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擅长：脊柱与关节疾病诊治，脊柱肿瘤、骨盆与四肢肿瘤的手术治疗，骨肿瘤的精准医疗。
向 Ta 提问
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对肩周炎好的锻炼方法
肩周炎可因肩关节周围组织粘连而出现疼痛，可以进行肩关节向周围各个方向的活动锻炼来拉伸，缓解粘连，可以辅助改善症状。 1.患者取仰卧位，用健侧手握住患肢腕关节或肘关节，用患肢摸后脑勺，以锻炼肩关节伸展外旋的功能，是肩周炎关节受限的主要方向，每天20次左右。 2.大幅度耸肩，站立位，从前向后或从后向前，每天至少500次。 3.两手相握，上举放在头顶，向上伸直胳膊再放回至头顶，每天20次左右。 4.面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量举高，然后再缓慢向下回到原处，反复数次。 适合肩周炎的锻炼方式很多，建议患者在医生指导下选择适合自身的锻炼方式，以避免因自行锻炼方式不当引起机体伤害。
2025-04-01 10:27:49 -
胸痛和肩背痛是怎么回事
胸痛和肩背痛的病因很多，包括消化系统、呼吸系统、循环系统和肋软骨和肋间神经疾病等。 1.消化系统 消化系统的病变也可表现为胸痛和肩背痛，如反流性食管炎，食管占位性病变等，不但会引起来胸痛，还可表现为肩背部的疼痛，通过检查上消化道造影，可以诊断。 2.呼吸系统 呼吸系统病变看也可导致胸痛和肩背痛，如大叶性肺炎，胸膜炎等呼吸系统疾病，炎症累及胸膜可以引起来局部疼痛不适，靠近胸部可引起胸痛，靠近肩背部可导致肩背痛，胸部CT可以明确诊断。 3.循环系统 循环系统病变也可表现为胸痛和肩背痛，如冠心病导致的心绞痛、心肌梗死，以及心肌炎等，发作时可表现为胸痛和肩背部疼痛不适，通过检查心电图，心肌酶，心脏彩超，可以明确诊断。 4.肋软骨和肋间神经疾病 肋软骨炎和肋间神经疾病，也可引起来胸痛和肩背痛；此外，患者因外伤，如撞击伤、车祸等导致胸骨、肋骨骨折或者肩关节软组织的损伤都可表现为胸痛和肩背部疼痛。 出现胸痛和肩背痛建议尽早就医，明确诊断，积极配合治疗，以免延误病情。
2025-04-01 10:27:48 -
腰椎5骶1椎间盘突出会引起什么
出现腰椎5骶1椎间盘突出以后，其表现为神经压迫的腰部及下肢的症状，具体表现以下方面。 1.第腰椎5棘突间隙出现明显压痛，由于椎间盘突出导致纤维环破裂，刺激或压迫韧带，刺激背根神经节引起疼痛症状。 2.坐骨神经痛或下肢放射痛，由于神经根受到了压迫，其髋关节，大腿和小腿的后外侧出现放射性疼痛及足背疼痛，小腿外侧及足趾出现麻木，主要是与神经压迫后，其支配区域受到损害。 3.小腿三头肌以及足趾的跖屈力减弱，与神经压迫以后，肌肉出现麻痹有关。 4.神经反射的减弱消失，主要是跟腱反射出现改变，与神经的支配有很大的关系。 由于个人的体质及肌突出的具体程度不同，表现症状有一定的差异，建议去正规医院及时进行相应检查，并采取针对性治疗。
2025-04-01 10:27:47 -
脚踝韧带撕裂的症状
脚踝韧带撕裂通常是外伤或剧烈运动导致的，通常会出现脚踝肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。 1.脚踝肿胀。 如果脚踝处与其他坚硬物体发生碰撞，或运动过程中比较激烈引起崴脚，可能会导致脚踝韧带撕裂。韧带损伤会引起皮下出血或者局部组织液渗出增加，使患者出现局部肿胀、水肿等症状。 2.疼痛。 由于脚踝部位有神经组织和关节，如果韧带撕裂会导致周围的神经血管出现一定损伤，引起较为明显的疼痛感。 3.关节活动受限。 当患者脚踝处的韧带撕裂，会出现剧烈的疼痛感，因为疼痛和局部肿胀，可影响到脚踝的正常功能，使患者出现行走困难、活动障碍、活动受限等表现。 除上述较为常见的症状外，也可能出现局部瘀血的症状。患者需及时进行物理治疗，比如局部热敷、局部冷敷等，可有效改善肿胀和疼痛症状。必要时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔芬片、布洛芬缓释片等抗炎止痛药进行缓解。
2025-04-01 10:27:46 -
右手腕疼痛是什么原因
右手手腕疼，有可能是外伤所致，也有可能和腕管综合征有关，或者是腱鞘炎等疾病引起的。 1.手腕关节是使用比较频繁的部位，日常生活中如果提拿物体过重，或者近期使用上肢的劳动量过大，都有可能出现手腕部位的慢性劳损，也可能因突然用力不当造成扭伤，从而导致了手腕处的疼痛症状。 2.腕管综合征好发于中年人群，且以女性患者居多，常单侧发病。由于腕管中有正中神经，其受压或损伤，可引起手腕处以及手指有麻木，疼痛、无力等多种症状。 3.腱鞘炎也是造成手腕处有疼痛症状的常见病因。该病是由于腱鞘的反复机械性摩擦，会导致慢性无菌性炎症发生，进而引起手腕局部的肿胀、疼痛症状。 另外，手腕疼痛还有可能是其他疾病引起的，比如风湿性关节炎等，建议患者应及时去医院骨科进行检查，以明确病因进行正确治疗。
2025-04-01 10:27:45
