张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 男人吃韭菜壮阳吗

    男人吃韭菜有一定的壮阳作用。 韭菜中富含营养成分,如维生素、矿物质等,这些营养物质对于维持身体健康是有益的。虽然它们并非直接作用于壮阳,但良好的身体基础对于性功能的正常发挥有一定的支撑作用。 传统医学认为韭菜具有温肾助阳的功效。一些研究也表明,韭菜可能对改善男性的某些性功能方面有一定帮助,但这种作用相对较为温和,不能将其视为特效的壮阳药物。 然而,不能单纯依靠吃韭菜来解决所有的壮阳问题。性功能受多种因素影响,包括心理因素、生活方式、基础疾病等。保持健康的生活方式,如适度运动、规律作息、合理饮食、减轻压力等,对于整体的性功能改善至关重要。 同时,个体差异也很重要。不同的人对韭菜的反应可能不同,而且对于有严重性功能障碍的男性,吃韭菜可能并不能起到明显的改善效果,而需要寻求专业的医疗帮助和治疗。 需要注意的是,在追求壮阳效果时,应保持理性和科学的态度,不要过度夸大某种食物的功效,也不要盲目自行尝试一些没有科学依据的方法。如果存在性功能方面的问题,及时咨询医生以获得准确的建议和治疗方案。

    2025-07-18 17:53:10
  • 孕妇可以喝茶叶茶吗

    一般来说,孕妇可以适量饮用茶叶茶,但需注意饮茶时间、浓度和种类,避免饮用浓茶或过量饮茶,如有不适需及时就医。 一般来说,孕妇可以适量饮用茶叶茶,但需注意饮茶时间、浓度和种类。 茶叶中含有咖啡因、鞣酸等成分,过量饮用可能会对孕妇和胎儿产生不利影响。咖啡因可能会引起孕妇心跳加快、失眠、焦虑等,还可能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的发育。鞣酸可能会影响孕妇对铁、钙等营养物质的吸收,增加贫血的风险。 因此,建议孕妇在孕期尽量避免饮用浓茶或过量饮茶。可以选择饮用清淡的绿茶或花果茶,并在饭后1小时左右饮用,以减少对铁吸收的影响。同时,要注意饮茶的温度不宜过高,以免烫伤口腔和食管黏膜。 此外,需要注意的是,每个人的体质和孕期反应都不同,如果孕妇在饮用茶叶茶后出现不适症状,如胃部不适、心悸、尿频等,应立即停止饮用,并咨询医生的建议。 总之,孕妇在孕期的饮食需要特别注意,应该保持均衡、多样化的饮食,避免食用可能对胎儿有不良影响的食物。如果对孕期饮食有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

    2025-07-18 17:49:07
  • 经期喝红糖水有什么好处

    红糖对经期有诸多益处,能缓解经期不适,补充营养成分,调节身体代谢,但糖尿病女性需谨慎饮用,正常人群也不宜过量饮用。 补充营养成分 红糖中含有多种营养成分,如铁、钙等矿物质以及维生素等。铁元素是合成血红蛋白的重要原料,女性在经期会有一定量的失血,适当饮用红糖水可以补充铁等营养物质,有助于预防缺铁性贫血的发生。钙元素对维持神经肌肉的兴奋性等有重要作用,经期适量摄入含钙的红糖水,对维持身体正常的生理功能有一定益处。 调节身体代谢 红糖水进入人体后,可参与身体的代谢过程。它能为身体提供能量,帮助维持正常的新陈代谢速率。对于一些经期因激素变化导致代谢稍显紊乱的女性,适量饮用红糖水有助于调节身体的代谢平衡,使身体各项机能更好地运转。不过,需要注意的是,对于患有糖尿病的女性,由于红糖水含糖量较高,饮用后可能会引起血糖的较大波动,这类人群应谨慎饮用红糖水,建议在医生指导下选择合适的替代饮品来缓解经期不适;而对于正常人群,也不宜过量饮用红糖水,以免摄入过多糖分导致体重增加等问题。

    2025-07-18 17:46:57
  • 后背出痧是什么原因

    后背出痧可能由以下原因导致:一是刮痧力度过大,二是体内湿气重,三是气血不足,四是风寒袭表,五是瘀血阻滞。 一、刮痧力度过大:在进行刮痧操作时,如果用力过猛,很容易致使局部皮肤出现红肿、疼痛等状况,进而引发出痧现象。 二、体内湿气重:倘若长时间处在阴暗潮湿的环境里,或者频繁食用辛辣刺激性食物,就会使体内湿气积聚加重,出现舌苔厚腻、面色晦暗等表现,此时进行刮痧就会有出痧症状呈现。 三、气血不足:当长期饮食不规律或者脾胃较为虚弱时,会造成气血不足的情况,其症状包括面色萎黄、身体乏力等,在刮痧时就可能会出现背部出痧的情况。 四、风寒袭表:当风寒侵犯体表,导致卫外不固(肌表虚弱致使汗液异常外出)从而引发风寒感冒时,刮痧会出现小点状黑色的痧,这提示邪气停留在体表。 五、瘀血阻滞:因为背部经络不通畅,气血运行受到阻碍,有瘀血阻滞(患者体内存在瘀血,导致血行不顺畅),从而引起肌肉僵痛,能看到紫黑色痧点。 如果患者出现其他不适症状,建议及时就医,并在医生的指导下进行治疗。

    2025-07-18 17:44:20
  • 贴完三伏贴多久可以洗澡

    贴三伏贴后6~8小时后再洗澡,以免因水的刺激或出汗导致皮肤不适或感染,如出现过敏、感染等症状,应及时取下并就医。 三伏贴是一种传统中医的治疗方法,主要用于在夏季三伏天治疗秋冬发作的疾病。贴三伏贴后,药物可能会通过皮肤渗透吸收,此时洗澡可能会影响药物效果,或者因为水的刺激导致皮肤过敏、感染等。 如果贴三伏贴后过早洗澡,可能会因为水的刺激导致皮肤过敏、感染等。特别是在贴敷部位,由于皮肤比较敏感,更容易受到刺激。如果洗澡水温度过高,还可能会导致皮肤血管扩张,进一步影响药物的吸收。 如果贴三伏贴后太晚洗澡,可能会因为出汗等原因导致皮肤不适,甚至感染。因此,建议在贴三伏贴6~8小时后再洗澡。 需要注意的是,每个人的皮肤情况和对药物的反应都可能不同,如果在贴敷后出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状,应及时取下三伏贴,并保持皮肤清洁、干燥。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。此外,贴三伏贴期间应避免食用辛辣、油腻、寒凉等食物,避免在阳光下暴晒,避免过度劳累。

    2025-07-18 17:41:45
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