张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 胃湿气重吃什么药

    胃湿气重可通过中药调理,藿香正气类药物对胃肠型感冒有疗效但特殊人群需谨慎;参苓白术散适用于脾胃虚弱兼胃湿气重者,儿童、老年人使用有注意事项;平胃散对湿滞脾胃证有调理作用但阴虚等不宜用。选择药物要明确症状、考虑特殊人群,服药时还需注意饮食和作息以提高疗效。 一、中药调理 (一)藿香正气类药物 藿香正气丸或藿香正气水等具有解表化湿、理气和中的作用,对于因外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的胃肠型感冒,表现为胃湿气重引起的腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等有一定疗效。现代药理学研究表明,其成分中的藿香、紫苏等具有调节胃肠功能、抗炎等作用,能改善胃肠湿浊中阻的状态。但孕妇、对酒精过敏者等特殊人群需谨慎使用,孕妇使用可能会对胎儿产生影响,酒精过敏者服用含酒精的藿香正气水会引发过敏反应。 (二)参苓白术散 参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药等多味中药组成,具有补脾胃、益肺气的功效,适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等胃湿气重兼脾虚表现的人群。它能调节肠道菌群,促进消化吸收,改善脾胃运化功能,从根本上改善湿气内停的状况。儿童使用时需在医生指导下,根据年龄和体重调整用量;老年人脾胃功能相对较弱,使用时也应注意观察自身反应,若出现不适需及时就医。 (三)平胃散 平胃散主要由苍术、厚朴、陈皮、甘草组成,有燥湿运脾、行气和胃的功效,对于湿滞脾胃证,症见脘腹胀满、不思饮食、口淡无味、恶心呕吐、嗳气吞酸、肢体沉重、怠惰嗜卧、常多自利、舌苔白腻而厚、脉缓等胃湿气重导致的脾胃功能紊乱有较好的调理作用。其药物成分中的苍术等具有燥湿健脾的作用,能去除脾胃中的湿邪。但阴虚气滞,或脾胃虚弱无积滞者不宜使用,老年人若有阴虚情况使用可能会加重阴虚症状,应谨慎。 二、中成药选择注意事项 在选择胃湿气重的药物时,首先要明确自身的具体症状表现,如是否有明显的脾胃虚寒表现、是否有外感等情况。不同的中成药适用的证型有所差异,不能盲目自行用药。同时,要考虑自身的特殊情况,如儿童、老年人、孕妇、哺乳期女性等特殊人群,儿童肝肾功能发育尚未完善,老年人各脏器功能减退,孕妇和哺乳期女性用药需格外谨慎,应在医生或药师的指导下选择合适的药物。此外,在服用药物期间,还应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻、辛辣等加重湿气的食物,保持良好的生活作息,以提高药物的治疗效果。

    2025-04-01 23:29:33
  • 薄荷叶的作用与功效

    薄荷叶具提神醒脑作用,可在人体疲劳时提升大脑神经兴奋性改善困倦致注意力不集中但过量可能致神经过度兴奋;有助于缓解消化不良,能促进消化液分泌增强胃肠蠕动但严重消化系统疾病者需谨慎;对缓解咳嗽咽喉不适有功效,可减轻呼吸道黏膜炎症反应但严重呼吸系统疾病者不能仅依赖;孕妇应避免过量摄入高浓度制品,儿童使用需谨慎应成人监护下医生指导,有特殊病史人群用前最好咨询医生评估是否适合。 一、提神醒脑作用 薄荷叶中含有的挥发油成分,如薄荷醇等,能够对人体中枢神经产生刺激作用,从而起到提神醒脑的效果。相关研究表明,当人体处于疲劳状态时,适当接触薄荷叶的气味或饮用薄荷叶茶饮,可使大脑神经兴奋性提升,帮助改善因困倦导致的注意力不集中等状况,但需注意过量可能会引起神经过度兴奋等问题。 二、消化系统调节作用 薄荷叶有助于缓解消化不良情况。其成分能够促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动。例如有研究发现,饮用添加薄荷叶的饮品后,受试者的胃肠蠕动频率有所增加,消化液分泌量也相应增多,进而改善腹胀、食欲不振等消化不良症状。不过,对于本身有严重消化系统疾病(如胃溃疡活动期等)的人群,应谨慎使用,避免加重胃肠负担。 三、呼吸系统改善作用 薄荷叶对缓解咳嗽、咽喉不适有一定功效。其成分可以减轻呼吸道黏膜的炎症反应,对于因感冒等引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状有一定的舒缓作用。比如在一些临床观察中,使用含薄荷叶成分的含片后,患者的咽喉疼痛程度有所减轻,咳嗽频率也降低。但对于患有严重呼吸系统疾病(如哮喘急性发作期等)的人群,不能仅依赖薄荷叶来治疗,需遵循正规医疗方案。 四、特殊人群注意事项 孕妇:孕妇应避免过量使用薄荷叶,因为薄荷叶中的某些成分可能会对子宫产生一定刺激,虽目前研究显示适量接触一般无严重危害,但为安全起见,应尽量减少高浓度薄荷叶制品的摄入。 儿童:儿童使用薄荷叶相关产品需谨慎,由于儿童的身体机能尚未完全发育成熟,应在成人监护下使用,且最好在医生指导下进行,避免因不当使用导致不良反应,例如过量饮用薄荷叶茶饮可能引起儿童肠胃不适等情况。 有特殊病史人群:对于本身患有基础疾病(如高血压、糖尿病等)的人群,在使用薄荷叶相关产品前最好咨询医生,因为薄荷叶可能与某些药物存在相互作用,或因个体差异产生不良影响,需根据自身病史和健康状况综合评估是否适合使用。

