张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 高中生补脑吃什么

    高中生可通过食用一些食物来补脑,如花生、鱼类、鸡蛋、牛奶等。 一、花生:其中富含卵磷脂和脑磷脂这两种神经系统所需的重要物质,长期食用能延缓脑功能衰退。同时,花生还可改善血液循环并增强记忆力,这对于需要经常背诵知识点的高中生来说尤其重要,适当食用花生有助于他们提升记忆力。 二、鱼类:鱼类能为大脑提供优质蛋白质和钙元素,还可促进大脑细胞活动。高中生常吃鱼类可补脑,既能享受美味又能保护大脑。 三、鸡蛋:鸡蛋含有丰富的卵磷脂,该成分被酶分解后能产生与大脑记忆力强弱有关的乙酰胆碱。每天坚持吃1至2个鸡蛋可为机体提供足够的胆碱,对大脑有一定保护作用,也有助于提高记忆力。 四、牛奶:牛奶富含蛋白质、钙以及大脑必需的氨基酸,这些元素被人体吸收后对神经细胞十分有益。睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠,平时也可多喝。 高中生由于经常用脑过度,在生活中可适当多食用这些食物以保护大脑。

    2025-06-12 18:06:00
  • 复方甘草酸苷片的作用

    复方甘草酸苷片是复方制剂,主要成分包括甘草酸苷、甘氨酸、蛋氨酸等,具有治疗慢性肝病、抗过敏、免疫调节、抗炎、保护肝脏的作用,不良反应为血压升高、水钠潴留、低钾血症等,孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群应在医生指导下使用。 1.治疗慢性肝病:可用于治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病,改善患者的肝功能。 2.抗过敏:能够减轻皮肤炎症和瘙痒,对过敏性疾病有一定的治疗效果。 3.免疫调节:具有调节免疫功能的作用,可增强机体的免疫力。 4.抗炎:可减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀。 5.保护肝脏:对肝脏有一定的保护作用,可预防肝脏损伤。 需要注意的是,复方甘草酸苷片虽然具有多种作用,但也存在一些不良反应,如血压升高、水钠潴留、低钾血症等。因此,在使用该药时,应严格按照医生的建议使用,避免自行增减剂量。同时,对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群,应在医生的指导下使用。

    2025-06-12 18:04:58
  • 上火会引起头痛吗

    “上火”会引起头痛,“上火”引起的头痛可能与多种因素有关,包括中医的肝火上炎、胃火上炎、心火上炎等,以及西医的感染、炎症、过敏、内分泌失调等,还可能与生活方式有关。 答案是肯定的。“上火”可以引起多种症状,其中包括头痛。中医认为,“上火”可以导致肝火上炎、胃火上炎、心火上炎等,从而引起头痛、头晕、目赤肿痛、口苦咽干、心烦易怒等症状。西医则认为,“上火”可能与感染、炎症、过敏、内分泌失调等多种因素有关,这些因素都可能导致头痛的发生。 此外,“上火”引起的头痛还可能与生活方式有关。例如,长期熬夜、过度劳累、精神紧张、压力过大等都可能导致“上火”,从而引起头痛。因此,保持良好的生活习惯对于预防“上火”引起的头痛非常重要。 总之,“上火”可以引起头痛,“上火”引起的头痛可能与多种因素有关。如果你经常出现头痛症状,建议及时就医,明确病因,以便进行针对性治疗。

    2025-06-12 18:04:07
  • 孩子补脑增强记忆力吃什么

    孩子补脑增强记忆力可通过饮食实现,建议多吃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食物,少吃加工食品和高糖饮料,同时保持良好生活习惯。 1.富含蛋白质的食物:蛋白质是大脑细胞的重要组成部分,如鱼、肉、蛋、奶等。 2.富含不饱和脂肪酸的食物:如鱼油、亚麻籽油、坚果等,有助于大脑发育和记忆力提升。 3.富含维生素和矿物质的食物:如蔬菜、水果、全谷物等,可提供大脑所需的营养物质。 4.少吃加工食品和高糖饮料:这些食物可能含有添加剂和过多的糖分,对大脑健康不利。 此外,保持良好的生活习惯也有助于孩子的大脑发育和记忆力提升,如充足的睡眠、适度的运动、减少电子设备使用时间等。 需要注意的是,对于儿童来说,饮食的多样性和均衡性更为重要,家长应避免给孩子过度进补或依赖保健品。同时,如果孩子存在记忆力问题或其他健康问题,建议及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。

    2025-06-12 18:03:16
  • 1 丹参滴丸能长期服

    丹参滴丸可以长期服用,但需遵医嘱,并注意观察身体状况。 丹参滴丸可以长期服用,但需要在医生的指导下进行。 丹参滴丸的主要成分是丹参,具有活血化瘀、理气止痛的功效。主要用于治疗胸中憋闷、心绞痛等症状。现代研究表明,丹参滴丸还具有抗血栓形成、改善微循环、降低血脂、降低血黏度、抗动脉粥样硬化、改善心功能、保护心肌缺血等作用。 对于一些患有心血管疾病的患者,如冠心病、心绞痛等,长期服用丹参滴丸可以改善症状,预防疾病的进展。但是,需要注意的是,丹参滴丸也有一些不良反应,如过敏、胃肠道不适等。因此,在服用丹参滴丸期间,需要注意观察身体状况,如果出现不适症状,应及时就医。 此外,孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质者应慎用丹参滴丸。同时,丹参滴丸也不宜与藜芦同用。 总之,丹参滴丸可以长期服用,但需要在医生的指导下进行,同时需要注意观察身体状况,避免出现不良反应。

    2025-06-12 18:02:06
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