林梅

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:牙体牙髓病,牙周病等疾病的治疗。

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林梅,首都医科大学附属北京朝阳医院,口腔科,副主任医师,擅长牙体牙髓病,牙周病等疾病的治疗。展开
个人擅长
牙体牙髓病,牙周病等疾病的治疗。展开
  • 口腔溃疡多吃什么

    不同人群应根据自身情况选择富含维生素、锌、蛋白质及富含膳食纤维但质地柔软的食物,以维护口腔健康及身体其他方面的良好状态,如儿童、老年人食用需注意方式方法。 富含锌的食物 具体种类及作用:锌元素与人体的免疫功能和组织修复密切相关。海鲜类中的牡蛎是含锌较为丰富的食物,每100克牡蛎中锌含量约为71.2毫克,锌能够促进伤口愈合,包括口腔溃疡的愈合。瘦肉也是良好的锌来源,像猪瘦肉每100克含锌约2.14毫克,牛肉每100克含锌约3.71毫克等,瘦肉中的锌容易被人体吸收利用。儿童处于生长发育阶段,对锌的需求相对较多,可适当摄入瘦肉末等形式的瘦肉,但要注意烹饪方式,避免过于油腻。老年人由于胃肠功能可能有所减退,在食用海鲜类时要注意选择新鲜、容易消化的品种,烹饪时尽量做得软烂些,如牡蛎可选择清蒸等方式,保证营养吸收的同时避免加重胃肠负担。 富含蛋白质的食物 具体种类及作用:蛋白质是身体修复的重要原料。牛奶是优质蛋白质的良好来源,每100毫升牛奶含蛋白质约3克左右,牛奶中的蛋白质属于完全蛋白质,氨基酸组成合理,易于被人体消化吸收。鸡蛋也是优质蛋白质的提供者,一个鸡蛋约含蛋白质6-7克,鸡蛋可以煮食、做成鸡蛋羹等,对于口腔溃疡患者来说,鸡蛋羹较为柔软,适合吞咽,不会对口腔造成过大刺激。儿童可以每天适量饮用牛奶或吃1-2个鸡蛋,但要注意如果对牛奶或鸡蛋过敏则不宜食用。老年人饮用牛奶时要注意温度适宜,避免过冷或过热刺激口腔,鸡蛋的烹饪方式要根据老人的咀嚼能力进行调整,如牙齿不好的老人可将鸡蛋做成蛋花汤等。 富含膳食纤维但质地柔软的食物 具体种类及作用:膳食纤维有助于维持肠道正常功能,间接对口腔健康产生影响。例如南瓜,南瓜质地柔软,富含膳食纤维,每100克南瓜含膳食纤维约0.8克,南瓜含有丰富的胡萝卜素等营养成分,胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A对维持口腔黏膜的完整性有重要作用。山药也是不错的选择,山药富含膳食纤维,且口感软糯,每100克山药含膳食纤维约0.8克,山药含有多种微量元素和淀粉酶等,能健脾益胃,对于口腔溃疡患者来说,食用山药有助于增强身体抵抗力,促进康复。儿童食用南瓜和山药时可以做成南瓜泥、山药糊等,方便吞咽和消化。老年人食用时要注意烹饪得足够软烂,避免因咀嚼不便导致食物残留刺激口腔,同时要根据自身胃肠功能适量食用,防止引起消化不良。

    2025-10-13 11:16:59
  • 牙床突出可以整形吗

    牙床突出可通过正颌外科手术整形,青少年先评估看能否正畸干预,成年需正颌结合正畸,术后要注意饮食、口腔卫生等,需专业机构经验丰富医生操作,患者要充分了解后决策。 正颌外科手术原理及适用情况 正颌外科手术是针对牙床突出等颌面部骨骼发育异常的主要整形方式。它通过移动、调整颌骨的位置来改变牙床突出的状况。一般适用于因颌骨发育过度或发育不足导致的牙床突出情况,比如上颌前突等引起的牙床突出问题。其原理是基于颌骨的解剖结构和生长发育特点,通过外科手术的方式重新定位颌骨,从而改善面部的整体美观和咬合功能。在进行正颌手术前,需要进行详细的检查,包括口腔全景片、头颅CT等,以准确评估颌骨的形态、位置以及牙齿的咬合关系等,从而制定个性化的手术方案。 不同年龄人群的考虑 青少年:处于生长发育阶段的青少年如果存在牙床突出问题,需要谨慎评估。因为青少年的颌骨仍在发育中,一般会先尝试通过正畸等非手术方法进行早期干预,观察颌骨发育情况。如果到了骨骼发育基本完成后(通常女性18岁左右,男性20岁左右),若牙床突出问题仍较明显且影响功能和美观,再考虑正颌外科手术。 成年人:成年人的颌骨发育已经停止,牙床突出通常需要通过正颌手术结合正畸治疗来解决。正颌手术可以直接调整颌骨的位置,而正畸治疗则用于调整牙齿的排列,使咬合关系达到理想状态。成年人进行手术需要更加谨慎评估全身健康状况,确保没有影响手术的基础疾病等。 对生活方式的影响及术后注意事项 生活方式影响:牙床突出整形手术后,短期内患者的饮食需要特别注意,要进食软食,避免食用过硬、过黏的食物,防止影响手术部位的愈合。术后一段时间内口腔卫生的维护也很重要,需要认真刷牙、使用漱口水等,以预防感染。而且术后面部可能会有肿胀等情况,会对患者的社交、工作等生活方式产生一定影响,一般肿胀会在1-2周左右逐渐消退。 术后注意事项:术后需要按照医生的要求定期复查,观察手术部位的愈合情况以及咬合关系的恢复情况。同时要遵循医生的建议进行相应的康复训练等,以促进面部功能的恢复和手术效果的稳定。对于有吸烟习惯的患者,术后需要戒烟一段时间,因为吸烟会影响伤口的愈合。 牙床突出的整形手术需要在专业的医疗机构由经验丰富的医生进行操作,患者在决定是否进行手术以及选择手术方式时,应充分了解手术的风险、效果等多方面因素,与医生进行充分沟通后再做出决策。

