张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 后背冒冷汗是怎么回事

    后背冒冷汗可能由肾精亏虚、冠心病、后背汗腺发达等因素导致。 一、肾精亏虚: 1.肾精亏虚常会引发后背冒冷汗现象。其成因可能是年老体衰、久病耗伤等。患者通常会表现出虚汗、腰膝无力等症状。 2.在治疗方面,以补阳止汗为主,可采用桂附地黄丸、左归丸等药物。 3.日常生活中,还应多进行运动,这样有助于增强体质、提高免疫力。 二、冠心病: 1.冠心病患者也可能出现后背冒冷汗情况,这通常是由于心脏供血不足所致,此外还可能伴有下肢水肿、心慌、气短等症状。 2.建议及时到医院做全面检查,以便进行针对性治疗。若确诊为冠心病,通常会用到阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物。 三、后背汗腺发达: 1.后背冒冷汗可能是生理性的汗腺发达引起。 2.通常可以使用明矾水进行局部擦浴来改善症状。 3.平时饮食应合理搭配,减少辛辣刺激性食物摄入。要定时作息,避免熬夜,坚持锻炼,这样后背冒冷汗的情况会有所好转。 总之,后背冒冷汗的原因多样,需要根据具体情况进行诊断和治疗。当出现这种情况时,应引起重视并采取相应措施改善。

    2025-08-01 13:23:57
  • 拍打肘窝有什么好处

    手肘窝处存在尺泽穴、上曲池穴、曲泽穴等穴位,因拍打穴位不同功效各异,具体如下: 一、尺泽穴:此穴属手太阴肺经,处在肘区、肱二头肌腱桡侧缘凹陷中的肘关节处。由于尺泽穴归属于肺经,适度进行按摩或轻轻拍打,可起到缓解咳嗽、咽喉肿痛、气喘等效果。比如,当出现咳嗽不止的情况时,通过拍打尺泽穴能在一定程度上帮助止咳。 二、上曲池穴:其属经外奇穴,位于上臂伸桡侧线,横头纹外侧的凹陷上1.5寸处,也在手肘窝范围内。适当对其按摩或拍打,可发挥缓解皮肤瘙痒的作用。例如,当有皮肤瘙痒症状时,刺激上曲池穴能有助于减轻瘙痒感。 三、曲泽穴:该穴属手厥阴心包经,位于肘前区、肱二头肌腱的尺侧边缘凹陷中。适当对曲泽穴进行拍打或按摩,可达到清心泻火、除烦镇静的功效。像有心烦气躁等情况时,刺激曲泽穴可帮助平复情绪。 需要注意的是,对手肘窝处的穴位进行按摩或拍打,应在专业人士指导下操作,自行拍打可能不仅无法达到预期效果,还可能引发其他问题。总之,了解这些穴位的特点和功效,合理利用,能更好地促进健康。

    2025-08-01 13:22:55
  • 冬瓜的禁忌

    冬瓜是常见蔬菜,有清热解暑、利水消肿等功效,但食用时需注意脾胃虚寒等四类人群慎食、肾功能不全者等不宜过量食用、不宜与鲫鱼等食物同食、存放时间不宜过长。 1.脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食:冬瓜性凉,脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者食用后可能会加重症状,引起腹痛、腹泻等不适。 2.不宜过量食用:冬瓜中含有一定量的钾,肾功能不全者或正在服用保钾利尿药的患者过量食用冬瓜,可能会导致高钾血症,出现四肢无力、心律失常等症状。 3.不宜与某些食物同食:冬瓜不宜与鲫鱼、红豆、醋等食物同食。冬瓜与鲫鱼同食可能会导致身体脱水;冬瓜与红豆同食,可能会导致尿量增多;冬瓜与醋同食,可能会破坏其中的营养成分。 4.存放时间不宜过长:冬瓜存放时间过长,可能会变质,产生有害物质,食用后可能会引起不适。 总之,在食用冬瓜时,需要根据自己的身体状况和饮食习惯,选择合适的食用方法和食用量。同时,也需要注意与其他食物的搭配,避免产生不良反应。如果在食用冬瓜后出现不适症状,应及时就医。

    2025-08-01 13:22:06
  • 女人冬天晚上睡觉出汗什么原因

    女人冬天晚上睡觉出汗的原因可能有室温过高、被褥过厚、自主神经功能紊乱、感染、内分泌疾病、恶性肿瘤、药物副作用等,也可能是这些原因共同作用的结果。 1.室温过高、被褥过厚:如果冬天室内温度过高或被褥过厚,可能会导致女人在睡觉时出汗。 2.自主神经功能紊乱:自主神经功能紊乱可能导致女人在睡觉时出汗,还可能伴有情绪波动、烦躁、失眠等症状。 3.感染:某些感染性疾病,如肺结核、细菌性肺炎、真菌性肺炎、病毒性肺炎等,也可能导致女人在睡觉时出汗。 4.内分泌疾病:某些内分泌疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,也可能导致女人在睡觉时出汗。 5.其他因素:一些其他因素,如恶性肿瘤、药物副作用等,也可能导致女人在睡觉时出汗。 如果女人冬天晚上睡觉出汗的情况持续存在或伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,如血常规、甲状腺功能、胸片等,以明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,女人在日常生活中应注意保持室内温度适宜、被褥适中,避免过度劳累和情绪波动。

    2025-08-01 13:21:22
  • 白灵芝的功效与作用

    白灵芝有增强免疫力、抗氧化、可能具抗肿瘤潜力等功效与作用,孕妇需谨慎使用,有基础疾病者用前应咨询医生,儿童不建议随意使用,健康人群应在了解自身状况基础上合理考虑是否使用白灵芝,且不能过度依赖,要靠综合方式保持健康。 对于特殊人群,比如孕妇,由于目前关于白灵芝对孕妇及胎儿影响的研究相对有限,为了安全起见,孕妇应谨慎使用白灵芝;对于有基础疾病的人群,如正在服用其他药物的患者,在使用白灵芝前应咨询医生,因为白灵芝可能与某些药物发生相互作用,需要评估其安全性和潜在的影响;对于儿童,由于其身体机能尚未完全发育成熟,目前关于儿童使用白灵芝的安全性和有效性证据不足,所以不建议儿童随意使用白灵芝。在生活方式方面,如果是健康人群想要通过白灵芝来增强免疫力等,也应在了解自身身体状况的基础上合理考虑是否使用白灵芝,并且应基于科学研究的基础来正确认识其功效,不能过度依赖白灵芝来维持健康,还是需要通过均衡饮食、适度运动等综合方式来保持良好的身体状态。

    2025-08-01 13:20:27
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