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擅长：甲状腺、乳腺病、血管病、痛风及虚证中医调治。
向 Ta 提问
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铁皮石斛怎么吃？
铁皮石斛的食用方法有很多，最直接简单的方法便是生吃，生吃可以帮助人体更好的吸收铁皮石斛的营养成分，提高身体细胞再生能力。除此之外，我们还可以跟白芍、山药、麦冬、当归等食材一起搭配食用，不论是煲汤还是做菜都可以，可以起到养胃、养肝、护肝的功效。但需要注意的是阳虚体质的人禁止服用铁皮石斛，另外每日服药用量在两克左右最为稳妥。
2025-03-29 13:19:05 -
板蓝根可以经常喝吗？
板蓝根颗粒是大家常见的一种药物，日常生活中很多人都会用板蓝根来冲茶喝，可以预防体内上火，并且可以预防各种疾病的发生。这种观念是错误的，最好不要经常食用板蓝根。虽然板蓝根有一定的治疗效果，并且可以预防各种疾病的发生，也可以预防体内上火。但长期使用，对身体健康不利，用一段时间就要停药，预防意外的发生。板蓝根颗粒对治疗各种疾病有明显效果，但是长期服用是不利于身体健康的，如果自己身上的症状已经完全治愈，就不要继续服用板蓝根颗粒。长期使用会产生一定的抗药性，体内上火也可以通过板蓝根颗粒治疗。
2025-03-29 13:19:05 -
三七粉一天最多能吃几克？
三七粉一般多在饭前用温水或蜂蜜水冲服就可以，早上一次，晚上一次，每次两到三克就可以，具有活血化瘀改善血压血脂的作用功效。建议女性在月经期间停止服用三七粉，平时服用多注意用量不宜过大。
2025-03-29 13:19:05 -
铁皮石斛怎样吃效果最好？
铁皮石斛一般建议泡茶饮用，可以将铁皮石斛放入水中煮30分钟以上，可以饮水茶水调理。茶水饮用完毕，还可以将铁皮石斛嚼服，可以充分利用药效。如果未喝完，可以放入保温杯中随时饮用。
2025-03-29 13:19:05 -
绞股蓝泡水喝有什么好处？
首先，绞股蓝需要用刚烧好的开水冲泡，因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。所以，绞股蓝泡水喝，要用热开水。这样便可以将绞股蓝中的皂甙成分浸泡出来，最大程度发挥它的作用。绞股蓝泡水可以调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用，可以降血压、降血脂、降血糖。现代医学还表明它含有与人参相同的有效成分皂甙，所以可以很好的提高机体免疫力。同时它还具有调节女性内分泌的作用，对女性的痛经、月经不调有很好的效果。
2025-03-29 13:19:05
