张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 决明子和菊花泡水喝的功效

    决明子和菊花泡水喝有一定益处,但脾胃虚寒、便溏人群不宜饮用,长期大量饮用可能会伤脾胃,应适量饮用。 决明子和菊花泡水喝具有一定的清肝明目、清热解毒、降压降脂等功效。但需要注意的是,这两种中药都属于寒凉性质,脾胃虚寒、便溏的人群不宜饮用,否则可能会加重症状。此外,长期大量饮用还可能会导致脾胃损伤,引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。因此,在饮用决明子和菊花泡水时,应适量饮用,不宜过量。同时,如果有任何不适症状,应及时停止饮用并咨询医生的意见。

    2025-07-02 14:32:03
  • 炒扁豆的功效与作用

    炒扁豆具有健脾和中、消暑化湿等功效与作用。 1.健脾和中:炒扁豆能增强脾胃功能,促进食物的消化与吸收。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、腹泻等有一定的改善作用。脾胃是后天之本,其功能正常对于维持身体的健康状态至关重要。 2.消暑化湿:在炎热潮湿的季节或环境中,人体容易受到暑湿的影响。炒扁豆可以帮助清除体内的暑湿之邪,缓解因暑湿引起的不适,如身体困倦、口中黏腻等。它能够调节体内的水湿代谢,使身体保持清爽。

    2025-07-02 14:31:22
  • 少海穴的位置在哪里

    少海穴位于肘前区,横平肘横纹,肱骨内上髁前缘。 少海穴是手少阴心经的穴位之一,出自《针灸甲乙经》。其主要功效为滋阴降火、宁心安神、通络止痛。常用于治疗心痛、癔病、神经衰弱、肋间神经痛等疾病。此外,刺激少海穴还可以改善手臂挛痛、麻木、手颤等症状。 需要注意的是,针刺少海穴需要专业医生进行操作,以确保安全有效。同时,孕妇、有出血倾向者及体质虚弱者应慎用或禁用。

    2025-07-02 14:30:30
  • 吃莲子的禁忌

    新鲜莲子有清热解毒、降火止泻等功效,但食用时存在一些禁忌,并非所有人在任何情况下都能直接食用。 一、孕妇要少吃新鲜莲子:莲子属寒性食物且有活血功效,孕期若过多食用,可能导致子宫受凉,增加出血甚至流产的风险。 二、便秘的人不宜吃新鲜莲子:莲子心虽有降火止泻作用,但便秘者食用可能会使便秘状况更加严重,所以最好避免食用。 三、莲子不能与龟、螃蟹一起食用:这些食物都属寒性,一同食用易使脾胃功能凝滞而引起腹胀,不能同时吃。 四、要注意莲子不能过量食用:大量食用新鲜莲子会引起腹胀症状。 五、体质虚寒的人不宜食用:莲子的寒性会让体质虚寒的人虚寒症状加重。总之,莲子本身并无毒副作用,但食用时要考虑自身身体状况,必要时可咨询医生。 总结概况提示:食用新鲜莲子有诸多功效,但也有相应禁忌,要根据自身情况合理选择,避免因不当食用带来不良影响。需重点关注孕妇、便秘者、与特定食物同食、食用量以及体质虚寒者等方面的禁忌。

    2025-06-24 16:58:40
  • 坐月子出虚汗怎么办

    坐月子出虚汗是正常现象,通常可持续2~3周,可通过注意个人卫生、补充水分、调整室内温度、注意休息、饮食调理、中药调理等方法缓解,若持续时间较长或伴有其他不适症状应及时就医。 1.注意个人卫生:保持皮肤清洁,勤换衣服和床单,避免感染。 2.补充水分:多喝水,以补充因出汗而流失的水分。 3.调整室内温度:保持室内温度适宜,避免过热或过冷。 4.注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。 5.饮食调理:多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。 6.中药调理:如果出虚汗的情况比较严重,可以在医生的指导下服用一些中药,如黄芪、白术、防风等。 需要注意的是,如果出虚汗的情况持续时间较长或伴有其他不适症状,如发热、咳嗽、头晕等,应及时就医,以便排除其他疾病的可能。此外,在坐月子期间,产妇应注意保暖,避免着凉感冒。同时,也要注意个人卫生,保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。

    2025-06-24 16:58:28
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