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擅长：股骨头坏死，膝关节炎。
向 Ta 提问
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脚踝扭伤是热敷一敷还是冷敷
脚踝扭伤后先冷敷，72小时后热敷。 脚踝扭伤后应该先冷敷，24小时后再热敷。 这是因为在受伤后的72小时内，冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。而热敷则会扩张血管，加重出血和肿胀，适用于受伤72小时后的恢复期。需要注意的是，在冷敷或热敷时，应避免温度过低或过高，以免对皮肤造成伤害。同时，如果疼痛和肿胀较为严重，或出现了其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。孕妇、哺乳期女性以及患有糖尿病、心血管疾病等特殊人群，在进行冷敷或热敷时，应先咨询医生的意见。
2025-05-19 14:41:03 -
右边肋骨下面疼的原因
右边肋骨下面疼通常考虑与右侧肋间肌肉损伤、肋软骨炎、胆结石等因素有关。 1、右侧肋间肌肉损伤 日常活动、运动时，如果不小心拉伤右侧肋间肌肉，或者长时间慢性劳损引起右侧肋间肌肉损伤，常可出现右边肋骨下面疼痛。 2、肋软骨炎 肋软骨炎病因尚不明确，部分病例是继发于胸部创伤、病毒和细菌等微生物感染，主要症状为胸前部位疼痛，活动时，感到右边肋骨下面疼。 3、胆结石 胆结石好发年龄为40-60岁，病因比较复杂，包括长时间高胆固醇饮食、胡吃海喝、胆道感染、抵抗力低下等，一旦形成结石，可能会对周围的末梢神经产生刺激，从而出现反复右上腹右边肋骨下面隐隐作痛等症状。
2025-04-01 14:48:56 -
髌骨劳损怎么诊断
髌骨劳损一般指髌骨软化症，可以通过体格检查、影像学检查、关节镜检查等来诊断，具体如下： 1、体格检查 医生可通过对受检者做体格检查，进行初步的诊断。如果受检者髌骨周围压痛明显，并且髌骨摩擦试验、单腿下蹲试验呈阳性，则考虑髌骨软化症的可能性比较大。 2、影像学检查 受检者可做X线检查。髌骨软化症患者可见髌骨边缘骨质增生、髌骨关节面不平滑。受检者还可做CT检查，能够清晰观察到关节间隙的改变，评估髌骨和股骨的位置关系在不同角度正不正常。磁共振检查还可明确软骨受破坏的情况。 3、关节镜检查 关节镜检查不但能够明确髌骨软骨有无异常，还可在发现异常的同时进行治疗。
2025-04-01 14:48:54 -
膝盖滑囊炎的原因
膝盖滑囊炎即膝关节滑囊炎，产生的原因可能和年龄、外伤、感染等因素有关。 1、年龄 随着年龄的增长，人体滑囊逐渐老化再加上长时间劳损，产生退行性病变，可能会诱发滑囊炎。 2、外伤 膝关节部位受到直接暴力损伤，可能会导致滑囊部位出现肿胀、积液现象，诱发滑囊炎。 3、感染 患者膝关节受到细菌、结核杆菌感染后，引起关节及周围的炎症反应，可能会破坏滑囊组织，引起滑囊炎。
2025-04-01 14:48:52 -
胫骨平台骨折怎么预防
遵守交通规则、保证膳食营养均衡、适当参加运动等措施可以预防胫骨平台骨折。 1、遵守交通规则 出行时遵守交通规则，不闯红灯，步行期间需在人行横道内行走，避免翻越交通护栏等。 2、保证膳食营养均衡 日常避免挑食、偏食，要保证每日的钙摄入，饮食上可以多摄入含有蛋白质、维生素C以及维生素D的食物。 3、适当参加运动 每周根据自身情况保证至少有150分钟左右的中等强度体育活动，有利于增强体质，还能一定程度上预防骨质疏松。
2025-04-01 14:48:50
