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擅长：脊柱与关节疾病诊治，脊柱肿瘤、骨盆与四肢肿瘤的手术治疗，骨肿瘤的精准医疗。
向 Ta 提问
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按摩颈椎有什么好处
按摩颈椎可以有效改善颈椎病、消除炎症、消肿止痛、缓解过度劳累或受凉导致的颈部不适。 1、改善颈椎病。椎间盘的病理性改变会导致颈椎病。椎间盘连结相邻的两个椎体，由中央的髓核和将其包绕的纤维环而形成，因此其类似于“弹性垫”。按摩可以活动颈椎，通过摩擦生热，舒筋活络，促进血液的循环，从而减轻外力对颈椎的压力。 2、消除炎症，消肿止痛。剧烈牵拉、过度活动会引发颈肌的炎症，引起炎症因子大量渗出，使患者感到红肿、疼痛。按摩可活血化淤，消肿止痛。 3、缓解颈肌的过度劳累。长期低头或劳累，颈肌和颈椎未得到充分的休息，未能及时排泄代谢废物以及补充营养物质，会出现局部疼痛的症状。按摩可通经活络，放松肌肉，缓解疼痛。 4、缓解受凉所致不适。患者局部受凉，血管收缩，血流不畅，供血不足会导致颈肌酸痛。摩擦会改善血液的循环，保护颈椎。 可以使用热水袋或温热的毛巾敷在颈部，并按摩，一次15分钟。或者让专业人员按摩相应的穴位，可附带针灸和拔罐，有利于维持颈椎的灵活度或平衡。还可局部外贴活血止痛的膏药。 日常避免过度劳累，平时注意保暖，避免受凉。注意多补充维生素丰富的食物如水果蔬菜，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水等。注意勿长时间维持同一个姿势，需要时常活动颈椎。
2025-04-01 09:46:22 -
流产后腿疼是怎么回事
流产后腿疼可能是由于盆腔充血、子宫收缩、营养不良、肌肉痉挛收缩等原因引起的。在流产后，需要注意卧床观察、多休息等。 一、流产后腿疼的原因。 1、患者在手术以后会出现轻微盆腔充血，有可能就会引起腰部和腿部出现酸痛。 2、手术的刺激会影响到子宫收缩，子宫收缩就会刺激性的引起腿部酸痛。 3、女性在做完手术之后身体比较虚弱，当出现营养不良，比如微量元素缺乏，出现缺钙、缺铁等，当腿部受到风寒也会引起腿酸。 4、女性在做人工流产的手术过程当中，可能会出现紧张的状态。在紧张的状态下，腿部的肌肉也会出现痉挛收缩，有的在做完人工流产之后就会引起腿部酸痛。 二、流产后的注意事项。 1、流产后卧床观察两个小时，注意阴道出血和腹痛情况。如果没有异常，可以轻度的体力活动，建议卧床休息2-3天。 2、要休息两周，预防感冒和着凉。 3、要适当的营养供给，多吃一些富含有优质蛋白质、维生素、矿物质的食物，以促进身体尽快恢复。 4、流产以后要保持外阴部的清洁卫生，勤换护垫和内裤。 5、流产后半个月门诊复查。 综上所述，流产后腿疼需要及时查明原因，在流产后注意保养，以促进身体恢复。
2025-04-01 09:46:21 -
腓骨骨折多久可以下地
腓骨骨折的患者正常情况需要3-8周左右的时间扶拐下地进行活动，具体时间根据骨折的部位和程度而有所不同，需要结合X线、CT及医生的诊断决定。如果骨折端愈合良好，通常这时患者的下肢可以适当受力，能够进行短暂的恢复行走，注意控制活动量。通常在3个月以后，可以正常独立行走。 1、如果损伤的部位位于腓骨头或者腓骨颈，单纯的腓骨骨裂且移位不多，骨折部位相对比较稳定，通常可在3-4周左右达到临床愈合。 2、如果是发生在腓骨干部位的骨折，或粉碎性骨折、错位较多的骨折等情况，需要6周左右的时间能够下地负重活动，需要达到基本较稳定的临床愈合后才可以进行适当活动。 3、如果骨折发生在腓骨的远端，通常此类骨折恢复的时间可能要相对慢一些，需要6-8周左右的时间才能够逐步的下地负重，要依据患者的情况而定。 建议在医生指导下尝试下地负重活动，配合口服药物布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片等，大部分患者恢复较好。日常注意清淡饮食，食用含钙质丰富的食物，避免剧烈运动，规律作息，戒烟戒酒，按时复诊。
2025-04-01 09:46:20 -
尾骨骨折一定要卧床吗
尾骨骨折患者一般不需要卧床，但是如果症状比较明显，需要卧床休息。 1、不需要卧床 尾骨位于脊柱的末端，不属于重要负重的部位，如果患者骨折比较轻微，移位不明显，疼痛也不明显，一般不需要绝对卧床休息。患者可以在医生指导下使用手法复位的方式进行治疗，治疗期间需要保持适当的休息，如果疼痛比较明显，可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善疼痛症状。 2、需要卧床 如果尾骨骨折比较明显，出现了明显的移位，并且伴有周围的软骨质损伤，这种情况下，患者需要进行绝对的卧床休息，并且需要在医院通过切开复位微型钢板内固定、T型钢板加植骨治疗等手术方式进行治疗。一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，患者不要过度担心。 在治疗过程中，患者可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆制品等，避免吃重油重盐类食物，例如油条、咸菜等。患者要保持规律的作息，不要熬夜，也要保持心情的愉悦，不要有太大的情绪波动。
2025-04-01 09:46:18 -
骨质增生是怎么引起的啊
骨质增生是由老化或继发骨关节病导致的关节面退行性变。 1、骨质增生本质属于骨组织的自我修复过程。 2、原发性骨质增生是随着年龄的增大，人体各项机能逐渐退化，骨关节出现退行性的变化，骨质增生属于骨关节退行性变化之一。 3、继发性骨质增生通常由于过度运动、创伤、手术等各种原因引起关节软骨破坏导致慢性关节病变。例如长期保持同一姿势工作或从事过多繁重的体力工作，长时间压迫关节，引起关节损伤。 骨质增生主要分为颈椎骨质增生、腰椎骨质增生和膝关节骨质增生。颈椎关节骨质增生患者颈部活动时有强烈疼痛，且伴弹响声。腰椎骨质增生患者会出现弯腰困难，腰椎及附近软组织酸痛明显，伴僵硬感。膝关节骨质增生患者疼痛程度受天气变化与活动影响，气温下降、长时间运动后疼痛感加剧。 首先避免长期剧烈运动或运动习惯不良；其次及时进行关节损伤治疗，例如风湿或关节炎等疾病，治疗不当或不及时可能引发骨质增生。 第三，过于肥胖人群需要控制体重，减轻体重过重对关节的压力影响。
2025-04-01 09:46:18
