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张子谦副主任医师(79)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 百合干可以泡水喝吗

    百合干可以泡水喝,以下是关于百合干泡水的一些相关信息: 1.百合干的营养价值 百合干含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。 百合干具有润肺止咳、清心安神的功效,对肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状有一定的缓解作用。 2.百合干泡水的方法 将适量的百合干放入杯中,用沸水冲泡。 浸泡5-10分钟后即可饮用,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。 建议每天饮用1-2次,不宜过量。 3.注意事项 百合干泡水喝的剂量应适量,过量可能会引起不适。 百合干性微寒,脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用过多。 百合干中含有秋水仙碱等成分,过量食用可能会对身体造成损害,因此不建议长期大量饮用。 如果在饮用百合干泡水后出现不适症状,应及时停止饮用并就医。 总之,百合干可以泡水喝,但需要注意适量饮用,同时,如果有任何不适症状,应及时就医。在饮用百合干泡水之前,最好咨询医生或专业人士的意见。

    2025-06-24 16:56:35
  • 胖大海泡水服用有什么功效

    胖大海泡水服用具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。 需要注意的是,胖大海性凉,过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,脾胃虚寒者、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽者、糖尿病患者均不宜服用胖大海。 胖大海的使用方法非常简单,每次取2~3枚胖大海,用沸水浸泡约10分钟后即可饮用。可反复冲泡多次,但不宜过夜。 在识别胖大海时,需要注意以下几点: 1.外观:优质的胖大海呈椭圆形或圆形,表面棕色或暗棕色,有不规则的皱纹,质地疏松,易剥落。 2.气味:胖大海闻起来有淡淡的清香味,如果有异味或刺鼻的气味,则可能是伪劣产品。 3.口感:品尝胖大海时,应先尝其味,有淡淡的甜味,后有轻微的苦味,如果口感过于甜或过于苦,则可能是添加了其他成分。 总之,胖大海是一种常用的中药材,具有一定的药用价值,但需要在医生的指导下使用,避免滥用。同时,在购买胖大海时,要选择正规的渠道,以确保其质量和安全性。

    2025-06-24 16:56:23
  • 蜂蜜白萝卜水的功效有哪些

    一般来说,白萝卜蜂蜜水主要有以下功效:补肾益气、美容养颜、润肺止咳。具体阐述如下: 一、补肾益气:白萝卜蜂蜜水在一定程度上具备补肾益气的作用。如果适量饮用,对于因肾虚引发的诸如腰膝酸软、精神不振、神疲乏力、勃起功能障碍、早泄等病症能起到一定的缓解效果。这是因为其可能对肾脏功能起到一定的调节和改善作用。 二、美容养颜:白萝卜蜂蜜水含有丰富的维生素C。维生素C可以增强人体细胞的抗氧化能力,进而减少色斑的形成。同时,它还有助于延缓衰老、美白肌肤,从而实现美容养颜的目的。这主要得益于其中的有效成分能够促进肌肤的新陈代谢和修复。 三、润肺止咳:白萝卜蜂蜜水具有润肺止咳的良好功效。对于上呼吸道感染所导致的咳嗽、咳痰等症状,往往能有较好的缓解作用。其润肺的特性能够舒缓呼吸道的不适,减轻咳嗽的频率和程度。 总之,白萝卜蜂蜜水有着多种功效,但在实际应用中,还需根据个人具体情况合理使用。

    2025-06-24 16:56:11
  • 喝中药期间能泡脚吗

    喝中药期间通常可以泡脚,但要注意时间、水温、禁忌及个体差异,如有不适需及时咨询医生。 喝中药期间通常可以泡脚,但需要注意一些事项。 中药泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。在喝中药期间泡脚,并不会影响中药的疗效,还可能增强身体的血液循环,有助于中药成分的吸收。但需要注意以下几点: 1.时间:泡脚时间不宜过长,一般建议在20-30分钟左右,以免引起心慌、出汗等不适症状。 2.水温:水温不宜过高,最好控制在40℃左右,以免烫伤皮肤。 3.禁忌:如果所服用的中药中有活血化瘀的成分,泡脚时水温不宜过高,时间不宜过长,以免导致月经量增多、月经周期延长等。 4.个体差异:每个人的体质不同,对中药的反应也不同。如果在泡脚过程中出现不适症状,应立即停止泡脚,并咨询医生的意见。 总之,喝中药期间可以泡脚,但需要注意时间、水温、禁忌等事项。如果有任何疑问,应及时咨询医生或药师。

    2025-06-24 16:56:02
  • 怎么判断体内有没有湿气

    从起床状态、舌苔、如厕情况、消化功能等方面可判断体内是否有湿气。 可以从起床状态、舌苔、如厕情况、消化功能等方面判断体内是否有湿气。 原因: 1.起床状态:如果每天起床后感觉神清气爽,说明体内湿气不重;反之,如果每天起床后总感觉头晕脑胀、精神不振,那就说明体内湿气较重。 2.舌苔:刷牙前,可通过观察舌苔来判断体内湿气情况。正常的舌苔应是淡红且只有薄薄的白苔。如果舌苔白腻、齿痕明显,那就说明体内湿气较重。 3.如厕情况:如果大便次数增多、大便排不净、大便粘马桶等,都说明体内湿气较重。 4.消化功能:湿气重会影响脾胃功能,导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。 此外,体内湿气重还可能会出现关节疼痛、身体沉重、疲劳等症状。如果怀疑体内有湿气,可及时就医,通过专业的检查和诊断来确定。 需要注意的是,孕妇、儿童、年老体弱者等特殊人群,如果体内有湿气,应在医生的指导下进行调理。

    2025-06-24 16:55:58
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