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张子谦副主任医师(3)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 蜂蜜白萝卜水的功效有哪些

    一般来说,白萝卜蜂蜜水主要有以下功效:补肾益气、美容养颜、润肺止咳。具体阐述如下: 一、补肾益气:白萝卜蜂蜜水在一定程度上具备补肾益气的作用。如果适量饮用,对于因肾虚引发的诸如腰膝酸软、精神不振、神疲乏力、勃起功能障碍、早泄等病症能起到一定的缓解效果。这是因为其可能对肾脏功能起到一定的调节和改善作用。 二、美容养颜:白萝卜蜂蜜水含有丰富的维生素C。维生素C可以增强人体细胞的抗氧化能力,进而减少色斑的形成。同时,它还有助于延缓衰老、美白肌肤,从而实现美容养颜的目的。这主要得益于其中的有效成分能够促进肌肤的新陈代谢和修复。 三、润肺止咳:白萝卜蜂蜜水具有润肺止咳的良好功效。对于上呼吸道感染所导致的咳嗽、咳痰等症状,往往能有较好的缓解作用。其润肺的特性能够舒缓呼吸道的不适,减轻咳嗽的频率和程度。 总之,白萝卜蜂蜜水有着多种功效,但在实际应用中,还需根据个人具体情况合理使用。

    2025-06-24 16:56:11
  • 喝中药期间能泡脚吗

    喝中药期间通常可以泡脚,但要注意时间、水温、禁忌及个体差异,如有不适需及时咨询医生。 喝中药期间通常可以泡脚,但需要注意一些事项。 中药泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。在喝中药期间泡脚,并不会影响中药的疗效,还可能增强身体的血液循环,有助于中药成分的吸收。但需要注意以下几点: 1.时间:泡脚时间不宜过长,一般建议在20-30分钟左右,以免引起心慌、出汗等不适症状。 2.水温:水温不宜过高,最好控制在40℃左右,以免烫伤皮肤。 3.禁忌:如果所服用的中药中有活血化瘀的成分,泡脚时水温不宜过高,时间不宜过长,以免导致月经量增多、月经周期延长等。 4.个体差异:每个人的体质不同,对中药的反应也不同。如果在泡脚过程中出现不适症状,应立即停止泡脚,并咨询医生的意见。 总之,喝中药期间可以泡脚,但需要注意时间、水温、禁忌等事项。如果有任何疑问,应及时咨询医生或药师。

    2025-06-24 16:56:02
  • 怎么判断体内有没有湿气

    从起床状态、舌苔、如厕情况、消化功能等方面可判断体内是否有湿气。 可以从起床状态、舌苔、如厕情况、消化功能等方面判断体内是否有湿气。 原因: 1.起床状态:如果每天起床后感觉神清气爽,说明体内湿气不重;反之,如果每天起床后总感觉头晕脑胀、精神不振,那就说明体内湿气较重。 2.舌苔:刷牙前,可通过观察舌苔来判断体内湿气情况。正常的舌苔应是淡红且只有薄薄的白苔。如果舌苔白腻、齿痕明显,那就说明体内湿气较重。 3.如厕情况:如果大便次数增多、大便排不净、大便粘马桶等,都说明体内湿气较重。 4.消化功能:湿气重会影响脾胃功能,导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。 此外,体内湿气重还可能会出现关节疼痛、身体沉重、疲劳等症状。如果怀疑体内有湿气,可及时就医,通过专业的检查和诊断来确定。 需要注意的是,孕妇、儿童、年老体弱者等特殊人群,如果体内有湿气,应在医生的指导下进行调理。

    2025-06-24 16:55:58
  • 玫瑰花泡水喝的几大禁忌

    玫瑰花泡水喝虽好,但也有一些禁忌需要注意,以下是关于玫瑰花泡水喝的几大禁忌: 1.月经量过多的女性 玫瑰花具有活血化瘀的功效,月经量过多的女性在经期饮用玫瑰花泡水,可能会导致月经量进一步增多,甚至引起贫血。 2.便秘患者 玫瑰花泡水喝具有一定的收敛作用,可能会加重便秘症状。 3.孕妇 玫瑰花具有活血化瘀的功效,孕妇饮用玫瑰花泡水可能会引起子宫收缩,导致流产或早产。 4.过敏体质者 玫瑰花中含有一些花粉和挥发油,可能会引起过敏反应。过敏体质者饮用玫瑰花泡水后,可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 5.胃寒、腹泻患者 玫瑰花性温,胃寒、腹泻患者饮用玫瑰花泡水可能会加重症状。 需要注意的是,以上禁忌并非适用于所有人,具体情况还需根据个人体质和健康状况来判断。在饮用玫瑰花泡水前,最好咨询医生或专业人士的意见。同时,也要注意适量饮用,避免过量饮用对身体造成不良影响。

    2025-06-24 16:55:45
  • 什么茶养胃

    发酵程度较高的茶类相对养胃,但茶的养胃功效因人而异,有胃病的人饮茶时需注意控制饮茶量、避免喝浓茶、选择合适的时间、注意冲泡方式,严重胃病患者建议在医生指导下治疗,并避免饮茶,同时保持良好的饮食习惯和生活方式。 此外,需要注意的是,茶的养胃功效并非绝对,还与个人体质、饮茶方式等因素有关。对于有胃病的人来说,饮茶时需要注意以下几点: 控制饮茶量:过量饮茶可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。 避免浓茶:浓茶中的咖啡因和茶碱含量较高,对胃的刺激较大,建议饮用淡茶。 选择合适的时间:饭后1-2小时内饮茶,有助于促进消化,但避免在空腹时饮茶。 注意冲泡方式:不要用沸水冲泡茶叶,以免烫伤胃部。 如果患有严重的胃部疾病,如胃溃疡、胃炎等,建议在医生的指导下进行治疗,并避免饮茶。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,如规律饮食、避免过度劳累、保持心情愉悦等,对于胃部健康也非常重要。

    2025-06-24 16:55:33
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