    2025-10-13 11:16:16
  • 口腔溃疡一般都有什么症状

    口腔溃疡常见症状包括局部病损表现和全身伴随症状,局部有疼痛、病损形态颜色(圆形或椭圆形浅表溃疡、中央凹陷、假膜覆盖、周围黏膜红肿),全身伴随免疫系统相关表现(如白塞病致多系统受累)及其他全身症状(低热、乏力等,不同人群表现有差异)。 局部病损表现: 疼痛:口腔溃疡最突出的症状之一,疼痛程度因人而异,轻者仅感觉局部轻微不适,重者会影响进食、说话等日常活动。一般在溃疡初期疼痛较为明显,随着溃疡面的逐渐愈合,疼痛会有所减轻。例如,进食辛辣、过烫食物时,疼痛会加剧。对于儿童来说,口腔溃疡引起的疼痛可能导致食欲下降、哭闹不安等情况,这是因为儿童表达能力相对较弱,疼痛对其生活影响更易通过情绪和进食变化体现出来。 病损形态与颜色:口腔溃疡的病损通常为圆形或椭圆形的浅表性溃疡,中央凹陷,表面覆盖有黄色或灰白色的假膜,周围黏膜红肿。不同病因引起的口腔溃疡在形态和颜色上可能会有一些细微差异,但总体特征较为典型。比如,复发性阿弗他溃疡通常为单个或多个散在分布的溃疡,大小不等,一般直径在2-4毫米左右,周边黏膜充血发红;而创伤性口腔溃疡往往与局部刺激因素相关,如残根残冠、锐利牙尖等刺激引起的溃疡,其位置与刺激因素相对应,形态可能不规则,假膜覆盖情况也因刺激程度不同而有所差异。 全身伴随症状: 免疫系统相关表现:某些类型的口腔溃疡可能与全身免疫系统功能异常有关。例如,白塞病引起的口腔溃疡,除了口腔内反复出现溃疡外,还常伴有眼部病变(如葡萄膜炎)、生殖器溃疡、皮肤病变(如结节性红斑、毛囊炎等),这是因为白塞病是一种自身免疫性疾病,免疫系统异常导致全身多系统受累。对于患有白塞病的患者,其免疫系统处于紊乱状态,身体的免疫细胞错误地攻击自身组织,从而引发多个器官和系统的病变。 其他全身症状:部分患者在口腔溃疡发作时可能会出现低热、乏力、头痛、淋巴结肿大等全身症状。例如,当机体因感染、维生素缺乏等因素诱发口腔溃疡时,身体的应激反应可能导致轻度发热、全身乏力等表现。对于老年人来说,由于身体机能下降,免疫力相对较低,口腔溃疡时出现全身症状的概率可能相对较高,且恢复时间可能较长,这是因为老年人的身体修复能力和免疫调节功能不如年轻人。而儿童在口腔溃疡伴有全身症状时,需要更加密切关注,因为儿童的免疫系统尚未完全发育成熟,全身症状可能提示病情较为复杂,需要及时就医评估。

