张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 女人体寒吃什么调理

    女人体寒可以通过饮食调理,多吃温热性食物、补血食物、温热性水果,避免食用寒性食物,注意饮食规律,适量运动,注意保暖,保持心情愉悦。 1.多吃温热性食物:温热性食物可以温暖身体,驱散寒气。如生姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒等。 2.多吃补血食物:体寒的女性可能存在贫血的情况,多吃补血食物可以改善血液循环,缓解体寒症状。如红枣、桂圆、阿胶、猪肝、猪血等。 3.多吃温热性水果:水果也有寒热之分,体寒的女性应选择温热性水果,如荔枝、龙眼、桃子、樱桃、芒果、榴莲等。 4.避免食用寒性食物:寒性食物会加重体寒症状,应尽量避免食用。如西瓜、梨、香蕉、柿子、螃蟹、田螺、冰淇淋等。 5.注意饮食规律:定时定量进食,避免暴饮暴食,以免损伤脾胃,导致体内寒气积聚。 6.适量运动:适量运动可以促进血液循环,增强身体代谢,缓解体寒症状。如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。 7.注意保暖:体寒的女性要注意保暖,尤其是腹部、脚部和头部。避免着凉,尤其是在经期和孕期。 8.保持心情愉悦:心情愉悦可以调节身体内分泌,改善血液循环,缓解体寒症状。 需要注意的是,体寒的症状可能与其他疾病有关,如贫血、甲状腺功能减退等。如果体寒症状严重或持续时间较长,建议及时就医,进行详细的检查和治疗。同时,以上建议仅供参考,具体饮食调理方案应根据个人体质和具体情况制定。

    2025-08-04 11:10:15
  • 紫癜气虚症的治疗原则是

    紫癜气虚症治疗以益气摄血为核心恢复气的统摄功能纠正血液外溢,儿童患者选药性平和对其生长发育影响小的益气药并密切监测反应,女性患者兼顾调理月经与改善紫癜,有基础病史者谨慎选药防与基础病用药不良相互作用,肝肾功能不全者选影响小的药并监测指标变化。 一、总体原则 紫癜气虚症治疗以益气摄血为核心,通过恢复气的统摄功能来纠正血液外溢状况。 二、综合因素考量及应对 1.年龄因素:儿童患者因脏腑娇嫩、气血未充,在运用益气摄血相关治法时,所选药物需考虑儿童生理特点,优先选择药性平和、易于小儿接受且对其生长发育影响小的益气药物,避免使用可能影响儿童肝肾功能或干扰正常生长代谢的药物成分,同时治疗过程中需密切监测儿童身体反应及病情变化。 2.性别因素:女性患者若合并月经不调等情况,在益气摄血治疗时,需兼顾调理月经与改善紫癜气虚症,充分考虑女性特殊生理周期对气血状态的影响,在药物选择及治疗方案调整上综合平衡,以达到既改善紫癜又不加重月经问题的目的。 3.基础病史因素:对于有基础病史的患者,如合并心脑血管疾病、肝肾功能不全等,需谨慎选择益气摄血相关药物,避免药物与基础病用药发生不良相互作用。例如合并肝肾功能不全者,要选用对肝肾功能影响较小的益气药物,并密切监测肝肾功能指标变化,根据指标情况及时调整治疗方案,确保治疗安全有效。