    2025-04-01 23:29:26
  • 什么是阴虚火旺

    阴虚火旺是中医范畴机体阴液亏虚不能制约阳气致虚火内扰的病理状态,成因包括久病伤阴、禀赋不足、房劳不节、生活方式不当等,表现有虚热及口燥咽干等阴虚相关症状,不同人群如女性、儿童、老年人各有特点,中医理论与现代医学有关联需依辨证论治原则综合判断。 一、阴虚火旺的定义 阴虚火旺是中医范畴的病理状态,指机体阴液亏虚,不能制约阳气,导致阳气相对偏亢,虚火内扰所表现的一系列证候。阴液包含精、血、津、液等,当各种原因导致阴液亏少,如久病耗伤、禀赋不足、房劳过度等,阴不制阳,虚热内生,就会引发阴虚火旺。 二、阴虚火旺的常见成因 1.久病伤阴:长期患有慢性消耗性疾病,如肺结核、糖尿病等,疾病迁延不愈,耗伤阴液,从而引发阴虚火旺。 2.禀赋不足:部分人群先天阴液亏虚,体质偏于阴虚,易出现虚热内生的状况。 3.房劳不节:性生活过度,耗伤肾阴,肾阴亏虚则虚火上炎,可致阴虚火旺。 4.生活方式不当:长期熬夜、过度劳累会损耗阴精;嗜食辛辣燥热之品,易灼伤阴液,均可能诱发阴虚火旺。 三、阴虚火旺的主要表现 1.虚热症状:可见潮热(午后或夜间发热明显)、盗汗(入睡后汗出,醒后汗止)、五心烦热(手心、脚心及心胸感到发热)等。 2.阴虚相关表现:伴有口燥咽干、舌红少苔或无苔、脉细数等阴液不足之象;还可能出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状。 四、不同人群阴虚火旺的特点及注意事项 1.女性:女性生理上有经、带、胎、产等特点,易因失血、内分泌变化等导致阴血亏虚,更易出现阴虚火旺,需注意经期、孕期的调护,避免过度耗伤阴血,保持情绪稳定。 2.儿童:儿童脏腑娇嫩,若饮食不节、过度玩耍耗精耗气,易出现阴液相对不足,需培养良好生活习惯,保证充足睡眠,合理饮食,避免过度疲劳。 3.老年人:老年人脏腑功能衰退,阴液生成减少、消耗相对增多,易发生阴虚火旺,应注重滋阴润燥,适度运动但避免过度劳累,饮食上可适当摄入滋阴食物,如银耳、百合等。 五、阴虚火旺的中医理论基础与现代认知关联 从中医理论角度,阴虚火旺涉及脏腑功能失调,尤以肾、肝、肺等脏常见。现代医学虽无完全对应的病名,但某些慢性疾病出现类似虚热表现时,可从阴虚火旺角度进行辨证调理。需强调的是,中医对阴虚火旺的认识是基于长期临床实践总结,需结合具体证候综合判断,遵循中医辨证论治原则。

