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张子谦副主任医师(12)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 用多少度热水泡脚

    泡脚的合适水温为40℃左右,时间不宜过长,特殊人群需注意水温,如有身体不适或疾病应在医生指导下进行。 一般来说,40℃左右的热水泡脚比较合适,这个温度可以更好地刺激足底穴位,促进身体血液循环,从而达到缓解疲劳、改善睡眠等效果。但需要注意的是,泡脚的水温不宜过高,以免烫伤皮肤。同时,泡脚的时间也不宜过长,一般20-30分钟即可。 对于特殊人群,如糖尿病患者、心脑血管疾病患者等,泡脚时需要特别注意水温,避免烫伤。此外,孕妇在泡脚时也需要注意水温不宜过高,时间不宜过长,以免影响胎儿健康。 总之,泡脚是一种简单而有效的养生方法,但在泡脚时需要注意水温、时间等细节,避免对身体造成不良影响。同时,如果有身体不适或疾病,应在医生的指导下进行泡脚。

    2025-07-02 14:43:59
  • 半夜醒只需一味中药

    半夜醒的原因复杂,单靠一味中药可能不够,需综合考虑个人健康状况和生活方式,建议咨询专业中医师或医生,保持良好生活习惯。 半夜醒可能由多种原因引起,如情绪问题、环境因素、生理时钟紊乱等。对于这个问题,单靠一味中药来解决可能并不足够,需要综合考虑个人的整体健康状况和生活方式。 在选择中药治疗之前,建议咨询专业的中医师或医生。中医师会根据个人的体质、症状和其他因素来制定合适的治疗方案。此外,保持良好的生活习惯也对改善睡眠质量非常重要,如保持规律的作息时间、创建舒适的睡眠环境、避免晚上过度使用电子设备等。 因此,半夜醒只需一味中药这个问题的答案是否定的。在解决睡眠问题时,应该采取综合的方法,包括中药治疗、生活方式调整和专业医疗建议。

    2025-07-02 14:42:50
  • 鸡蛋参可以补肾壮阳吗

    鸡蛋参不可以补肾壮阳,其主要功效是滋补身体、增强免疫力,补肾壮阳需寻求专业医生帮助。 鸡蛋参不可以补肾壮阳。鸡蛋参是一种植物,具有一定的营养价值和药用价值,但其主要功效是滋补身体、增强免疫力等,并没有被科学研究证明具有补肾壮阳的作用。 需要注意的是,补肾壮阳是一个涉及到人体生理和性功能的复杂问题,不能仅仅依靠食物或草药来解决。如果有相关需求,建议寻求专业医生的帮助,进行全面的身体检查和诊断,并根据个人情况制定合适的治疗方案。 此外,对于任何草药或食物,都应该适量食用,避免过量摄入。同时,对于一些特定人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群,应该在医生或营养师的指导下食用,以避免不良反应或影响健康。

    2025-07-02 14:42:08
  • 海浮石和黄芪红景天一起泡水的功效是什么

    海浮石和黄芪红景天一起泡水喝有一定益气活血、清肺化痰、养心安神的功效,但需注意其功效有限,不能替代药物,且需注意用量。 海浮石和黄芪红景天一起泡水喝具有一定的益气活血、清肺化痰、养心安神的功效。 海浮石是一种火山喷发出的岩浆所形成的石块,主要成分是二氧化硅,具有清肺火、化痰、软坚散结的功效。黄芪是一种常见的中药材,具有补气固表、托疮生肌、利水的功效。红景天是一种生长在高寒地区的植物,具有益气活血、通脉平喘的功效。 需要注意的是,海浮石和黄芪红景天一起泡水喝的功效有限,不能替代药物治疗疾病。如果有疾病需要治疗,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,海浮石和黄芪红景天一起泡水喝时,需要注意用量,避免过量饮用。

    2025-07-02 14:41:19
  • 西瓜霜的功效与作用

    西瓜霜具有清热解毒、消肿止痛、促进愈合等功效,可用于治疗热毒所致的口疮、咽喉肿痛等症状,对口腔溃疡、牙龈肿痛等也有一定的缓解作用。使用时需遵循医嘱,特殊人群应在医生指导下使用。 1.清热解毒 西瓜霜具有清热解毒的作用,可用于治疗热毒所致的口疮、咽喉肿痛等症状。 2.消肿止痛 西瓜霜能够消肿止痛,对于口腔溃疡、牙龈肿痛等症状有一定的缓解作用。 3.促进愈合 西瓜霜可以促进口腔黏膜的愈合,对于口腔溃疡等病症有一定的治疗效果。 以上是西瓜霜的主要功效与作用,需要注意的是,西瓜霜是一种中药,使用时需要遵循医生的建议,按照说明书的要求使用。同时,对于孕妇、儿童等特殊人群,使用西瓜霜时需要谨慎,最好在医生的指导下使用。

    2025-07-02 14:40:46
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