张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 珍芪补血口服液:为你的健康加分

    珍芪补血口服液具补血益气功效,可经调节机体气血相关代谢等改善气血两虚引发的面色萎黄、神疲乏力等症状,孕妇使用需医生评估健康状况等权衡利弊,儿童因未进行充分安全性和有效性临床验证应避免使用。 一、珍芪补血口服液的功效依据与作用体现 珍芪补血口服液具有补血益气之功效,经科学研究验证,其成分可通过调节机体气血相关代谢等途径发挥作用。例如,相关药理研究表明其中的有效成分能参与改善气血两虚引发的诸如面色萎黄、神疲乏力等症状,依据临床研究数据显示,对于符合气血两虚证型的人群,使用珍芪补血口服液后在改善气血状况方面有一定积极表现,其作用机制与调节机体造血功能、提升气血相关指标等科学依据相关。 二、特殊人群的温馨提示 1.孕妇群体:孕妇属于特殊生理阶段,使用珍芪补血口服液需谨慎。由于孕妇的身体代谢、生理环境与常人不同,目前虽无明确表明其绝对禁忌,但为保障母婴安全,应在医生详细评估孕妇具体健康状况、孕周等因素后,权衡用药利弊再决定是否使用,因为药物可能通过胎盘等途径对胎儿产生潜在影响,需充分考虑孕妇个体情况。 2.儿童群体:儿童身体处于生长发育阶段,各器官功能尚未完善,珍芪补血口服液未针对儿童群体进行充分的安全性和有效性临床验证,为遵循儿科安全护理原则,应避免儿童使用该口服液,防止因药物代谢、作用机制与儿童生理特点不匹配而导致不良健康影响。

    2025-08-12 15:40:51
  • 枸杞黄芪菊花茶的功效与作用

    枸杞黄芪菊花茶具抗氧化作用可清除自由基延缓机体衰老,黄芪多糖等能增强免疫细胞活性调节免疫,其搭配可改善气血不足引发的乏力等表现,且糖尿病患者需监测血糖,孕妇儿童等特殊人群饮用需咨询医生或优先非药物方式维持健康。 一、抗氧化作用 枸杞黄芪菊花茶中的有效成分具备抗氧化特性。枸杞富含枸杞多糖,黄芪含有黄酮类物质,菊花含有绿原酸等,这些成分能够清除体内自由基,降低氧化应激对细胞的损害,有助于延缓机体衰老进程,从细胞层面为健康提供保障,尤其对长期处于氧化损伤风险环境下的人群有一定益处。 二、调节免疫功能 黄芪中的多糖成分可增强免疫细胞活性,促进T淋巴细胞、B淋巴细胞的增殖与功能发挥,提升机体的免疫防御能力;菊花中的某些成分也对免疫调节有辅助作用,能助力机体提高抗病能力,对于免疫力相对较弱、易受病原体侵袭的人群有一定的免疫调节支持,但免疫功能异常严重的患者需在专业医疗指导下综合处理。 三、改善气血不足状况 枸杞有补肝肾、益精血之功,黄芪能补气升阳,二者与菊花搭配,对于因气血亏虚引发的乏力、面色萎黄等表现有一定改善作用。不过,糖尿病患者饮用时需监测血糖,因枸杞含糖,需遵医嘱;孕妇等特殊人群饮用前应咨询医生,避免个体差异导致不适;儿童因生理特点特殊,不建议随意饮用此类茶饮,应优先通过合理均衡饮食等非药物方式补充营养以维持健康状态。

