

    2025-06-12 17:33:03
  • 蜂蜜上火还是下火

    蜂蜜既不上火也不下火,它是一种天然甜物质,具有补中益气、润肠通便、润肺止咳等功效,但糖尿病患者、未满一岁的婴儿、肝硬化患者不宜食用。 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质,气味清香浓郁,味道纯真甜美。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。现代医学研究表明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,同时增强肠蠕动,能显著缩短排便时间;蜂蜜还有润肺止咳的作用,每天喝点蜂蜜水可以缓解咳嗽症状。 需要注意的是,糖尿病患者、未满一岁的婴儿、肝硬化患者不宜食用蜂蜜。

    2025-06-12 17:32:31
  • 车厘子上火吗

    车厘子性温,营养丰富,食用过多可能会上火,糖尿病患者应适量食用。 中医认为,车厘子性温,具有补中益气、祛风胜湿、健脾和胃、养颜驻容的功效。现代研究表明,车厘子营养丰富,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等成分,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。 需要注意的是,车厘子性温,食用过多可能会上火,出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等症状。此外,车厘子中含有一定量的糖分,糖尿病患者应适量食用。 总之,车厘子是一种营养丰富的水果,但食用时应适量,以免引起上火或其他不适症状。

    2025-06-12 17:31:33
  • 莲子心的功效是什么

    莲子心味苦、性寒,归心经、肾经,具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效。 莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,其味苦、性寒,归心经、肾经,具有以下功效: 清心安神:莲子心能清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。 交通心肾:莲子心善清心热,沟通心肾,可治心火内炽所致的失眠烦躁。 涩精止血:莲子心能敛液止汗,清热固精,止血,治遗精。 需要注意的是,莲子心性寒,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食莲子心。

    2025-06-12 17:30:33
  • 花椒生姜水泡脚的功效与作用是什么

    花椒生姜水泡脚具有驱寒祛湿、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等功效与作用。 1.驱寒祛湿:花椒和生姜都具有驱寒祛湿的作用,用花椒生姜水泡脚可以促进身体的血液循环,帮助排出体内的湿气和寒气,从而缓解湿气重、关节疼痛等症状。 2.促进血液循环:花椒生姜水泡脚可以刺激足底的穴位和反射区,促进身体的血液循环,提高身体的新陈代谢,对于一些血液循环不畅的人群,如手脚冰凉、容易疲劳等,有一定的改善作用。 3.缓解疲劳:花椒生姜水泡脚可以放松身心,缓解疲劳,对于一些长期站立或行走的人群,如上班族、运动员等,有一定的缓解作用。 4.改善睡眠:花椒生姜水泡脚可以促进身体的血液循环,调节身体的内分泌,从而改善睡眠质量,对于一些失眠、多梦等人群,有一定的帮助。 需要注意的是,花椒生姜水泡脚并不能替代药物治疗,如果有疾病需要及时就医。同时,泡脚的时间不宜过长,一般控制在15-30分钟左右,水温不宜过高,一般控制在40-50摄氏度左右。此外,孕妇、儿童、老年人等特殊人群在泡脚时需要特别注意,如有不适症状应立即停止泡脚。

    2025-06-09 18:14:40
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