    2025-08-04 11:08:12
  • 睡觉的时候半夜老是出一身汗是怎么回事啊求解

    盗汗可能与环境、生理、感染、内分泌疾病、药物、自主神经功能紊乱、肿瘤、风湿免疫性疾病等有关,也可能是正常的生理现象。如果盗汗持续时间较长或伴有其他不适,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。 半夜出汗,医学上称为“盗汗”,可能与以下原因有关。 1.生理性原因 环境因素:如果睡眠环境温度过高、盖的被子过厚,可能会导致出汗增多。 生理因素:如睡前剧烈运动、过度紧张、兴奋等,可能会导致交感神经兴奋,引起出汗。 2.病理性原因 感染:如结核病,除了盗汗,还可能伴有低热、乏力、咳嗽等症状。 内分泌疾病:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,可能会导致出汗增多。 其他:如自主神经功能紊乱、肿瘤、风湿免疫性疾病等,也可能会引起盗汗。 3.药物因素 某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能会导致出汗增多。 如果盗汗症状持续时间较长或伴有其他不适,建议及时就医,进行相关检查,如结核菌素试验、甲状腺功能、血糖等,以明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、避免过度劳累等。 对于特殊人群,如儿童、老年人、孕妇等,如果出现盗汗症状,应更加重视,及时就医,以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外,在治疗过程中,应遵循医生的建议,按时服药、定期复查,以确保治疗效果。

    2025-08-04 11:06:10
  • 葱和蜂蜜能一起吃吗

    目前科学角度无依据表明葱和蜂蜜一起吃必致严重健康问题,特殊人群中儿童因消化系统等未完全发育、有基础疾病人群因自身状况,饮食搭配上需谨慎,尽量遵循合理安全原则,留意自身反应。 一、从科学角度的分析 目前并没有科学依据表明葱和蜂蜜一起食用会必然导致严重的健康问题。然而,有一些早期的传说或没有充分科学验证的观点认为可能存在不良影响,但这些观点缺乏足够的循证医学证据支持。从现有的食品化学和毒理学研究来看,正常情况下葱和蜂蜜一起食用不会引发如食物中毒等明确的、有科学共识的严重健康损害。不过,每个人的身体状况不同,对于一些特殊人群可能需要更加谨慎对待。 二、特殊人群的情况 1.儿童:儿童的消化系统和身体代谢功能相对尚未完全发育成熟,虽然没有确凿证据表明葱和蜂蜜一起吃一定会对儿童造成危害,但由于其身体的特殊性,在饮食搭配上还是建议尽量遵循合理、安全的原则,避免食用可能存在不确定风险的食物组合,以保障儿童的健康成长,降低潜在的未知风险。 2.有基础疾病人群:对于本身患有胃肠道疾病等基础疾病的人群,其胃肠道的消化吸收和耐受能力可能相对较弱,虽然葱和蜂蜜一起吃本身不一定会直接导致基础疾病加重,但如果食用后出现胃肠道不适等症状,可能会干扰对基础疾病的观察和治疗,所以这类人群在食用时也需要多留意自身反应。

    2025-08-04 11:04:09
  • 睡觉半夜出一身汗是什么原因引起的

    睡觉半夜出汗可能是室温过高、睡眠环境差、精神紧张、剧烈运动、疾病、药物等因素引起。如果出汗过多影响生活质量或伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因并进行治疗。日常生活中要注意保持良好的睡眠环境,避免过度劳累和精神紧张,合理饮食,适当运动,以提高身体免疫力。 睡觉半夜出一身汗,可能是以下原因引起的: 1.室温过高:如果卧室温度过高,或者睡觉时盖的被子过厚,可能会导致出汗过多。 2.睡眠环境:睡觉时环境过于嘈杂、不透气,也可能会引起出汗。 3.精神因素:如果睡前精神紧张、兴奋,或者做了剧烈运动,可能会导致出汗。 4.疾病因素: 内分泌失调:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,可能会导致代谢率增加,引起出汗。 感染:如肺结核、感染性心内膜炎等,可能会导致炎症反应,引起出汗。 神经系统疾病:如自主神经功能紊乱、帕金森病等,可能会影响出汗功能,导致出汗异常。 其他:如恶性肿瘤、风湿免疫性疾病等,也可能会引起出汗。 5.药物因素:某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能会影响出汗功能,导致出汗异常。 如果出汗过多影响了生活质量,或者伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因,并进行相应的治疗。同时,在日常生活中,要注意保持良好的睡眠环境,避免过度劳累和精神紧张,合理饮食,适当运动,以提高身体免疫力。

    2025-08-04 11:03:01
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