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擅长：人工髋膝关节置换及翻修手术，股骨头坏死的微创治疗，成人髋臼发育不良（即先天性髋关节脱位），髋膝骨性关节炎，股骨颈骨折，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，关节周围畸形等骨与关节病的诊疗 擅长髋膝人工关节置换的微创手术，是国内最先开展微创直接前侧入路髋关节置换的关节外科专家之一。 对于年轻患者主张采用非关节置换的方法治疗各种骨关节疾病，开展多种股骨头坏死的微创保头治疗，髋臼发育不良（旧称先天性髋关节脱位）的保髋治疗等。 是湖北省唯一开展微创前入路髋关节置换、Bernese髋臼截骨、Colona关节囊成形术等高难度关
向 Ta 提问
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腰背肌锻炼怎么锻炼啊
腰背肌锻炼方法包括仰卧挺腹、拱桥运动和飞燕点水，可根据个人情况选择合适的运动方式和强度，并注意保持正确姿势，严重疼痛应及时就医。 对于腰背肌的锻炼，以下是一些常见且有效的方法： 1.仰卧挺腹：仰卧在床上或垫子上，屈膝，双脚踩地，尽量放松腰部及双侧下肢，然后收缩腹肌、臀肌及下肢肌肉，缓慢向上挺起腹部，保持一段时间后再缓慢放下，重复数次。 2.拱桥运动：仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持20秒左右，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。 3.飞燕点水：患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。每天早晚各1次，每次30下。 需要注意的是，在进行腰背肌锻炼时，应根据个人情况选择合适的运动方式和强度，并注意保持正确的姿势。同时，如果腰背肌疼痛较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
2025-06-11 17:18:19 -
女性坐骨神经痛的症状
女性坐骨神经痛的症状主要包括疼痛、麻木、无力、感觉异常等，部分患者还可能出现大小便失禁、阳痿等症状。 1.疼痛：疼痛是坐骨神经痛最常见的症状，主要表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧及足背部的疼痛，疼痛性质可为刺痛、灼痛、电击样痛或刀割样痛，多为单侧性，少数为双侧性。疼痛可因咳嗽、打喷嚏、用力排便等而加重。 2.麻木：部分患者可出现麻木感，多局限于小腿外侧、足背部，严重者可出现下肢无力、肌肉萎缩等症状。 3.无力：患者可出现下肢无力、抬腿困难等症状，严重影响日常生活和工作。 4.感觉异常：部分患者可出现下肢皮肤感觉异常，如发凉、发热、蚁行感等。 5.其他症状：少数患者可出现大小便失禁、阳痿等症状。 需要注意的是，坐骨神经痛的症状可能因个体差异而有所不同，部分患者可能仅表现为轻微的疼痛或麻木，而部分患者可能症状较为严重。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
2025-06-11 17:13:48 -
髋骨在哪里
髋骨是人体最大的不规则扁骨，由髂骨、耻骨和坐骨组成，与股骨头形成髋关节，主要功能是连接下肢和躯干，承受身体重量并参与运动，对特定人群来说，髋骨健康很重要，日常需注意保养。 髋骨的主要功能是连接下肢和躯干，承受身体的重量，并在运动中发挥重要作用。它与股骨形成髋关节，使下肢能够进行屈伸、旋转和外展等多种运动。 对于一些特定人群，如老年人或曾经受过髋关节损伤的人，髋骨的健康可能会受到影响。骨质疏松症等疾病可能导致髋骨骨折，严重影响生活质量。 在日常生活中，保持适当的体重、进行适度的运动、摄入足够的钙和维生素D等营养物质对于维护髋骨健康非常重要。此外，定期进行身体检查和咨询医生的建议也是预防和治疗髋骨问题的重要措施。 如果您对髋骨健康有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者，以获取个性化的建议和治疗方案。
2025-06-11 17:07:55 -
手臂中间的关节叫什么
肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成，包括三个关节，可做屈伸运动，协助肩关节活动，也参与前臂的旋前和旋后运动，但肘关节易损伤和患病，如有不适需及时就医，老年人和运动员等人群更应注意保护。 需要注意的是，肘关节是人体比较复杂的关节之一，容易发生损伤和疾病。如果出现肘关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保护肘关节，避免过度使用和受伤。老年人、运动员等人群更容易发生肘关节疾病，应特别注意。
2025-06-11 17:00:09 -
骨折拆钢板需休息多少天
骨折拆钢板后通常需2至3周休息，但具体时间因人而异，需遵医嘱并注意康复。 骨折拆钢板后通常需要2至3周的休息时间，但具体休息时间还需根据个人情况而定。 骨折愈合后，需要通过手术将钢板取出。由于手术会对周围组织造成一定的损伤，因此需要一定的时间来恢复。一般来说，手术后2至3天需要卧床休息，以减轻伤口疼痛和肿胀。然后，可以逐渐开始进行康复训练，包括活动关节、进行肌肉力量训练等。在恢复期间，需要注意以下几点： 1.按照医生的建议进行康复训练，避免过度活动或受伤。 2.注意伤口护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。 3.饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合和恢复。 4.如果出现伤口疼痛、肿胀、发热等异常情况，应及时就医。 需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、患有基础疾病的患者或身体恢复较慢的患者，休息时间可能需要更长。此外，如果手术后出现并发症，如感染、钢板松动等，也会影响恢复时间。因此，在决定休息时间时，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合理的康复计划。
2025-06-06 15:55:00
