张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 早泄是阳虚还是阴虚如何用药

    早泄的原因分为阴虚火旺和肾气不固,治疗药物也分为两类:滋阴降火和补肾固精,治疗应辨证论治,注意生活起居。 早泄的原因主要有两种:阴虚火旺和肾气不固。因此,治疗早泄的药物也可分为两类:滋阴降火和补肾固精。 对于阴虚火旺型早泄,患者常伴有性欲亢进、遗精、腰膝酸软等症状。治疗时应选用滋阴降火的药物,如知母、黄柏、生地、丹皮等,以滋阴清热,降火固精。 对于肾气不固型早泄,患者常伴有性欲减退、腰膝酸软、耳鸣等症状。治疗时应选用补肾固精的药物,如熟地、山药、山茱萸、菟丝子等,以补肾益气,固精止遗。 需要注意的是,早泄的治疗应根据个体情况进行辨证论治,选用合适的药物。同时,患者还应注意生活起居,避免过度劳累,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼。如果早泄症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

    2025-07-02 14:49:46
  • 三阴交穴位置怎么按摩

    三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。以下是按摩三阴交穴的方法: 1.拇指按揉法 以拇指指腹置于三阴交穴上,适当用力按揉,以局部有酸胀感为度,每次按揉100~200下。 2.艾条灸法 将艾条点燃,置于三阴交穴上方,距离皮肤约2~3厘米,使局部温热而无灼痛,每次灸10~15分钟。 3.艾炷灸法 将艾炷置于三阴交穴上,点燃艾炷,使艾炷逐渐燃烧,每次灸3~5壮。 4.摩擦法 以手掌大鱼际或小鱼际着力,在三阴交穴上进行摩擦,以局部发热为度,每次摩擦100~200下。 5.叩击法 以手指指腹或拳背有节奏地叩击三阴交穴,每次叩击100~200下。 需要注意的是,按摩三阴交穴时应注意力度适中,避免过度刺激。孕妇及月经过多者应慎用或禁用。如果在按摩过程中出现不适,应立即停止按摩。

    2025-07-02 14:49:14
  • 无花果一天吃多少为宜

    一天吃3-5颗无花果为宜,特殊人群需注意食用方式,保存时应选择新鲜的无花果。 无花果一天吃3-5颗为宜。 无花果是一种天然的保健美食,含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、花青素等营养成分,具有抗炎消肿、增强机体抗病能力的作用。但需要注意的是,无花果含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此每天食用3-5颗即可。 以下是一些需要注意的点: 1.特殊人群:糖尿病患者应避免食用无花果,以免血糖升高;过敏体质者应谨慎食用,以免引起过敏反应。 2.食用方式:无花果可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱、果脯等。 3.保存方法:无花果容易变质,应选择新鲜的无花果,并妥善保存。 总之,无花果是一种营养丰富的水果,但食用时需要注意适量,并根据个人情况选择合适的食用方式。

    2025-07-02 14:48:07
  • 坐月子用艾叶洗澡好吗

    坐月子用艾叶洗澡有一定好处,但要注意水温、时间,以及身体状况,如有不适需及时就医。 坐月子用艾叶洗澡有一定的好处,但也需要注意一些事项。 艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。坐月子期间用艾叶洗澡,可以促进产妇的血液循环,帮助排出恶露,还可以缓解产妇的疲劳,减轻腰酸背痛等症状。同时,艾叶还具有一定的抗菌、抗病毒作用,可以预防和治疗一些皮肤病。 需要注意的是,艾叶洗澡的水温不宜过高,时间不宜过长,以免引起产妇头晕、乏力等不适症状。如果产妇在坐月子期间有感冒、发热等症状,或者有皮肤过敏等情况,不宜用艾叶洗澡。此外,艾叶洗澡后,应及时擦干身体,避免着凉。 总之,坐月子用艾叶洗澡有一定的好处,但需要注意使用方法和注意事项。如果产妇有任何不适症状,应及时就医。

    2025-07-02 14:47:34
  • 桑叶茶和蒲公英一起泡水喝可以么

    桑叶茶和蒲公英可以一起泡水喝,两者在成分和性质上没有明显的冲突,一起泡水喝有一定的养生作用。 桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效。现代药理研究表明,桑叶茶还具有降血糖、降血脂、降血压等作用。 蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。现代药理研究表明,蒲公英还具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。 桑叶茶和蒲公英一起泡水喝,可以增强清热解毒、润肺止咳、清肝明目的功效。此外,桑叶茶和蒲公英都具有一定的利尿作用,一起泡水喝还可以促进体内代谢产物的排出,有利于身体健康。 需要注意的是,桑叶茶和蒲公英都属于寒性食物,脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,桑叶茶和蒲公英都含有一定的糖分,糖尿病患者不宜饮用,以免引起血糖波动。

    2025-07-02 14:47:05
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