张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 党参的功效与禁忌是什么

    党参是临床常用的补气中药,具有健脾益肺、养血生津功效,适用于气虚证;实证、热证及气滞湿阻者需慎用,孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需遵医嘱使用。 健脾益气,改善脾胃虚弱 党参能健脾益气,缓解脾胃气虚所致的食少便溏、腹胀乏力等症状。研究表明,其活性成分可调节胃肠功能,促进消化吸收,增强脾胃运化能力,对慢性腹泻、消化不良等有辅助改善作用。 补肺固表,增强免疫力 党参可补肺气、固表止汗,适用于肺气虚引起的气短喘促、易感冒等。现代药理证实,党参能增强免疫细胞活性,提升机体抵抗力,降低呼吸道感染风险,适合气虚体质人群日常调理。 实证、热证者忌用 感冒发热、咽喉肿痛、便秘等急性热证患者,或腹胀便秘、舌苔黄厚的实证者,服用党参易“闭门留寇”,加重邪气滞留,阻碍病邪排出,可能延长病程。 气滞湿阻者慎用 对于舌苔厚腻、胸闷腹胀、大便黏滞等气滞湿阻体质者,党参性偏雍滞,易加重气机不畅,出现腹胀、嗳气等不适,需配伍理气药使用。 特殊人群遵医嘱 孕妇、哺乳期女性及高血压、糖尿病等慢性病患者,应在中医师辨证指导下使用,避免自行服用引发胎动不安、血糖波动等不良反应。慢性病患者需监测肝肾功能,确保用药安全。

    2025-12-26 09:44:00
  • 吃什么水果活血祛瘀

    山楂含黄酮类化合物能抑制血小板异常聚集改善血液黏稠度促进血液循环但孕妇需谨慎少量食用,葡萄富含黄酮类物质具抗氧化特性保护血管内皮细胞促进血液循环但糖尿病患者需据血糖情况合理把控摄入量,橙子富含维生素C及类黄酮可增强血管韧性促进血液循环但胃肠功能较弱者食用要注意方式避免过多刺激肠胃。 一、山楂 山楂中含有黄酮类化合物(如槲皮素等),科学研究表明,这些成分能够抑制血小板的异常聚集,改善血液黏稠度,从而有助于促进血液循环,在一定程度上发挥活血作用。不过,孕妇需谨慎少量食用山楂,因为山楂可能对子宫产生一定刺激,过量食用可能增加子宫收缩风险; 二、葡萄 葡萄富含黄酮类物质等成分,这些成分具有抗氧化特性,能够保护血管内皮细胞,维持血管弹性,进而促进血液循环,对瘀血相关的状况有一定的辅助改善作用。但糖尿病患者食用葡萄时需根据自身血糖控制情况合理把控摄入量,避免血糖波动过大; 三、橙子 橙子富含维生素C以及类黄酮等营养成分,维生素C可增强血管韧性,类黄酮有助于促进血液循环、改善微循环。一般人群可适量食用橙子来辅助维持血管健康,但胃肠功能较弱者食用时要注意方式,避免过多食用对肠胃造成刺激;

    2025-12-26 09:43:32
  • 摔伤后怎么消肿化瘀

    摔伤后,可采取以下措施消肿化瘀: 1.休息:停止活动,避免受伤部位受到进一步的伤害。 2.冷敷:在摔伤后的24-48小时内,使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减少出血和肿胀。 3.抬高受伤部位:将受伤的部位抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀。 4.压迫包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和压迫,减少肿胀。 5.药物治疗:可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和减轻肿胀。 6.物理治疗:在肿胀和疼痛缓解后,可以进行适当的物理治疗,如热敷、按摩、超声波等,帮助促进血液循环和恢复。 7.注意观察:密切观察受伤部位的情况,如果肿胀、疼痛加重,或者出现皮肤发紫、麻木、无力等异常症状,应及时就医。 8.避免受伤部位再次受伤:在受伤部位未完全恢复之前,避免再次受伤,保持受伤部位的稳定和保护。 需要注意的是,对于严重的摔伤或有其他不适症状的患者,应及时就医,进行详细的检查和治疗。此外,孕妇、儿童、老年人等特殊人群在处理摔伤时应特别小心,遵循医生的建议。

    2025-12-26 09:42:57
  • 男人吃海参能补肾壮阳吗

    男人适量食用海参可作为营养补充,传统认为其有补肾益精作用,但现代医学中“补肾壮阳”需理性看待,海参不能替代药物治疗肾虚或性功能障碍。 海参富含优质蛋白质、胶原蛋白、锌、硒等矿物质及多种氨基酸,中医认为其味咸性温、归肾经,传统用于改善肾精不足等肾虚症状,与“补肾”概念有一定关联,但现代医学对“肾”的生理功能理解更侧重泌尿、生殖系统整体调节。 现代研究显示,海参中的活性成分(如海参皂苷、酸性黏多糖)具有抗氧化、免疫调节作用,锌元素可能辅助睾酮合成。动物实验证实锌缺乏会影响生殖激素,但人体临床研究对“壮阳”效果的直接证据不足,需更多数据支持。 适量食用海参可补充营养、改善体力、抗疲劳,对亚健康男性有辅助健康作用,但其“壮阳”效果缺乏临床验证,无法替代西地那非等药物对性功能障碍的治疗作用。 特殊人群食用需谨慎:肾功能不全者应控制摄入量(高蛋白、嘌呤较高);海鲜过敏者禁食;消化功能弱人群建议熟食,避免生食或过量食用。 男性“补肾壮阳”需结合均衡饮食、规律作息、适度运动,必要时咨询中医师辨证调理,不可盲目依赖单一食物或夸大其功效。

    2025-12-26 09:42:35
  • 经期可以喝藏红花吗

    经期是否喝藏红花分情况,月经正常或有血瘀者可少量谨慎饮用,月经量大者应避免,孕妇和有出血性疾病的女性经期禁饮,需根据自身情况综合判断,有疑虑咨询医生。 正常月经女性 若女性月经周期、经量等都正常,在经期短时间少量饮用藏红花需密切观察身体反应。因为藏红花的活血化瘀作用可能会使血流速度加快,对于体质较好、平时月经量不多的女性,短时间少量饮用可能不会造成严重不良影响,但也不建议大量饮用。 月经量大女性 本身月经量较多的女性,经期饮用藏红花会加重子宫的血液循环,导致经量持续增多,长期如此可能会引发缺铁性贫血等健康问题,这类女性经期应避免饮用藏红花。 特殊人群 孕妇:孕妇绝对禁止饮用藏红花,因为藏红花的活血化瘀作用可能会刺激子宫收缩,增加流产的风险。 有出血性疾病的女性:本身患有血小板减少性紫癜、血友病等出血性疾病的女性,经期饮用藏红花会加重出血倾向,导致病情加重,这类女性经期不宜饮用藏红花。 总之,女性在经期是否饮用藏红花不能一概而论,需根据自身的月经情况、身体状况等综合判断,若有任何疑虑,最好咨询医生的意见。

    2025-12-26 09:42:23
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