张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 喉咙不舒服可以艾灸哪里

    喉咙不舒服时,可艾灸天突、廉泉、合谷、内庭、照海等穴位,通过温热刺激疏通经络、缓解局部炎症。需注意,若由细菌感染、严重反流等引起,应配合药物治疗;孕妇、婴幼儿、高热者慎用。 天突穴(胸骨上窝中央,任脉) 采用温和灸法,每次5-10分钟。临床研究显示,艾灸天突可促进咽喉部血液循环,减轻黏膜水肿,适用于感冒、慢性咽炎所致的咽痛。 廉泉穴(喉结上方舌骨上缘凹陷处,任脉) 温和灸3-5分钟。该穴属任脉,可直接刺激咽喉局部,改善气血运行,对声音嘶哑、吞咽不适有辅助缓解作用。 合谷穴(手背虎口处,大肠经) 双侧交替温和灸,每侧3-5分钟。《针灸大成》记载其“治咽喉肿痛”,现代研究证实可调节免疫、缓解炎症因子释放,适用于风热感冒型咽痛。 内庭穴(足背二、三趾间,胃经) 温和灸3-5分钟。作为胃经荥穴,能清泻胃热,对饮食辛辣引发的咽痛、口干等有调理作用,建议与天突穴搭配使用。 照海穴(内踝尖下方凹陷处,肾经) 温和灸5-10分钟。该穴可滋阴利咽,对肺肾阴虚型慢性咽炎、咽干咽痒等有改善作用,适合秋冬干燥季节调理。 特殊人群注意事项:孕妇腹部、腰骶部穴位(如天突)禁用;婴幼儿需成人监护,皮肤破损者慎用;急性化脓性炎症期(如扁桃体周围脓肿)应暂停艾灸,及时就医。

    2026-01-26 11:22:45
  • 喉咙右侧有异物感

    喉咙右侧异物感多由咽喉部局部病变、邻近器官异常或全身因素引发,多数为良性情况,持续超2周或伴随高危症状需及时就医明确诊断。 常见原因:①咽喉部炎症(慢性咽炎、扁桃体炎)、扁桃体结石(异物感明显);②反流性咽喉炎(胃酸刺激咽喉黏膜);③邻近器官问题(甲状腺肿大、颈部淋巴结炎);④儿童需优先排查异物卡喉(如鱼刺、果核)。 高危症状与就医:若异物感伴随吞咽疼痛/困难、痰中带血、声音嘶哑、持续超2周未缓解、夜间呛咳或体重下降,提示可能为咽喉/食道肿瘤、严重感染或异物残留,需尽快通过喉镜、CT等检查明确诊断。 日常自我护理:①多饮温水,用淡盐水漱口(每日2-3次);②避免辛辣刺激、烟酒及过烫饮食;③保持室内空气湿润(使用加湿器),减少粉尘刺激;④规律作息,避免熬夜降低咽炎发作风险。 特殊人群注意:儿童异物卡喉风险高,若伴随拒食、哭闹需立即就医;孕妇/哺乳期女性禁用致畸药物,优先调整饮食(少量多餐);老年人需警惕肿瘤可能,建议3天内完成喉镜检查;胃食管反流患者睡前2小时禁食,抬高床头15-20°。 药物与治疗原则:感染性炎症可用阿莫西林等抗生素;过敏引发者需氯雷他定等抗组胺药;反流性咽喉炎需奥美拉唑等抑酸剂;药物需在医生指导下使用,避免长期服用或擅自联用。

