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张子谦副主任医师(49)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 孕妇风热感冒怎么办

    孕妇风热感冒应注意休息、补充水分、饮食调理、保持空气流通,如症状严重可在医生指导下使用安全药物治疗,并定期产检。 1.注意休息 孕妇应多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。 2.补充水分 多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状,同时也有助于排出体内的毒素。 3.饮食调理 孕妇应多吃一些清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4.保持室内空气流通 孕妇应保持室内空气流通,避免长时间处于封闭的环境中。 5.药物治疗 如果症状较为严重,可以在医生的指导下使用一些安全的药物进行治疗,如银翘解毒片、双黄连口服液等。 需要注意的是,孕妇在使用药物治疗时,应遵循医生的建议,按照说明书的剂量和使用方法进行服用。同时,孕妇在孕期应定期进行产前检查,及时发现和处理任何异常情况。如果出现发热、咳嗽等症状,应及时就医,并告知医生自己的孕期情况,以便医生选择合适的治疗方案。

    2025-06-09 17:37:14
  • 春天泡脚的好处有哪些

    春天泡脚的好处有促进血液循环、改善脚部健康、缓解压力、改善睡眠、预防感冒等,但要注意水温不宜过高、时间不宜过长,特殊人群最好在医生指导下进行。 1.促进血液循环:春天泡脚可以促进脚部血液循环,提高身体的新陈代谢,有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。 2.改善脚部健康:泡脚可以清洁脚部,去除脚部的角质和死皮,同时还可以缓解脚部的疲劳和疼痛,预防脚部疾病的发生。 3.缓解压力:春天泡脚可以缓解压力,放松身心,提高身体的免疫力,预防疾病的发生。 4.改善睡眠:春天泡脚可以促进血液循环,缓解脚部疲劳和疼痛,有助于改善睡眠质量。 5.预防感冒:春天泡脚可以促进血液循环,提高身体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。 需要注意的是,泡脚的水温不宜过高,时间不宜过长,同时要注意保持脚部的清洁和干燥,避免感染。特殊人群如糖尿病患者、心脑血管疾病患者、儿童等,在泡脚时需要特别注意,最好在医生的指导下进行。

    2025-06-09 17:36:28
  • 阴虚吃什么补

    阴虚的人可食用百合、银耳、石斛、枸杞、鸭肉等食物滋补身体,但食物不能替代药物,严重者需就医并遵医嘱。 阴虚的人可以通过食用一些食物来滋补身体,以下是一些建议: 百合:百合具有养阴润肺、清心安神的功效,适合阴虚肺燥、咳嗽咯血、失眠多梦的人食用。 银耳:银耳有滋阴润肺、生津养胃的功效,适合阴虚火旺、口干舌燥、大便干结的人食用。 石斛:石斛具有滋阴清热、益胃生津的功效,适合阴虚内热、口干烦渴、食少干呕的人食用。 枸杞:枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效,适合肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、眩晕耳鸣的人食用。 鸭肉:鸭肉有滋阴养胃、利水消肿的功效,适合阴虚内热、咳嗽咯血、大便干燥的人食用。 需要注意的是,食物不能替代药物,如果阴虚症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有某些疾病的人在食用这些食物之前,最好先咨询医生或营养师的意见。

    2025-06-09 17:35:25
  • 玫瑰可以和菊花一起泡吗

    玫瑰和菊花可以一起泡着喝,两者一起泡饮通常不会产生不良反应,且菊花的微寒性可以被玫瑰的温性所平衡,但需注意饮用量,脾胃虚寒者应适量饮用,孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群饮用前最好咨询医生的建议,同时要选择优质的玫瑰和菊花,并采用正确的冲泡方法。 玫瑰和菊花可以一起泡着喝,但需注意以下几点。 1.两者的药性无明显冲突,一起泡饮通常不会产生不良反应。 2.菊花性微寒,玫瑰性温,两者搭配可以一定程度上平衡药性。 3.但需注意饮用量,避免过度饮用。尤其是菊花,脾胃虚寒者应适量饮用。 4.对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群,饮用前最好咨询医生的建议。 5.此外,选择优质的玫瑰和菊花,以及正确的冲泡方法也很重要。 总之,玫瑰和菊花一起泡饮是一种不错的选择,但要根据个人体质和实际情况来调整饮用量和频率。同时,关注产品质量和正确冲泡方法,以获得最佳的饮用体验。如有不适,应及时就医。

    2025-06-09 17:34:23
  • 吃中药能吃辣椒吗

    吃中药时最好避免食用辣椒,以免影响药效或产生不良反应。 吃中药时最好避免食用辣椒,以免影响药效或产生不良反应。 辣椒属于辛辣刺激性食物,具有强烈的刺激性,会刺激胃肠道,影响药物的吸收和代谢。此外,辣椒中的成分可能会与中药中的成分发生相互作用,影响药效或产生不良反应。例如,辣椒中的辣椒素可能会影响某些中药的药效,如活血化瘀的中药;辣椒中的成分也可能会加重某些中药的副作用,如胃肠道刺激等。 因此,在服用中药期间,建议避免食用辣椒、胡椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物,以及油腻、生冷、难以消化的食物。同时,应遵循医生或中药师的建议,按时服药,注意饮食和生活习惯的调整,以提高中药的疗效和安全性。 如果在服用中药期间出现不适症状,如胃肠道不适、过敏等,应及时停止食用辣椒,并咨询医生或中药师的意见。此外,对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群,应在医生或中药师的指导下使用中药,避免自行用药。

    2025-06-09 17:32:52
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