    2025-08-12 15:38:11
  • 夏枯草和猫爪草同煮水功效是什么

    夏枯草与猫爪草同煮水具清热解毒、散结消瘿之功,对肝火郁结、痰瘀互结引发的颈部瘰疬、甲状腺结节有辅助改善作用,孕妇应避免饮用,脾胃虚寒者需谨慎使用(需医生评估脾胃耐受情况),儿童应避免自行饮用需由专业医生辨证后谨慎应用。 一、夏枯草与猫爪草同煮水的主要功效 夏枯草性寒,归肝、胆经,具清肝泻火、明目、散结消肿等作用,现代研究提示其对甲状腺局部炎症及结节可能有一定调节效应;猫爪草味甘、辛,性温,归肝、肺经,有化痰散结、解毒消肿之功,常用于瘰疬痰核等病症。二者同煮水在清热解毒、散结消瘿方面可发挥协同功效,对因肝火郁结、痰瘀互结引发的颈部瘰疬(如淋巴结肿大)、甲状腺结节等有一定辅助改善作用,此为基于中医理论及部分现代研究的认知,但具体应用需结合个体实际情况。 二、特殊人群注意事项 1.孕妇:夏枯草性寒,可能对孕妇及胎儿产生不利影响,孕妇应避免饮用夏枯草与猫爪草同煮水,以防引发宫缩或影响胎儿健康。 2.脾胃虚寒者:夏枯草性寒,脾胃虚寒者饮用后易加重脾胃虚寒症状,如腹痛、腹泻等,此类人群需谨慎使用,若确需使用应在医生指导下评估脾胃耐受情况。 3.儿童:儿童脏器功能发育尚不完善,应避免自行饮用夏枯草和猫爪草同煮水,如需使用需由专业医生依据儿童具体病情、体质等辨证后谨慎应用,遵循儿科安全护理原则,优先考虑非药物干预措施。

    2025-08-12 15:34:40
  • 足三里穴位的准确位置

    足三里位于小腿外侧犊鼻穴与解溪穴连线上犊鼻穴下,浅层有腓肠外侧皮神经,深层有胫前动静脉等,儿童定位参考中指中节横纹长度1寸且操作需轻柔,孕妇针刺推拿非必要不强刺激,膝关节及小腿局部病变人群定位避疼痛区且按耐受调力度。 一、解剖位置描述 足三里位于小腿外侧,具体定位为犊鼻穴(屈膝时,膝盖下方的凹陷)下3寸,犊鼻与解溪穴(足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处)的连线上。从解剖结构看,该穴位浅层有腓肠外侧皮神经分布,深层有胫前动、静脉等结构。 二、不同人群定位要点及注意事项 (一)儿童群体 儿童骨骼肌肉发育尚不完善,定位时可参考相对比例。一般以儿童中指中节横纹长度作为1寸的参考,犊鼻穴向下量3个中指中节横纹长度即为足三里位置。由于儿童皮肤娇嫩、穴位敏感度与成人有别,操作时需轻柔,避免过度刺激。 (二)孕妇群体 孕妇针刺或推拿足三里需谨慎。因足三里刺激可能引发子宫兴奋性变化,有导致宫缩风险,故非必要情况下不建议对孕妇进行足三里的强刺激操作,如需相关中医操作,应在专业医师评估后,选择轻柔且安全的方式。 (三)膝关节及小腿局部病变人群 若患者存在膝关节炎症、小腿外伤等情况,定位时应避免按压疼痛明显区域,可通过触摸骨骼标志(犊鼻穴等)结合稍偏离疼痛区的方式确定穴位,操作时需根据患者耐受程度调整力度,防止加重局部不适。

    2025-08-12 15:33:12
  • 阴虚火旺怎么调理

    阴虚火旺的调理需要综合考虑饮食、生活习惯、情绪等多方面因素,包括多吃滋阴清热的食物、避免辛辣刺激性食物、保证充足睡眠、适度运动、保持心情舒畅、在医生指导下服用滋阴清热的中药等。 1.饮食调理 多吃滋阴清热的食物,如鸭肉、甲鱼、银耳、百合、荸荠、梨等。 避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜、羊肉等。 适量饮茶,如绿茶、菊花茶等,但避免饮用浓茶。 2.生活习惯调理 保证充足的睡眠,避免熬夜。 适度运动,如散步、太极拳、瑜伽等,但避免过度劳累。 保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑。 3.药物调理 如果阴虚火旺症状较严重,可以在医生的指导下服用一些滋阴清热的中药,如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 避免自行滥用药物,尤其是抗生素、退烧药等,以免损伤阴津。 4.其他调理方法 中医认为,阴虚火旺与情志失调有关,因此保持心情舒畅、心态平和对于调理阴虚火旺也非常重要。 可以通过按摩、艾灸等中医疗法来调理阴虚火旺,但需要在专业医生的指导下进行。 需要注意的是,阴虚火旺的调理需要因人而异,具体的调理方法应根据个人的体质、症状等因素来选择。如果阴虚火旺症状持续不缓解或加重,建议及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。此外,儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群在调理阴虚火旺时,应在医生的指导下进行。

    2025-08-12 15:30:46
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