    2026-01-26 11:16:05
  • 男孩为什么会变声

    男孩变声是青春期发育的正常现象,主要与激素水平变化、声带生长和共鸣腔变化有关,这是一个渐进的过程,在此期间需注意保护嗓子。 1.激素水平变化:青春期时,男孩体内的激素水平会发生变化,其中雄激素的分泌会增加。雄激素可以促进声带的生长和发育,使声带变长、变厚,从而导致声音变得低沉、沙哑。 2.声带生长:男孩的声带在青春期会逐渐生长和发育。在这个过程中,声带的长度、宽度和厚度都会发生变化,这也是导致声音变化的原因之一。 3.共鸣腔变化:青春期时,男孩的共鸣腔(如咽腔、口腔、鼻腔等)也会发生变化,这会影响声音的共鸣和音质。 需要注意的是,每个男孩的变声过程可能会有所不同,这与个体的差异、遗传因素、营养状况等有关。一般来说,男孩的变声期会持续1-2年,但也有可能持续更长时间。在变声期,男孩需要注意保护自己的声带,避免过度使用嗓子,如长时间大声喊叫、唱歌等。同时,男孩还需要注意饮食健康,多吃富含维生素和蛋白质的食物,避免吃辛辣、刺激性食物,以促进声带的健康发育。 对于家长来说,如果发现男孩在变声期出现声音异常、喉咙疼痛等不适症状,应及时带孩子就医,以便及时诊断和治疗。此外,家长还应该关注男孩的心理变化,给予他们足够的理解和支持,帮助他们顺利度过变声期。

    2026-01-26 11:14:13
  • 早上刷牙恶心干呕,中午吃完饭恶心干呕,怎么办

    早上刷牙及午饭后恶心干呕可能与慢性咽炎、胃食管反流、刷牙方式不当或消化系统疾病相关,需先明确病因,通过调整生活习惯、对症处理及必要时药物治疗改善症状。 一、慢性咽炎:常伴随咽部异物感、干燥或晨起咽部刺激症状。建议用淡盐水轻柔漱口,避免辛辣刺激饮食,减少烟酒摄入,症状持续需耳鼻喉科就诊排查。 二、刷牙方式调整:牙刷深入过深、牙膏量过多或水温过凉易刺激咽反射。建议选用软毛牙刷,刷牙时牙刷前端仅达牙龈线,牙膏量以黄豆大小为宜,水温接近体温。 三、胃食管反流:餐后恶心伴反酸、烧心时需警惕。建议餐后保持直立位1小时,睡前2小时禁食,避免高脂、高糖及咖啡,戒烟酒。奥美拉唑等质子泵抑制剂可缓解症状,但孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需遵医嘱。 四、消化不良或幽门螺杆菌感染:饮食不规律、暴饮暴食易引发餐后不适,幽门螺杆菌感染常致餐后饱胀。建议就医行碳13/14呼气试验,消化不良可短期服用益生菌,儿童、老年人及慢性病患者需在医生指导下用药。 五、其他病因及特殊人群:如鼻窦炎分泌物倒流、长期服药(如降压药钙通道阻滞剂)或药物副作用。需排查鼻炎/鼻窦炎,长期服药者咨询医生调整方案;孕妇、儿童等特殊人群建议优先通过非药物方式干预,必要时在专科医生指导下处理。

    2026-01-26 11:12:03
  • 医生我得了咽喉炎,吃什么药好的快

    咽喉炎恢复速度取决于病因、严重程度及护理措施,多数病毒感染或轻度炎症可通过非药物干预加速恢复,必要时需对症或针对病原体用药。 1. 药物治疗需分病因选择:病毒感染(如普通感冒继发)无需抗生素,可使用复方氯己定含漱液缓解局部炎症,西瓜霜含片减轻咽痛,发热或疼痛明显时用对乙酰氨基酚(需注意用药间隔避免过量伤肝);细菌感染(如链球菌性咽炎)需医生诊断后使用阿莫西林等抗生素,不可自行滥用。 2. 非药物干预措施:每日饮水1.5-2升保持黏膜湿润,避免脱水;温盐水(0.9%氯化钠溶液)漱口每日3-4次,含漱30秒可减少局部炎症反应;保证充足休息,避免过度用嗓;饮食以温凉、软烂、富含维生素的流质或半流质食物为主(如米粥、蒸蛋羹),避免辛辣、过热食物刺激黏膜;保持室内湿度40%-60%,避免干燥环境加重黏膜损伤。 3. 特殊人群注意事项:2岁以下儿童禁用非处方镇咳/咽痛药物,发热时优先物理降温,避免脱水;2-12岁儿童需在医生指导下使用对乙酰氨基酚;孕妇用药前咨询产科医生,避免使用妊娠晚期禁用的阿司匹林;老年人合并高血压、糖尿病者慎用含薄荷成分的润喉糖,避免自行服用多种药物;基础疾病患者(如哮喘、肝肾功能不全)使用药物前告知医生,避免相互作用。

    2026-01-26 11:10:49
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