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擅长：各种疾病的早期诊断和亚健康的诊断，精通各种慢性疾病的基础治疗和日常预防保健知识。
向 Ta 提问
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女生多少岁停止长高？
一般女性在十八周岁左右就会停止长高，但是由于每个人的身体情况不同，停止长高的年龄也会有一定差别。如果发育比较早，可能十六周岁以后就逐渐不再长高了。如果发育比较晚，在营养充足的情况下，可能十八周岁以后身高也会有一定的改变。建议可以去医院拍CT检查一下，一般在骨骺线没有闭合前都有长高的可能，但是如果骨骺线已经完全闭合了，就不会再长高。
2025-03-29 18:35:27 -
怎么减肥好？
要想减肥，平时就要注意做到以下三点：一，管住嘴。平时要注意饮食清淡，烧烤、油炸食物、火锅、麻辣烫、膨化食品、动物油脂、肥肉等高热量、高脂肪的食物要尽量避免食用，淀粉含量高的食物要注意量的控制，尽量吃一些低热量的食物。二，迈开腿。减肥就是要保证摄入的热量低于消耗的热量，所以在控制饮食的同时还要注意适当运动，如跑步、游泳、跳神等。三，保证充足睡眠。充足的睡眠有助于身体新陈代谢，有利于减肥。
2025-03-29 18:35:27 -
口腔37.3度算发烧吗？
口腔温度37.3℃不算是发烧，口腔体温正常范围是36.3-37.2℃，37.3℃略高于正常体温，但是还没有达到发烧的标准。一般口腔温度在37.4℃-38℃之间属于低热，38.1℃-39℃属于中等热度，39.1℃-41℃属于高热，超过41℃属于超高热。在不同时间段测量体温会有一定的差别，但是相差一般都不会超过1℃。如果口腔温度高于37.4℃，就要及时采取合适的方法进行降温，如贴退热贴、温水擦拭身体、洗热水澡等物理降温以及服用布洛芬等退烧药等。
2025-03-29 18:35:26 -
粗腿怎么瘦下来？
粗腿要想瘦下来主要采取的方法就是运动、饮食结构调整以及生活习惯的改变，建议可以做一些针对腿部肌肉的运动，如跳绳、深蹲、开合跳、交叉跳、高抬腿、空中脚踏车、游泳等。在运动后要注意腿部肌肉的拉伸和按摩，以免形成肌肉腿。生活中要注意多喝水，饮食尽量清淡，多吃富含维生素、纤维素的蔬菜水果以及优质蛋白质，不要吃油腻、高脂肪、辛辣等刺激性的食物。同时要注意避免久坐，保证规律的作息。
2025-03-29 18:35:10 -
脂肪分解酶缺少怎么办？
脂肪分解酶一般是指脂肪酶，脂肪酶缺少说明身体中脂肪代谢能力比较差。出现脂肪分解酶缺少的情况，可以通过日常饮食和生活习惯进行调节。一，多吃蔬菜水果，如木瓜、菠萝等。这些食物中含有丰富的脂肪分解酶和酵素，可以促进身体中脂肪的代谢。二，减少脂肪的摄入，多吃优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等。三，运动。运动也可以帮助脂肪代谢，起到减肥的效果，如跑步、游泳、跳绳等。
2025-03-29 18:35:08