    2025-10-13 11:15:23
  • 拔智齿伤到神经了怎么办

    发现拔智齿伤到神经需及时就诊评估,根据损伤程度进行药物辅助(低龄儿童用药谨慎)、观察等待恢复(关注生活方式及基础病),严重时考虑手术干预,不同人群有不同注意事项,儿童需家长密切关注症状等,成年女性要告知妊娠情况,老年患者要控制慢病利于神经恢复。 一、及时就诊评估 一旦发现拔智齿伤到神经,应立即前往正规医院口腔科就诊。医生会通过详细的检查,如神经系统查体等,评估神经损伤的程度,包括是完全性损伤还是部分性损伤等情况。不同年龄的患者,神经修复能力可能不同,儿童的神经修复潜力相对较大,但也需要及时处理以争取更好预后;成年人则需根据具体损伤情况制定方案。 二、药物辅助治疗 可遵医嘱使用一些神经营养药物,如维生素B12等,这类药物有助于促进神经的修复。不过对于低龄儿童,使用药物需谨慎评估,因为儿童的肝肾功能等发育尚未完全成熟,要严格遵循儿科用药的安全原则,优先考虑非药物干预的基础上,根据病情权衡是否使用药物以及药物的选择和剂量等。 三、观察与等待恢复 如果是部分性神经损伤,有一定的自身恢复可能性,此时需要密切观察神经功能恢复情况。在观察期间,要注意患者的生活方式,比如避免吸烟、酗酒等不良生活方式,因为这些会影响神经的恢复。对于不同年龄人群,生活方式的调整重点不同,成年人要自觉改变不良习惯,儿童则需要家长帮助营造健康的生活环境。同时,要关注患者是否有病史影响神经恢复,如有基础疾病如糖尿病等,需同时控制基础病以利于神经恢复。 四、手术干预情况 若神经损伤较为严重,经过一段时间观察恢复不佳,可能需要考虑手术干预。手术方式包括神经吻合术等,但手术有一定风险,尤其是不同年龄患者手术耐受等情况不同,儿童手术耐受性相对较差,需要更谨慎评估手术的必要性和可行性。 五、特殊人群温馨提示 对于儿童患者,家长要密切关注孩子拔智齿后神经损伤相关的症状变化,如面部感觉、口腔周围感觉等方面的异常表现,一旦发现异常及时带孩子就医。同时,要给孩子提供营养均衡的饮食,保证孩子摄入足够的营养物质以促进神经修复。对于成年女性患者,要考虑到可能的妊娠等特殊情况,如果正在备孕或已怀孕,在治疗过程中要及时告知医生,以便医生调整治疗方案,因为孕期用药等有诸多限制。对于老年患者,要注意其可能合并的其他慢性疾病对神经恢复的影响,如高血压患者要控制好血压,以利于神经修复环境的稳定。

    2025-10-13 11:14:26
  • 小孩牙黄是什么原因引起的

    小孩牙黄可能由多种因素引起,饮食方面过多含糖食物饮料、深色食物饮品会致黄;口腔清洁不当,刷牙不规范、未及时清洁口腔会导致;牙齿发育问题,先天性牙釉质发育不全、氟斑牙会引发;疾病因素,口腔疾病及某些全身性疾病也可能让牙齿变黄,家长要培养孩子良好口腔卫生习惯,控制饮食,怀疑疾病致黄要及时就医,牙齿发育阶段保证营养均衡。 深色食物或饮品:经常食用深色的食物,如蓝莓、紫葡萄、酱油等,或者饮用浓茶、咖啡等,其中的色素可能会附着在牙齿表面,导致牙齿变黄。对于幼儿来说,家长给孩子添加含有深色色素的辅食时也需要注意适量。 口腔清洁不当 刷牙不规范:小孩如果没有养成正确的刷牙习惯,刷牙时间过短、方法不正确,就不能有效清除牙齿表面的菌斑和食物残渣。比如,刷牙时没有覆盖所有牙齿表面,尤其是牙齿的邻面和咬合面,菌斑长期堆积就会使牙齿发黄。一般建议儿童每天早晚至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于2分钟。 未及时清洁口腔:在进食后,如果没有及时为小孩清洁口腔,尤其是年龄较小的幼儿,口腔内的食物残渣容易滋生细菌,经过一段时间后也会导致牙齿变黄。例如,小孩吃完水果或点心后,家长没有及时用清水给孩子漱口或帮孩子清洁口腔。 牙齿发育问题 先天性牙釉质发育不全:在牙齿发育阶段,如母亲孕期营养不良、患有某些疾病等情况,可能会影响小孩牙齿釉质的发育,导致牙釉质结构异常,使牙齿颜色变黄、变深,而且牙齿表面可能不光滑,更容易吸附色素和菌斑。 氟斑牙:如果小孩在牙齿发育矿化期(通常是7岁以前)长期饮用含氟量过高的水,或者摄入过多含氟的食物等,可能会引起氟斑牙,表现为牙齿表面出现白垩色、黄褐色斑块,导致牙齿变黄。 疾病因素 口腔疾病:某些口腔疾病也可能导致小孩牙齿变黄,如龋齿,龋坏的牙齿表面会呈现出黄褐色或黑色;牙龈炎等炎症也可能影响牙齿的色泽,使牙齿看起来发黄、不洁净。 全身性疾病:一些全身性疾病也可能与牙齿发黄有关,例如肝胆疾病导致胆红素代谢异常,可能会使牙齿出现黄染的情况,但这种情况相对较为少见。 对于小孩牙黄的情况,家长应注意培养孩子良好的口腔卫生习惯,如正确刷牙、控制含糖食物和饮品的摄入等。如果怀疑是疾病因素导致牙齿发黄,应及时带孩子就医检查,以便明确原因并采取相应的措施。同时,在孩子牙齿发育阶段,要注意保证营养均衡,避免接触过多不利于牙齿健康的因素。

    2025-10-13 11:12:37
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