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擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗，尤其擅长微创治疗，包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等； 小儿脑瘫；肢体畸形矫正； 退行性骨关节病； 四肢创伤骨折治疗。
向 Ta 提问
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吃完饭多久可以运动？
正常情况下再吃完饭后的半个小时之后可以适当的运动，可以适当的走路或者是慢跑，但是禁止进行剧烈的运动，可以在饭后一个小时之后再进行高强度的运动，如果是饭后立即进行运动，可能会表现出恶心呕吐以及头痛的症状。
2025-03-30 00:44:26 -
11岁女孩来月经还会长高吗？
11岁女孩来月经还会长高，女孩来月经不是性早熟的的现象，女孩在11岁的时候骨骺还没有愈合还会有长高的迹象，如果女孩性早熟的话骨骺也会提前闭合，就不会再长高了，女孩长高长不高和月经来的早晚没有直接关系，主要原因是性早熟和骨骺有没有闭合的问题。
2025-03-30 00:44:25 -
15岁怎么长高？
十五岁正处在身体发育的好时期，首先应当补充骨骼发育所需的充足钙质，能吃一些含钙量高的食物，比如高钙的牛奶、鸡蛋、适量豆制品、鱼虾、瘦肉等。坚持每天运动半小时，经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动。
2025-03-30 00:44:25 -
18岁还能长高吗？
18岁一般是还能长高的，因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长，靠的是骨化中心的逐渐骨化。18岁的时候，对于一般人来说，骨头还处于生长状态。经过骨骼的纵向刺激，多补充钙离子以及蛋白质等营养成分，也有助于骨头的生长。但是要严格的确定18岁还能否长高，需要去医院拍片检查，看一看骨骺是否已经完全闭合。
2025-03-30 00:44:25 -
21岁还能长高吗？
21岁原则上不能明显长高了。人的长高主要是靠骨骺的骨化，使骨变长，身高长高。下肢的骨骺一般在18~20岁闭合，不再继续骨化，骨不再变长，因此长高停止。但是，经常做蹦跳拉伸体育锻炼，刺激骨质及关节，脊柱也适当拉伸，有可能表现出1~2cm的长高。此外，生活环境的明显改变，比如由低纬度地区移居高纬度地区，或者是居住气候带的改变，对身高都有少量影响，可能表现出长高的情况。
2025-03-30 00:44:25
