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张子谦副主任医师(50)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 核桃花的功效和作用

    核桃花即核桃花柱,又称核桃纽,长寿菜,龙须菜。每年的三四月间正值核桃花期,核桃花串状,呈浅褐色,风味独特,是人们喜爱的美食。从西医营养学的角度来看,其含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂,胆固醇,预防动脉硬化。 副作用/食用禁忌/禁忌人群:目前并未发现核桃花有明显副作用,但需注意,过量食用可能会引起消化不良。此外,对核桃花过敏的人群应避免食用。 风险提示:在食用核桃花前,应将其焯水,以去除其中的有害物质。同时,由于核桃花的膳食纤维含量较高,消化功能较差者应适量食用,以免引起肠胃不适。

    2025-06-06 14:42:53
  • 养脾胃的食物都有什么呢

    养脾胃的食物主要有粳米、南瓜、牛肉、草鱼、鸡蛋等七大类,这些食物对于养脾胃有一定的辅助作用,但如果脾胃不适症状严重,还需及时就医,在医生的指导下进行治疗。 1.主食类:粳米、籼米、锅巴、薏米等。 2.蔬菜类:南瓜、山药、胡萝卜、甘蓝等。 3.肉食类:牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚等。 4.水产类:草鱼、鲫鱼、鲈鱼等。 5.蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等。 6.奶制品:牛奶、酸奶等。 7.水果类:大枣、樱桃、石榴、苹果等。 需要注意的是,食疗只是养脾胃的辅助方法,若脾胃不适症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-06-06 14:42:33
  • 香菜是发物吗

    香菜不属于发物,但也应适量食用,过敏体质者需避免食用,正在服药或有健康问题者食用前应咨询医生或营养师。 发物是指富于营养或有刺激性,容易使疮疖或某些病状发生变化的食物,如羊肉、鱼虾等。香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,有助于开胃醒脾,因此不属于发物。 需要注意的是,香菜作为一种食物,虽然不属于发物,但也应该适量食用。同时,对于过敏体质的人来说,香菜可能会引起过敏反应,应避免食用。 此外,如果你正在服用某些药物,或者有特定的健康问题,建议在食用香菜或其他食物之前咨询医生或专业的营养师的意见。

    2025-06-06 14:42:02
  • 小红花的功效与作用有哪些

    小红花通常被用于装饰和观赏,没有科学研究表明其具有药用价值或功效,有些人可能会对其花粉过敏,如有健康问题或正在服药,建议咨询医生或专业医疗保健提供者。 需要注意的是,有些人可能会对小红花的花粉过敏,如果接触到花粉可能会引起过敏反应,如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。因此,如果你有过敏史,建议避免接触小红花。 此外,如果你有任何健康问题或正在服用药物,建议在使用任何新的植物或草药之前咨询医生或专业的医疗保健提供者的意见。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。

    2025-06-06 14:41:28
  • 白茄子是发物吗

    白茄子是发物,患有皮肤疮毒、瘙痒症、痼疾、肿瘤、高血压等病症的人群需谨慎食用。 白茄子是发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。 白茄子属于发物,因此患有皮肤疮毒、瘙痒症、痼疾、肿瘤、高血压等病症的人群需要谨慎食用。

    2025-06-06 14:41:11
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