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擅长：股骨头坏死，膝关节炎。
向 Ta 提问
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腰椎间盘膨出如何锻炼
腰椎间盘膨出具体的锻炼，需要根据所产生的临床症状进行分析，所以不能一概而论。 发生腰椎间盘膨出之后，如果患者出现后腰部明显疼痛的症状，注意卧床休息，不可以盲目的运动锻炼，否则容易导致症状加重。 如果腰椎间盘膨出的患者疼痛的症状缓解，没有产生明显神经系统的症状，可以考虑通过腰背部肌肉力量训练的方法进行锻炼，比如臀球运动、平板支撑运动和小飞燕动作训练。 如果锻炼腰背部肌肉，可以提高腰椎的稳定性，促进病情的恢复，同时也可以降低后期病情复发的概率。日常生活当中也可以适当的练习倒着走，对于缓解后腰部的疼痛有一定的帮助作用。 平时不要经常弯腰负重劳累或者久坐久站，选择合适的床垫睡眠，维持腰椎的生理曲度，防止后期腰椎间盘突出的情况复发。
2025-04-01 09:32:36 -
手腕痛是什么原因
手腕痛的原因非常多，首先要区别患者的年龄分布状态，多数手腕痛都发生在成人包括中老年，如果能够找到明显的受伤原因，按创伤进行诊断和治疗，如果没有发现明显的受伤原因，要从自身的疾病去检查和诊断。 明显受伤的原因出现的手腕疼痛可能是骨伤，可能是软组织损伤。如果没有明显原因出现的手腕疼痛可能是滑膜炎，可能是骨性关节炎，可能是其他自发疾病，比如腕关节的结核和其他骨病。 所以腕关节疼痛要找到它的具体原因就要进行必要的检查，目前来讲如果是创伤引起的腕关节疼痛，主要的检查方法是X线片、CT和核磁，如果是非创伤性引起的手腕疼痛，可以考虑X光片、CT、核磁，但是如果用最简单的检查手段X光片能够查清楚，就不必再花其他的钱进行特殊检查。
2025-04-01 09:32:34 -
腰椎间盘突出微创手术有哪些
腰椎间盘突出症的微创手术可分为腰椎微创内固定技术、小切口和通道技术、内镜技术。腰椎微创技术在本世纪发展迅速，得到了患者和医生的广泛认可，并应用于临床。如下所示： 1.腰椎微创内固定技术：该技术要求操作者掌握解剖学知识和影像学技术，包括腰椎经皮椎弓根螺钉技术。 2.小切口和通道技术：具体包括椎旁肌间隙入路、斜外侧腰椎椎间融合术和微创经椎间孔腰椎椎间融合术。这项技术需要穿过腰大肌，减少了腰丛损伤的可能性，所以术中不需要神经监测。 3.内窥镜技术：具体包括椎间孔、椎板间内窥镜、单侧双通道内窥镜脊柱手术和显微内窥镜椎间盘切除术。该方法在腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症的治疗中取得了良好的效果，是一种有效的微创腰椎减压融合术。
2025-04-01 09:32:33 -
骨质增生和关节炎的区别
骨质增生和关节炎的区别包括病因不同、症状不同、发生部位不同等。具体如下： 1、病因不同：骨质增生主要是过度劳损、姿势不良、负重、外伤、骨质代谢发生异常以及关节稳定性下降所导致的。而关节炎的病因较为复杂，与关节劳损、感染、创伤、遗传、代谢异常等因素有关，还有一些至今病因不明。 2、症状不同：骨质增生是人体衰老伴随的一种正常现象，可以没有任何临床症状，甚至不会疼痛。关节炎的患者多数会有进行性加重的关节疼痛，关节红肿，热痛，关节活动受限，甚至休息时也可能会出现关节疼痛的表现，严重影响患者的生活质量。 3、发生部位不同：骨质增生可以在关节或者关节外部位生长。关节炎只会局限在关节内部，主要以关节面磨损为主。
2025-04-01 09:32:29 -
滑膜炎有哪些症状
在临床上，滑膜炎是一种比较常见的病症，而且滑膜炎有很多种分型，比如有风湿性滑膜炎、结核性滑膜炎，还有创伤性滑膜炎等。 在临床上，不同分型的滑膜炎临床表现是不一样的，最常见的是创伤性滑膜炎。如果病人发生了创伤性滑膜炎，首先病人会自觉膝盖部位出现疼痛，而且膝盖部位明显有广泛的肿胀，在查体时可以触及局部周围压痛阳性，浮髌试验阳性，严重的还会影响膝关节功能活动。 可以拍摄膝关节的核磁共振片，能够明确看到膝关节内关节液明显增多，滑膜增厚，有炎性渗出。所以临床出现这些症状后病人要减少活动量，膝关节给予制动，在局部可以外敷活血化瘀的膏药或者配合针刺、艾灸等方法，以促进局部的血液循环，促进渗出的关节液加速吸收。
2025-04-01 09:32:28
