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张子谦副主任医师(9)_问答库_民福康养生
张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 哺乳期可以刮痧拔罐吗

    哺乳期通常可以刮痧拔罐,但要注意操作正确,避免在乳房上进行,且身体虚弱、有出血倾向等情况不建议进行。 哺乳期通常可以刮痧拔罐,但要注意以下情况。 哺乳期可以刮痧拔罐吗? 1.可以:一般情况下,哺乳期可以刮痧拔罐。刮痧和拔罐是传统中医疗法,通过刺激皮肤和经络来促进血液循环、缓解疼痛等。但要确保操作正确,避免在乳房上进行刮痧和拔罐,以免刺激乳腺,影响乳汁分泌或导致乳房疼痛。 2.不可以:如果哺乳期妈妈身体虚弱、有出血倾向、皮肤过敏、乳房局部有破损或感染等情况,不建议进行刮痧拔罐。此外,在进行刮痧拔罐前,最好咨询医生或中医师的建议,以确保安全。 总之,哺乳期妈妈可以根据自己的身体状况和医生的建议来决定是否进行刮痧拔罐。同时,要注意保暖,避免着凉。如果在刮痧拔罐后出现不适,应及时停止并咨询医生的意见。

    2025-07-02 14:54:18
  • 什么水果清热去火

    一些常见的具有清热去火功效的水果有梨、西瓜、草莓、柚子和香蕉。 梨:梨性凉,具有清热润肺、生津止渴的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有缓解作用。 西瓜:西瓜性凉,具有清热解暑、泻火除烦的功效,适合在炎热的夏季食用,能缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 草莓:草莓性凉,具有清热润肺、生津止渴的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有缓解作用。 柚子:柚子性凉,具有清热下气、化痰止咳的功效,适合在炎热的夏季食用,能缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 香蕉:香蕉性凉,具有清热润肠、解毒的功效,适合在炎热的夏季食用,能缓解口干舌燥、便秘等症状。 需要注意的是,水果虽然具有清热去火的功效,但并不能替代药物治疗。如果身体出现不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,水果也不能过量食用,以免引起肠胃不适。

    2025-07-02 14:53:15
  • 来月经可以艾灸熏肚子吗

    月经期间通常可以艾灸熏肚子,但月经量过多时应避免,此外孕妇、皮肤过敏者及患有某些疾病者在艾灸时需谨慎。 月经期间通常可以艾灸熏肚子,但需注意以下情况。 艾灸是一种中医外治法,具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用。艾灸熏肚子可以缓解痛经、宫寒等问题。但如果月经量过多,艾灸可能会导致月经量进一步增多,因此应避免在月经期间艾灸。如果月经量正常或较少,可以在医生的指导下艾灸。 此外,以下人群在艾灸时也需谨慎: 孕妇:艾灸可能会刺激子宫收缩,导致流产或早产。 皮肤过敏者:艾灸可能会引起皮肤过敏,出现瘙痒、红肿等症状。 患有某些疾病者:如高热、昏迷、急性炎症等,艾灸可能会加重病情。 总之,艾灸是一种有效的中医疗法,但在使用时需要谨慎,尤其是在月经期间。如果对艾灸有任何疑问,建议咨询专业的中医师。

    2025-07-02 14:52:59
  • 三七粉什么时间段吃最好

    三七粉饭后半小时服用最好,具有散瘀止血、消肿定痛的功效,但孕妇儿童不宜服用,且不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用。 三七粉在饭后半小时服用最好,具有散瘀止血、消肿定痛的功效。 三七粉是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉。三七粉既善于止血,又能祛瘀,具有止血而不留瘀的特点,对人体内外各种出血,无论有无瘀滞均可应用,同时还能扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。 需要注意的是,孕妇儿童不宜服用三七粉,女性在怀孕期间,禁止服用三七粉,这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。三七粉性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。三七粉不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小。

    2025-07-02 14:52:26
  • 晚上是否适合拔罐

    一般来说,晚上不适合拔罐。 拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上吸附火罐来促进血液循环、缓解疼痛等。然而,晚上拔罐可能会带来一些不便和潜在的风险。 首先,拔罐后皮肤会留下痕迹,在晚上拔罐可能会影响睡眠。如果需要在晚上进行拔罐,最好选择在睡前一段时间进行,以便皮肤有足够的时间恢复。 其次,晚上人的身体机能相对较弱,拔罐可能会影响身体的自我修复能力。因此,建议在早上或下午进行拔罐,这样身体有更多的时间来恢复和调整。 此外,对于一些特殊人群,如患有皮肤病、心脏病、高血压等疾病的人,拔罐可能会加重病情或引发其他健康问题。因此,在进行拔罐前,最好先咨询医生的意见。 总之,虽然拔罐是一种有效的中医疗法,但晚上不适合拔罐。在选择拔罐时间时,应考虑个人的身体状况和生活习惯,以确保安全和有效性。

    2025-07-02 14:51:41
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