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张子谦副主任医师(26)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 车前草孕妇可以吃吗

    孕妇怀孕期间能否吃车前草取决于自身身体状况与食用方式。 一、车前草性质寒凉,有一定消肿作用。部分孕妇孕期会出现水肿、便秘或痰多情况。 1.若孕妇身体素质较好,胎儿发育状况正常,可适量用车前草泡水喝,能缓解水肿、便秘和痰多。 2.要是孕妇身体较为虚弱,则不可食用。因为车前草性质寒凉,过量食用会导致胃肠道功能紊乱,电解质紊乱,进而影响胎儿健康。 二、女性孕期身体若有任何不适,切不可盲目用药,需到正规医院检查和治疗。 三、孕期还可适当食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果,以增强身体免疫力和抵抗力。 总之,孕妇对于车前草的食用要谨慎,根据自身实际情况来决定,同时身体不适要及时就医,日常注意合理饮食来保障自身和胎儿健康。

    2025-06-09 17:06:26
  • 有哪些食物能养胃

    养胃的食物包括小米、山药、白萝卜等。 一、小米: 1.具有健脾养胃的功效,特别适合脾胃虚弱和消化不良的人食用。 2.平时养胃可以煮小米粥喝,小米粥冷却后上面飘浮的粥油,对患有慢性胃肠炎、慢性胃溃疡的人有一定辅助治疗作用,因为其能起到滋养胃部的效果。 二、山药: 1.有着很有效的养胃效果,具有健脾益气的作用。 2.所含成分能加速身体代谢,促进肠胃蠕动,同时还可提高机体免疫力。 三、白萝卜: 1.有促进肠胃蠕动、增加食欲和助消化的作用。 2.但因其性寒,食用要适量,以免造成身体负担,不太适合生吃,可选择炒菜或炖汤。 总之,这些食物在养胃方面都有着各自的特点和功效,大家可以根据自身情况合理选择食用。

    2025-06-09 17:05:37
  • 拔火罐多久一次

    一般情况下,拔罐疗法每周进行2~3次较为适宜。拔罐的具体频次应根据个人体质、拔罐后的皮肤反应等因素来决定。同一部位,拔罐的间隔时间不宜过短,以免造成皮肤损伤。 拔罐可以起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。但对于某些特殊人群,拔罐的频次需要特别注意。 孕妇、儿童、年老体弱者以及患有心脏病、皮肤病、血液疾病等慢性疾病的人群,拔罐的频次应适当减少,最好在医生的指导下进行。此外,拔罐的时间也不宜过长,以免出现水泡、皮肤感染等不良反应。 总之,在进行拔罐治疗时,应根据个人情况选择合适的频次和时间,并注意保暖和避免受风。如果在拔罐过程中出现不适,应立即停止,并及时就医。

    2025-06-09 17:04:16
  • 鸡蛋属于发物吗

    鸡蛋属于发物,富含蛋白质,食用后会分解成氨基酸,其中一部分氨基酸会产生组织胺等致敏物质,可能会导致人体过敏。 鸡蛋属于发物。 所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。 鸡蛋富含蛋白质,属于高蛋白食物,食用后会分解成氨基酸,其中一部分氨基酸会产生组织胺等致敏物质,可能会导致人体过敏,因此鸡蛋属于发物。 需要注意的是,过敏体质的人群应谨慎食用鸡蛋,尤其是对蛋白质过敏的人群,更应避免食用鸡蛋。此外,患有高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症等疾病的患者,也应避免食用鸡蛋。

    2025-06-09 17:03:16
  • 小米搭配什么健脾胃比较好

    小米搭配以下食物健脾胃比较好: 1.山药:山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效,与小米搭配可增强脾胃功能。 2.南瓜:南瓜富含维生素和膳食纤维,有助于消化和吸收,与小米一起煮食,可起到健脾养胃的作用。 3.红枣:红枣性温,具有补中益气、养血安神的功效,与小米搭配可健脾养血。 4.薏米:薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效,与小米一起煮粥,可健脾祛湿。 5.胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,有助于提高免疫力,与小米搭配可健脾消食。 需要注意的是,小米搭配食物健脾胃的效果因人而异,同时,对于脾胃虚弱的人群,建议在医生的指导下进行调理。

    2025-06-09 17:02:43
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