张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 木贼草的功效

    木贼草有疏散风热、明目退翳、止血功效,孕妇应慎用,儿童一般不建议自行使用,需遵专业医生建议。 疏散风热:从中医角度来看,木贼草能疏散风热之邪。在临床应用中,对于外感风热所致的发热、头痛、目赤等症状有一定的缓解作用。现代研究也发现其含有多种有效成分,能够对机体的风热侵袭产生调节作用,有助于恢复机体因风热侵扰而出现的不适状态。例如,当人体因风热之邪导致头目昏花、发热等情况时,木贼草可通过疏散风热来改善这些症状。 明目退翳:木贼草有明目退翳的功效,可用于治疗目生云翳、视物模糊等病症。其作用机制可能与改善眼部的气血流通、调节眼部的生理功能有关。研究表明,木贼草中的某些成分能够对眼部的病变起到一定的修复和调节作用,帮助消除翳障,提高视力。比如,对于因肝火上炎或风热上攻导致的目生翳膜,木贼草可以通过明目退翳的作用来缓解症状,使眼部的视物清晰度得到改善。 止血:木贼草还具有一定的止血作用。在一些外伤出血或体内出血的情况中,木贼草可以发挥止血功效。其止血的原理可能与收缩血管、促进血液凝固等因素有关。通过影响机体的凝血机制等方面,起到止血的效果。例如,当出现鼻衄等出血症状时,木贼草可能有助于减少出血,促进止血过程。 对于特殊人群,比如孕妇应慎用木贼草,因为目前虽然其具体对孕妇的影响机制尚未完全明确,但从中药用药的谨慎原则出发,为避免可能对胎儿产生的潜在不良影响,孕妇需在医生的严格评估和指导下谨慎使用木贼草;儿童由于其身体机能尚未发育完全,对药物的耐受和反应与成人不同,一般不建议自行使用木贼草进行治疗,若有相关病症需要使用,必须在专业医生的辨证论治后,严格按照医生的建议和儿童的具体情况来决定是否使用以及确定合适的使用方式和剂量等,以确保用药安全。

    2025-10-16 11:17:14
  • 当归泡水喝的功效与副作用是什么

    当归泡水喝具有补血活血、调经止痛、增强免疫力的功效,同时存在过量服用易上火、孕妇及有出血倾向人群需禁忌、部分人可能过敏的副作用。 一、当归泡水喝的功效 1.补血活血:现代药理学研究显示当归含阿魏酸等成分,能促进血红蛋白及红细胞生成,改善贫血状况,如对血虚致面色萎黄、眩晕心悸有一定改善作用,相关研究表明其可调节机体造血功能,增加血液中红细胞、白细胞数量。同时当归能扩张血管,促进血液循环,利于改善血液循环不畅问题。 2.调经止痛:当归对女性月经不调、痛经等有调理作用,其有效成分可调节子宫平滑肌收缩,缓解子宫痉挛性疼痛,临床研究发现饮用当归泡水有助于改善月经周期紊乱及痛经症状,这与当归含有的挥发油等成分能松弛子宫平滑肌相关。 3.增强免疫力:当归中的多糖类物质等成分可增强机体免疫功能,提高巨噬细胞吞噬能力,有助于提升人体抵御外界病菌入侵能力,实验研究证实当归多糖可通过多种途径调节免疫细胞功能,增强机体免疫活性。 二、当归泡水喝的副作用 1.过量服用风险:当归性温,过量饮用易引起上火症状,如口干、咽干、流鼻血等,长期大量服用可能打破人体阴阳平衡,出现热象表现,因中医理论认为当归温性特质过量服用会致体内热气积聚。 2.特殊人群禁忌:孕妇需谨慎使用当归泡水,因其有促进子宫收缩作用,可能增加流产风险,孕期女性激素水平特殊,当归活血作用可能对胎儿产生不利影响;有出血倾向人群,如正在服用抗凝药物或有咯血、便血等出血症状者,饮用当归泡水可能加重出血情况,因当归活血功效可能干扰正常凝血机制。 3.个体差异反应:部分人可能对当归过敏,服用后出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状,此与个体免疫反应差异有关,若出现过敏情况应立即停止饮用并及时就医。

    2025-10-16 11:15:46
  • 宫寒的危害

    宫寒对女性健康有多方面影响,在生殖系统会影响月经周期、阻碍受孕;在全身健康方面会致怕冷、疼痛不适;还会增加未来患妇科疾病风险,需重视对子宫的保养调理。 对受孕的阻碍:宫寒会使子宫环境不利于受精卵着床。子宫温度相对较低,不利于精子和卵子的结合以及胚胎的发育。有研究表明,宫寒女性的妊娠率明显低于正常女性。在生活方式方面,长期处于寒冷环境、爱吃寒凉食物等都可能加重宫寒,从而增加受孕难度。对于有生育计划的女性,宫寒会成为一个重要的不利因素,需要积极调理。 全身健康方面 怕冷与体质寒凉:宫寒的女性往往容易怕冷,即使在正常环境下也比常人感觉寒冷。这是因为宫寒导致身体阳气不足,机体的产热功能受到影响。从性别差异来看,女性本身相对男性阳气较弱,若再宫寒则更容易出现怕冷的情况。在生活方式上,长期久坐不动、缺乏运动等也会加重怕冷的症状,进而影响全身的血液循环和代谢。 导致疼痛不适:可能引发痛经,在月经期间出现小腹冷痛等症状。宫寒使得气血运行不畅,经络阻滞,从而引起疼痛。对于不同年龄的女性,青春期女性痛经可能影响学习和生活,育龄期女性痛经可能影响受孕时的身体状态,更年期女性痛经可能提示身体出现了其他健康问题。此外,宫寒还可能导致腰背酸痛等全身不适症状,影响日常的工作和生活质量。 对未来健康的潜在影响 增加妇科疾病风险:长期宫寒可能增加一些妇科疾病的发生风险,如盆腔炎等。因为宫寒导致身体的抵抗力下降,容易受到病原体的侵袭。从病史角度来看,有宫寒病史的女性相对更容易患上相关妇科疾病,需要在日常生活中加强对子宫的保养和调理。随着年龄的增长,这种潜在风险可能会进一步增加,所以年轻女性若有宫寒情况应积极干预,预防未来妇科疾病的发生。

