张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 脂流茶有副作用吗

    脂流茶作为减肥产品之一,其安全性尚需验证。它可能导致人体腹泻,有一定促进排便作用,但对胃肠道不好的人不适合作为减肥产品,且减肥产品若使用不当可能损伤人体,如引发神经性厌食、胃肠道疾病、肝肾功能损伤等。肥胖人群一般不建议用脂流茶等减肥产品减肥,科学减肥方法效果才好。肥胖人群采用饮食调整配合运动是较好的减肥方式,任何减肥产品都可能伤身体,有的减肥产品有抑制食欲作用,可能导致神经性厌食,有的则会导致腹泻,虽短期内可能有减肥效果,但长期使用可能带来损伤。所以减肥人群应采用科学方法,比如调整饮食结构,避免摄入过高热量食物,限制高脂肪、高热量食物;减肥期间配合如骑单车、慢跑、游泳等运动,通过饮食和运动调节,通常能取得较好减肥效果。 一、脂流茶的情况 1.作为减肥产品,安全性有待考证。 2.可能导致腹泻,有促进排便效果。 二、脂流茶的局限性 1.胃肠道不好的人不适合。 2.使用不当可能带来多种损伤。 三、肥胖人群减肥建议 1.不建议用减肥产品,科学方法更好。 2.饮食调整配合运动,如调整饮食结构和进行特定运动。 总之,对于减肥这件事,应采用科学合理的方式,避免过度依赖减肥产品而带来不良后果。

    2025-08-04 10:44:12
  • 睡觉出一身汗是怎么回事

    夜间睡觉出汗,即盗汗,可能由环境、生理、饮食、感染、内分泌疾病、神经系统疾病、药物等因素引起。如果盗汗持续时间较长或伴有其他不适症状,建议及时就医,明确病因并进行针对性治疗。 夜间睡觉出汗,医学上称为盗汗,可能是以下原因引起。 1.生理性原因 环境因素:睡眠环境温度过高、盖的被子过厚,可导致睡觉时出汗。 生理因素:如睡前剧烈运动、过度兴奋或紧张等,可能导致睡觉时出汗。 饮食因素:睡前食用辛辣、刺激性食物或饮用咖啡、浓茶等,可能刺激汗腺分泌,导致睡觉时出汗。 2.病理性原因 感染:如结核病,除盗汗外,还可能伴有低热、乏力、咳嗽等症状。 内分泌疾病:如甲状腺功能亢进,可导致代谢率增加,出现多汗症状。 神经系统疾病:如自主神经功能紊乱,可导致汗腺分泌异常,出现多汗症状。 其他:如低血糖、恶性肿瘤等,也可能导致盗汗。 3.药物因素 某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能导致多汗。 如果盗汗症状持续时间较长或伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,以明确病因,并进行针对性治疗。同时,在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、饮食清淡等,有助于改善盗汗症状。

    2025-08-04 10:42:52
  • 茶籽油的功效与作用有哪些

    茶籽油是一种高级食用植物油,具有营养价值、美容功效、护发作用、烹饪作用和药用价值,能为人体提供能量、增强免疫力、预防心血管疾病、改善皮肤干燥等问题、滋养头发、保持菜肴风味、清热解毒、消肿止痛等。 1.营养价值:茶籽油富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等营养成分,能为人体提供能量,增强人体免疫力,还能预防心血管疾病。 2.美容功效:茶籽油具有保湿、滋润、抗氧化等功效,能有效改善皮肤干燥、粗糙等问题,使皮肤更加光滑细腻。同时,茶籽油还能预防皱纹、色斑等皮肤问题的产生,延缓皮肤衰老。 3.护发作用:茶籽油能滋养头发,使头发更加柔顺亮泽。使用茶籽油洗发后,头发会变得更加柔软、有光泽,还能减少头皮屑的产生。 4.烹饪作用:茶籽油的烟点较高,适合高温烹饪,能保持菜肴的原有风味,同时还能减少油烟的产生,对人体健康有益。 5.药用价值:茶籽油具有清热解毒、消肿止痛等功效,可用于治疗烫伤、烧伤、蚊虫叮咬等症状。 需要注意的是,茶籽油虽然具有多种功效与作用,但并不能替代药物治疗疾病。在使用茶籽油时,应注意适量,避免过量食用。同时,对于孕妇、婴幼儿等特殊人群,应在医生的指导下使用。

    2025-08-04 10:40:49
  • 孕妇能不能喝绿茶

    孕妇可以喝绿茶,但要注意饮用量、饮茶时间、冲泡方式等,且最好在饭后1小时左右饮用,不宜过浓,也并非所有孕妇都适合喝绿茶,如有胃部不适、失眠等问题的孕妇最好不喝或在医生指导下饮用。 一般来说,孕妇可以适量喝绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、维生素C等营养成分,具有抗氧化、提神醒脑、促进消化等功效。但是,孕妇在喝绿茶时需要注意以下几点: 1.饮用量:绿茶中含有咖啡因,过量饮用可能会导致孕妇失眠、焦虑、心跳加快等不适症状,还可能会影响胎儿的发育。因此,孕妇每天喝绿茶的量不宜超过300毫升。 2.饮茶时间:孕妇最好在饭后1小时左右再喝绿茶,避免空腹饮茶。因为空腹饮茶可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。 3.冲泡方式:孕妇喝的绿茶不宜过浓,冲泡时最好使用80℃左右的热水,以免茶叶中的营养成分被破坏。 4.个人体质:有些孕妇可能对茶叶中的咖啡因比较敏感,或者本身就有胃部不适、失眠等问题。这类孕妇最好不喝绿茶,或者在医生的指导下适量饮用。 总之,孕妇可以喝绿茶,但要注意饮用量、饮茶时间、冲泡方式等。如果有任何不适症状,应及时停止饮用并咨询医生的意见。

    2025-08-04 10:37:21
  • 哪些人不宜服三七

    孕妇、哺乳期妇女、儿童、患有出血性疾病的人、过敏体质的人以及正在服用其他药物的人不宜服用三七,具体情况应根据个人身体状况和医生的建议来决定。 1.孕妇:三七具有活血化瘀的作用,孕妇服用可能会导致流产或早产。 2.哺乳期妇女:三七可能会通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿的健康。 3.儿童:儿童的身体尚未发育完全,服用三七可能会对身体造成不良影响。 4.患有出血性疾病的人:三七具有止血作用,患有出血性疾病的人服用可能会加重病情。 5.过敏体质的人:三七可能会引起过敏反应,过敏体质的人服用可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 6.正在服用其他药物的人:三七可能会与其他药物发生相互作用,影响药效或增加副作用。正在服用其他药物的人在服用三七前应咨询医生。 需要注意的是,以上人群并非绝对不能服用三七,具体情况应根据个人身体状况和医生的建议来决定。在服用三七时,应遵循医生的建议,按照剂量和使用方法服用,避免过量服用。同时,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响药效。如果在服用三七过程中出现不适症状,应及时停止服用并就医。

    2025-08-04 10:35:32
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