    2025-04-01 23:28:51
  • 心火旺的症状有哪些

    心火旺常见症状包括火热上炎相关的口舌生疮、咽喉肿痛,心神不宁相关的心烦失眠、心悸,以及其他相关的小便短赤、面红目赤,不同人群在这些症状上有不同表现及诱因。 一、火热上炎相关症状 口舌生疮:心与小肠相表里,心火旺时火热循经上炎,容易导致口舌部位出现生疮、溃疡等情况。表现为口腔内舌头、牙龈或口唇等部位出现单个或多个红肿疼痛的疮面,严重时可能影响进食和说话,这种情况在各个年龄段都可能出现,尤其在饮食不节、经常食用辛辣刺激食物的人群中更为常见,不同性别均可发生。 咽喉肿痛:心火上炎还可波及咽喉部位,引起咽喉肿痛。患者会感觉咽喉部位有异物感、灼热疼痛,吞咽时疼痛可能加重,儿童由于自身免疫系统和对饮食的控制能力相对较弱,更容易因心火旺出现咽喉肿痛的情况,而成年人若长期熬夜、压力过大等也易引发。 二、心神不宁相关症状 心烦失眠:心主神明,心火旺会扰乱心神,导致心烦意乱,难以入睡或睡眠浅、易惊醒。无论是儿童、青少年还是成年人、老年人都可能出现,儿童若白天活动量过大或睡前过度兴奋,加上心火旺,更容易出现入睡困难;老年人本身身体机能下降,若心火旺则更易影响睡眠质量,出现失眠情况,不同性别均受影响,但女性在经期前后等特殊时期可能因激素变化等因素更易出现心烦失眠与心火旺相关的情况。 心悸:心火旺会使心脏气血失调,出现心悸症状,表现为心跳加快、心慌不安,自觉心中悸动,甚至不能自主。各个年龄段都可能发生,有基础心脏疾病的人群在出现心火旺时更易诱发心悸发作,男性和女性在这方面没有明显的性别差异,但有家族心脏疾病史的人群需更加关注心火旺对心悸的影响。 三、其他相关症状 小便短赤:心与小肠的关系密切,心火旺可下移小肠,导致小肠分清泌浊功能失常,出现小便短少且颜色发红的情况,即小便短赤。这种情况在所有人群中都可能出现,一般在饮水过少或食用过多辛辣食物后,心火旺更易导致小便短赤,不同性别均可发生,但夏季由于天气炎热,人体水分流失快,若不注意补水,更易出现因心火旺引起的小便短赤。 面红目赤:心火旺时,气血上冲,可能出现面红目赤的表现,即脸部发红,眼睛发红、充血等。各个年龄段均可出现,在情绪激动、过度劳累等情况下,心火旺更易引发面红目赤,男性和女性在这方面没有明显差异,但女性在化妆等情况下若出现面红目赤可能更易被察觉。

    2025-04-01 23:28:33
  • 脂肪瘤能中医调理吗

    中医理论指导下调理脂肪瘤分痰湿凝聚型健脾化痰及气滞血瘀型理气活血化瘀中医调理秉持整体观念有优势但个体差异大对较大等情况需结合西医不同人群中成年人依体质选法儿童患脂肪瘤少需谨慎特殊病史人群要考虑基础病由医生评估选方案。 一、中医理论指导下的调理思路 从中医角度,脂肪瘤的形成多与痰湿凝聚、气滞血瘀等因素相关。对于痰湿凝聚型,因脾失健运致水湿代谢失常、聚而成痰并凝结皮下,可通过健脾化痰法调理,借助具有健脾祛湿、化痰散结作用的中药或经络穴位按摩等方式,调节机体整体状态以改善痰湿状况;对于气滞血瘀型,情志不舒致气机不畅、血行瘀滞引发脂肪瘤,会采用理气活血化瘀之法,通过改善气血运行来辅助调理。 二、中医调理的优势与局限性 (一)优势 中医调理秉持整体观念,通过调整人体阴阳平衡、气血津液等状态发挥作用,在改善患者整体不适症状方面可能具一定优势,且相对西药副作用较小。部分研究表明,部分具有化痰散结、理气活血作用的中药在调节机体代谢等方面,对脂肪瘤发展可能有一定干预作用。 (二)局限性 中医调理脂肪瘤效果个体差异大,对于较大、有明显压迫症状或怀疑恶变倾向的脂肪瘤,单纯中医调理难达理想疗效,此时可能需结合西医手术等治疗方法。且中医调理脂肪瘤的具体疗效需更多大规模、高质量临床研究进一步验证其确切有效性与作用机制。 三、不同人群的中医调理注意事项 (一)成年人 成年人患脂肪瘤时,需依据自身体质状况、病情表现等综合选用合适调理方法。例如体质偏痰湿者,饮食上要避免过多食用油腻、甜食等助湿生痰食物,可适当多吃薏米、芡实等健脾祛湿食物;若存在气滞情况,需保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 (二)儿童 儿童患脂肪瘤较少,若出现脂肪瘤,因儿童处于生长发育阶段,中医调理需格外谨慎。一般先观察脂肪瘤变化,若脂肪瘤无明显变化且不影响儿童健康,暂不做特殊中医干预;若有特殊情况,需在专业中医医生严格辨证指导下,谨慎选择温和、安全的调理方式,避免影响儿童生长发育。 (三)特殊病史人群 对于患有糖尿病、肝病等基础疾病的人群,进行中医调理脂肪瘤时,需充分考虑基础疾病对中药调理的影响及中药对基础疾病的可能作用。要告知中医医生自身基础病史,由医生综合评估后选择合适调理方案,确保中医调理在不影响基础疾病控制前提下进行。

    2025-04-01 23:28:17
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