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张子谦副主任医师(66)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 没生孩子前不能喝藏红花

    没生孩子前能否喝藏红花应根据个人情况判断,孕妇禁用,备孕女性慎用,月经量多者及有出血倾向、胃肠道疾病、过敏体质等人群也应慎用。 1.孕妇禁用:藏红花具有活血化瘀的作用,孕妇服用可能会导致流产。因此,孕妇禁止喝藏红花。 2.备孕女性慎用:虽然藏红花对备孕女性的影响目前尚无明确研究,但为了安全起见,备孕女性最好在医生的指导下使用。 3.月经量多者慎用:藏红花具有活血化瘀的作用,月经量多的女性服用可能会导致月经量进一步增多,甚至引起贫血。 4.其他:有出血倾向、胃肠道疾病、过敏体质等人群也应慎用藏红花。 总之,没生孩子前是否能喝藏红花,需要综合考虑个人的身体状况、备孕情况等因素。如果有任何疑问,建议咨询医生或中医师,以确保安全。

    2025-06-09 17:08:06
  • 肝火旺失眠的症状

    肝火旺失眠的常见症状包括睡眠浅、多梦、急躁易怒、头晕头痛、口干口苦、便秘、舌红苔黄等。 1.睡眠浅:患者容易被惊醒,且睡眠时间较短,睡眠质量较差。 2.多梦:患者常做噩梦,梦境纷杂,影响睡眠。 3.急躁易怒:患者常感到烦躁、焦虑,情绪波动较大。 4.头晕头痛:由于肝火旺盛,患者可能会出现头晕、头痛等症状。 5.口干口苦:患者常感到口干舌燥,口中有苦味。 6.便秘:肝火旺盛可能会影响肠胃功能,导致便秘。 7.舌红苔黄:舌质红,舌苔黄,这也是肝火旺盛的典型表现之一。 如果出现以上症状,建议及时就医,采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,也可以通过一些方法来缓解肝火旺失眠的症状,如保持心情舒畅、饮食清淡、适量运动等。

    2025-06-09 17:07:16
  • 车前草孕妇可以吃吗

    孕妇怀孕期间能否吃车前草取决于自身身体状况与食用方式。 一、车前草性质寒凉,有一定消肿作用。部分孕妇孕期会出现水肿、便秘或痰多情况。 1.若孕妇身体素质较好,胎儿发育状况正常,可适量用车前草泡水喝,能缓解水肿、便秘和痰多。 2.要是孕妇身体较为虚弱,则不可食用。因为车前草性质寒凉,过量食用会导致胃肠道功能紊乱,电解质紊乱,进而影响胎儿健康。 二、女性孕期身体若有任何不适,切不可盲目用药,需到正规医院检查和治疗。 三、孕期还可适当食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果,以增强身体免疫力和抵抗力。 总之,孕妇对于车前草的食用要谨慎,根据自身实际情况来决定,同时身体不适要及时就医,日常注意合理饮食来保障自身和胎儿健康。

    2025-06-09 17:06:26
  • 有哪些食物能养胃

    养胃的食物包括小米、山药、白萝卜等。 一、小米: 1.具有健脾养胃的功效,特别适合脾胃虚弱和消化不良的人食用。 2.平时养胃可以煮小米粥喝,小米粥冷却后上面飘浮的粥油,对患有慢性胃肠炎、慢性胃溃疡的人有一定辅助治疗作用,因为其能起到滋养胃部的效果。 二、山药: 1.有着很有效的养胃效果,具有健脾益气的作用。 2.所含成分能加速身体代谢,促进肠胃蠕动,同时还可提高机体免疫力。 三、白萝卜: 1.有促进肠胃蠕动、增加食欲和助消化的作用。 2.但因其性寒,食用要适量,以免造成身体负担,不太适合生吃,可选择炒菜或炖汤。 总之,这些食物在养胃方面都有着各自的特点和功效,大家可以根据自身情况合理选择食用。

    2025-06-09 17:05:37
  • 拔火罐多久一次

    一般情况下,拔罐疗法每周进行2~3次较为适宜。拔罐的具体频次应根据个人体质、拔罐后的皮肤反应等因素来决定。同一部位,拔罐的间隔时间不宜过短,以免造成皮肤损伤。 拔罐可以起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。但对于某些特殊人群,拔罐的频次需要特别注意。 孕妇、儿童、年老体弱者以及患有心脏病、皮肤病、血液疾病等慢性疾病的人群,拔罐的频次应适当减少,最好在医生的指导下进行。此外,拔罐的时间也不宜过长,以免出现水泡、皮肤感染等不良反应。 总之,在进行拔罐治疗时,应根据个人情况选择合适的频次和时间,并注意保暖和避免受风。如果在拔罐过程中出现不适,应立即停止,并及时就医。

    2025-06-09 17:04:16
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