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张子谦副主任医师(55)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 西洋参可以和什么泡水一起喝

    西洋参可与枸杞、麦冬、石斛、菊花、玫瑰花等食材搭配泡水喝,不同搭配功效不同,但具体效果因人而异,且脾胃虚寒、腹泻者及孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应在医生指导下服用。 1.枸杞:枸杞具有滋补肝肾、明目润肺的功效。西洋参和枸杞一起泡水喝,可以增强免疫力、抗疲劳、降血糖等。 2.麦冬:麦冬具有养阴润肺、清心除烦的功效。西洋参和麦冬一起泡水喝,可以增强心肺功能、缓解疲劳、提高睡眠质量等。 3.石斛:石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。西洋参和石斛一起泡水喝,可以增强免疫力、降血糖、降血脂等。 4.菊花:菊花具有清热解毒、清肝明目的功效。西洋参和菊花一起泡水喝,可以清热解毒、降血压、降血脂等。 5.玫瑰花:玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效。西洋参和玫瑰花一起泡水喝,可以调节内分泌、缓解痛经、美容养颜等。 需要注意的是,西洋参泡水喝的功效因人而异,具体效果还需要根据个人体质和具体情况来决定。同时,西洋参性凉,脾胃虚寒、腹泻的人不宜服用。此外,孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下服用。

    2025-06-09 18:07:54
  • 舌头边缘有齿痕是什么原因

    舌头边缘有齿痕可能是脾虚湿盛、气虚、阳虚或其他原因引起的,可能伴有食欲不振、腹胀、大便稀溏、神疲乏力、少气懒言、自汗、畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便清长、大便稀溏等症状,持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。 1.脾虚湿盛 中医认为,脾主运化,能够运化水湿。如果脾虚,不能运化水湿,导致水湿内停,就会出现舌头边缘有齿痕的现象。此外,还可能伴有食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。 2.气虚 气具有固摄作用,如果气虚,不能固摄津液,就会导致津液外泄,出现舌头边缘有齿痕的现象。此外,还可能伴有神疲乏力、少气懒言、自汗等症状。 3.阳虚 阳虚则寒,阳气不足,不能温煦机体,就会出现畏寒肢冷、舌头边缘有齿痕的现象。此外,还可能伴有腰膝冷痛、小便清长、大便稀溏等症状。 4.其他 除了上述原因外,舌头边缘有齿痕还可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。 总之,舌头边缘有齿痕可能是多种原因引起的,如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医,明确病因,以便进行针对性治疗。

    2025-06-09 18:06:40
  • 心脾两虚的症状

    心脾两虚是心血不足和脾气虚弱同时存在的病理状态,主要症状包括心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠、月经量少色淡等,治疗需在中医师指导下辨证论治,同时保持良好生活习惯。 1.心血不足症状: 心悸怔忡:即心慌、心跳不规律,自觉心中惕惕而动。 失眠多梦:睡眠质量差,易醒或多梦。 健忘:记忆力减退,注意力不集中。 面色淡白或萎黄:无光泽。 2.脾气虚弱症状: 食欲不振:食量减少,消化不良。 腹胀便溏:大便稀溏,每日数次。 肢体倦怠:四肢无力,精神疲惫。 月经量少色淡:女性月经量少,颜色淡。 心脾两虚的症状可能因个体差异而有所不同,部分患者可能同时存在多种症状,也有部分患者可能以某一症状为主。如果出现上述症状,建议及时就医,以便明确诊断并采取相应的治疗措施。 需要注意的是,中医的诊断和治疗需要结合个体的具体情况进行辨证论治,因此在治疗心脾两虚时,应在中医师的指导下进行。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等,对于改善症状也有一定的帮助。

    2025-06-09 18:05:34
  • 哺乳期上火会导致奶水少吗

    哺乳期上火可能会导致奶水少,哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯和心情,避免上火,以保证奶水的充足。 中医认为,上火是指体内阴阳失衡,内火旺盛。哺乳期女性上火可能是由于情志失调、饮食不节、外感六淫等原因导致。上火可能会引起肝郁气滞、胃火炽盛、肺热等病症,从而影响气血运行和乳汁分泌。 现代医学研究也表明,上火可能会导致体内激素水平变化,影响泌乳素的分泌,进而减少奶水的分泌。此外,上火还可能会使哺乳期女性出现烦躁、易怒、失眠等不适症状,影响其情绪和休息,进一步影响奶水的分泌。 哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯,避免上火。饮食上应注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,应注意保持心情愉悦,避免过度劳累和紧张焦虑。如果出现上火症状,应及时就医,在医生的指导下进行调理。 总之,哺乳期上火可能会导致奶水少。哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯和心情,避免上火,以保证奶水的充足。如果出现奶水少的情况,应及时就医,查找原因,并在医生的指导下进行调理。

    2025-06-09 18:04:50
  • 孕妇为什么不能喝姜水

    孕妇不能喝姜水,因为姜可能会刺激子宫收缩、影响消化、导致血糖波动,还可能引起过敏反应,对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。 1.姜可能会刺激子宫收缩:在孕早期,子宫比较敏感,姜的刺激性可能会引起子宫收缩,增加流产的风险。而在孕晚期,过度的子宫收缩可能会导致早产。 2.影响消化:姜具有一定的刺激性,可能会刺激胃肠道,引起消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。对于本身就有消化系统问题的孕妇来说,可能会加重症状。 3.血糖波动:姜含有一定的糖分,摄入过多可能会导致血糖波动,对孕妇的血糖控制不利。如果孕妇本身有妊娠期糖尿病,更应该限制姜的摄入量。 4.过敏反应:少数孕妇可能对姜过敏,饮用姜水后可能会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。 需要注意的是,每个孕妇的身体状况和反应都可能不同,如果孕妇对姜或其他食物有任何疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。在孕期,孕妇应该保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,同时注意饮食的卫生和安全。如果出现任何不适症状,应及时就医。

    2025-06-09 18:03:42
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