    2025-10-16 11:13:31
  • 阴虚火旺有哪些症状

    虚热相关有午后或夜间潮热如潮水、入睡盗汗醒则止的潮热盗汗,自觉手足心热的手足心热,口咽干燥因阴液亏虚不能滋润;不同脏腑中心阴虚有心情烦躁不安的心烦、睡眠不佳的失眠多梦;肝阴虚有头晕眼花的头晕目眩、耳部耳鸣的耳鸣、两胁灼热样疼痛的两胁灼痛;肺阴虚有干咳少痰的干咳少痰、痰中带血的痰中带血;肾阴虚有腰膝酸软的腰膝酸软、生殖系统相关遗精早泄的遗精早泄。 一、虚热相关症状 1.潮热盗汗:多表现为午后或夜间出现发热情况,热度一般不高,像潮水一样定时出现;入睡后出汗,醒来后汗即停止,此为典型阴虚火旺导致的汗液异常分泌表现。 2.手足心热:自觉手掌心、足心有发热感,这是因为阴虚不能制约阳气,虚热内生,影响手足部位而出现的症状。 3.口咽干燥:经常感觉口腔、咽喉部位干燥,是由于阴液亏虚,不能滋润口咽所致。 二、不同脏腑相关症状 (一)心阴虚火旺 1.心烦:心情烦躁不安,难以平静,这是因为心阴不足,虚火内扰心神引发。 2.失眠、多梦:阴液亏虚,心失所养,心神不宁,导致睡眠不佳,出现入睡困难、多梦等情况。 (二)肝阴虚火旺 1.头晕、目眩:肝阴不足,不能上荣头目,所以会出现头晕眼花的症状。 2.耳鸣:肝阴亏虚,虚火上炎,影响耳部经络,导致耳鸣。 3.两胁灼痛:肝络失于滋养,虚火内灼,出现两胁部有灼热样疼痛。 (三)肺阴虚火旺 1.干咳少痰:肺阴不足,肺失润养,肃降功能失常,从而出现干咳,且痰液量少。 2.痰中带血:阴虚火旺,灼伤肺络,导致痰中带有血丝。 (四)肾阴虚火旺 1.腰膝酸软:肾阴亏虚,腰膝失于滋养,出现腰部和膝部酸软无力的感觉。 2.遗精、早泄:肾阴不足,相火偏旺,扰动精室,可引发遗精、早泄等生殖系统相关症状。

    2025-10-16 11:13:09
  • 生姜敷肚脐眼敷多久

    生姜敷肚脐眼每次时长一般15-30分钟,具体因个体差异(成人耐受高些,儿童娇嫩需缩短)和使用目的(缓解轻度不适15分钟左右,辅助治疗遵医嘱但不超30分钟)而异,过程中要观察皮肤反应,特殊人群不建议用。 从个体差异角度 成人:成人皮肤对刺激的耐受程度相对较高,如果是用于缓解一些轻度的肠胃不适等情况,每次敷15-20分钟通常是可以的。如果是用于辅助治疗某些病症,在医生指导下可能会适当延长到25-30分钟,但也不宜过长,过长时间可能会导致皮肤出现灼伤等情况,因为生姜具有一定的刺激性,长时间敷在皮肤上可能会引起皮肤发红、疼痛等不适。 儿童:儿童皮肤比较娇嫩,耐受性较差,生姜敷肚脐眼的时间需要适当缩短,一般建议5-10分钟。因为儿童皮肤薄,容易受到刺激而受损,长时间敷可能会引起局部皮肤过敏、红肿等问题。例如,3岁以下儿童皮肤更加脆弱,生姜敷肚脐眼时间应控制在5分钟以内,并且要密切观察皮肤反应,如果出现发红等不适要立即停止。 从使用目的角度 缓解轻度肠胃不适:如果是用来缓解因着凉等引起的轻度肠胃不适,每次敷15分钟左右往往能起到一定的改善作用,比如改善轻微的腹痛、腹胀等症状。 辅助治疗某些病症:如果是用于辅助治疗一些慢性病症等情况,需要在专业医生的指导下确定具体时长,可能会根据病情调整,但总体也不会超过30分钟,并且要随时关注皮肤状况和身体反应。 另外,在生姜敷肚脐眼过程中,无论是成人还是儿童,都要注意观察皮肤的反应,如果出现瘙痒、红肿加重等异常情况,应立即停止敷用,并及时采取相应的处理措施。如果是有皮肤破损、过敏体质等特殊情况的人群,不建议使用生姜敷肚脐眼这种方法,以免加重病情或引起更严重的过敏反应等。

    2025-10-16 11:12:09
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