张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 膝盖疼艾灸哪个穴位

    艾灸血海穴、犊鼻穴、梁丘穴、内膝眼穴、外膝眼穴可缓解膝盖疼,但应注意艾灸的禁忌和注意事项。 膝盖疼可以艾灸血海穴、犊鼻穴、梁丘穴、内膝眼穴、外膝眼穴这几个穴位。 血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处;犊鼻穴位于膝前区,髌韧带外侧凹陷中;梁丘穴位于股前区,髌底上2寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上;内膝眼穴、外膝眼穴都位于膝部,髌韧带两侧的凹陷中,内膝眼穴在髌骨内缘的中份,外膝眼穴在髌骨外缘的中份。 艾灸这些穴位可以起到温经通络、散寒止痛的作用,对于膝盖疼有一定的缓解作用。但是需要注意的是,艾灸只能起到辅助治疗的作用,如果膝盖疼的症状比较严重,建议及时就医,以免延误病情。 此外,孕妇、高热患者、昏迷患者以及身体极度虚弱者不宜艾灸;艾灸时要注意安全,避免烫伤;艾灸后要注意保暖,避免着凉。

    2025-07-02 14:56:25
  • 来月经喝益母草排瘀血吗

    月经期间一般不建议喝益母草排瘀血,自行服用可能会导致月经量增多、经期延长等问题,应在医生指导下使用。 月经期间一般不建议喝益母草排瘀血。 益母草有活血调经的作用,常用于治疗月经不调、痛经、经闭等。但益母草的具体使用方法和剂量应根据个人体质、病情等因素来确定,在没有医生指导的情况下,不建议自行使用益母草。 此外,月经期间女性的身体比较敏感,子宫内膜正在脱落,如果此时服用益母草等活血化瘀的药物,可能会导致月经量增多、经期延长等问题,还可能会引起腹痛、腰酸等不适症状,对身体健康造成一定的影响。 因此,如果女性有月经不调等问题,应及时就医,进行相关的检查和治疗。在医生的指导下,选择合适的药物和治疗方法,以达到更好的治疗效果。同时,女性在月经期间应注意保暖、避免劳累和着凉,保持心情舒畅,注意个人卫生,避免感染。

    2025-07-02 14:55:46
  • 西柚是凉性还是热性

    西柚是一种常见的水果,其味道鲜美,营养价值丰富。然而,对于西柚的性质,人们存在一些误解。实际上,西柚既不是凉性水果,也不是热性水果,而是一种寒性水果。 寒性水果具有清热、泻火、解毒等功效。适合热性体质、口干舌燥、便秘等人群食用。对于脾胃虚寒、寒性体质的人群,则不宜多吃寒性水果,否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。 需要注意的是,西柚中含有呋喃香豆素等成分,这些成分可能会影响某些药物的代谢,增加药物的副作用。因此,正在服用药物的人群,尤其是心血管药物、降脂药物、镇静催眠药物、抗抑郁药物等,应该避免食用西柚或西柚汁。 总之,西柚是一种寒性水果,适合热性体质的人群食用。但对于正在服用药物的人群,应该避免食用西柚或西柚汁。在食用西柚或西柚制品时,应该适量食用,避免过量食用。如果出现不适症状,应该及时就医。

    2025-07-02 14:55:04
  • 哺乳期可以刮痧拔罐吗

    哺乳期通常可以刮痧拔罐,但要注意操作正确,避免在乳房上进行,且身体虚弱、有出血倾向等情况不建议进行。 哺乳期通常可以刮痧拔罐,但要注意以下情况。 哺乳期可以刮痧拔罐吗? 1.可以:一般情况下,哺乳期可以刮痧拔罐。刮痧和拔罐是传统中医疗法,通过刺激皮肤和经络来促进血液循环、缓解疼痛等。但要确保操作正确,避免在乳房上进行刮痧和拔罐,以免刺激乳腺,影响乳汁分泌或导致乳房疼痛。 2.不可以:如果哺乳期妈妈身体虚弱、有出血倾向、皮肤过敏、乳房局部有破损或感染等情况,不建议进行刮痧拔罐。此外,在进行刮痧拔罐前,最好咨询医生或中医师的建议,以确保安全。 总之,哺乳期妈妈可以根据自己的身体状况和医生的建议来决定是否进行刮痧拔罐。同时,要注意保暖,避免着凉。如果在刮痧拔罐后出现不适,应及时停止并咨询医生的意见。

    2025-07-02 14:54:18
  • 什么水果清热去火

    一些常见的具有清热去火功效的水果有梨、西瓜、草莓、柚子和香蕉。 梨:梨性凉,具有清热润肺、生津止渴的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有缓解作用。 西瓜:西瓜性凉,具有清热解暑、泻火除烦的功效,适合在炎热的夏季食用,能缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 草莓:草莓性凉,具有清热润肺、生津止渴的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有缓解作用。 柚子:柚子性凉,具有清热下气、化痰止咳的功效,适合在炎热的夏季食用,能缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 香蕉:香蕉性凉,具有清热润肠、解毒的功效,适合在炎热的夏季食用,能缓解口干舌燥、便秘等症状。 需要注意的是,水果虽然具有清热去火的功效,但并不能替代药物治疗。如果身体出现不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,水果也不能过量食用,以免引起肠胃不适。

    2025-07-02 14:53:15
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