张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 怎么可以治疗慢性咽炎

    慢性咽炎的治疗以非药物干预为基础,包括避免刺激因素、调整生活习惯、局部护理及病因控制,必要时在医生指导下使用药物。非药物干预需长期坚持,可有效减少炎症复发频率;药物治疗仅用于缓解症状或控制明确病因。 一、非药物干预措施 1. 避免刺激因素与环境改善:减少接触粉尘、烟雾、刺激性气体(如化学试剂、油烟),雾霾天佩戴口罩;戒烟并避免二手烟暴露,减少酒精摄入(酒精会刺激咽喉黏膜并降低局部免疫力);教师、歌手等职业需注意发声方式,避免长时间大声讲话或清嗓过度,减少咽喉肌肉疲劳。室内保持湿度40%~60%,干燥季节使用加湿器,避免干燥空气持续刺激黏膜。 2. 生活习惯调整:规律作息,避免熬夜(长期熬夜会降低免疫力,延缓黏膜修复);适当运动增强免疫力(如快走、太极拳,每次30分钟左右,每周3~5次,避免剧烈运动后大量出汗导致脱水);饮食清淡,减少辛辣、过烫(>60℃)、高盐(每日<5g盐)及高糖食物摄入,避免加重咽喉黏膜充血;糖尿病患者需严格控制血糖,高血糖会减缓黏膜愈合速度。 3. 局部护理与物理干预:每日用温盐水(250ml温水加半茶匙盐)含漱2~3次,清洁咽喉黏膜并减轻水肿;含服无刺激性润喉糖(如蜂蜜柠檬味,避免薄荷等刺激成分)缓解干燥;每日饮水1500~2000ml(少量多次),保持咽喉湿润,避免脱水导致黏膜损伤。 4. 病因针对性治疗:过敏性咽炎患者需明确过敏原(如花粉、尘螨、宠物皮屑)并避免接触,遵医嘱使用抗组胺药;反流性咽炎患者睡前2~3小时避免进食,抬高床头15~20cm减少胃酸反流,必要时使用抑酸药;鼻后滴漏综合征患者需治疗鼻炎、鼻窦炎,每日用生理盐水洗鼻2次,减少分泌物刺激咽喉。 二、药物治疗 1. 局部用药:含服含片(如西瓜霜含片、草珊瑚含片)缓解咽痛;使用复方氯己定含漱液清洁口腔;必要时进行雾化吸入治疗(如布地奈德混悬液)减轻局部炎症。 2. 全身用药:如咽部出现明显脓点、血常规提示细菌感染(白细胞升高、中性粒细胞比例增加),可短期使用抗生素(如阿莫西林);慢性炎症明显时,可在医生指导下短期使用抗炎药(如布洛芬)。 三、特殊人群注意事项 1. 儿童:优先采用非药物干预(如温盐水含漱、避免刺激),禁用成人含片(可能导致呛咳),2岁以下儿童禁用含酒精的含漱液;若症状持续超过2周或伴随发热、呼吸困难,需及时就医。 2. 老年患者:合并高血压、糖尿病者需在医生指导下调整用药,避免自行使用含刺激性成分的药物加重基础疾病;有心脏病史者慎用含麻黄碱的药物(可能升高血压)。 3. 孕妇及哺乳期女性:用药前必须咨询医生,避免药物通过胎盘或乳汁影响胎儿/婴儿;哺乳期女性优先选择局部用药,减少全身药物暴露。 4. 过敏体质:明确过敏原后严格规避,使用新药物前咨询医生,避免过敏反应加重咽炎症状。

    2025-12-23 12:41:23
  • 吃饭怎么老是呛着

    吃饭经常呛着可能是神经或肌肉问题、药物副作用、进食过快、口腔或咽喉问题、意识水平下降等原因引起的,也可能是某些严重疾病的信号,需要及时就医,进行相关检查和治疗。同时,采取一些预防措施,如保持良好的饮食习惯、注意意识状态等,也有助于减少呛咳的发生。 吃饭老是呛着可能是由多种原因引起的,这是一种需要引起重视的情况。以下是一些可能导致吃饭呛着的原因和建议: 1.神经或肌肉问题:神经系统或吞咽相关肌肉的问题可能导致吞咽功能障碍,容易引起呛咳。例如,中风、帕金森病等疾病可能影响神经信号传递,导致吞咽困难。 2.药物副作用:某些药物可能会影响神经功能或导致口干,从而增加呛咳的风险。某些抗抑郁药、镇静药、降压药等可能有此副作用。 3.进食过快或食物过大:匆忙进食或食物过大、过硬可能导致食物未经充分咀嚼就被吞咽,增加呛咳的可能性。 4.口腔或咽喉问题:口腔或咽喉的疾病,如炎症、异物、狭窄等,可能影响正常的吞咽过程。 5.意识水平下降:在昏迷、醉酒、镇静状态或其他意识水平下降的情况下,吞咽反射可能受到抑制,容易呛咳。 如果经常出现吃饭呛着的情况,尤其是伴有其他症状,如吞咽困难、声音改变、咳嗽、呕吐等,应及时就医进行评估和诊断。医生可能会进行以下检查: 1.神经系统检查:评估神经功能是否正常,如运动、感觉、反射等。 2.吞咽功能评估:通过吞咽评估工具或视频吞咽评估等方法,了解吞咽的过程和是否存在问题。 3.其他相关检查:根据具体情况,可能会进行影像学检查(如头部MRI、喉镜等)以排除其他潜在的病因。 针对不同的原因,治疗方法可能包括: 1.针对神经或肌肉问题的治疗:根据具体疾病进行相应的治疗,如康复训练、药物治疗等。 2.调整进食方式:慢慢进食,咀嚼充分,避免食物过大或过硬。 3.治疗口腔或咽喉问题:如治疗炎症、去除异物、扩张狭窄等。 4.管理药物副作用:如果药物导致呛咳,可以与医生讨论是否需要调整药物剂量或更换其他药物。 5.特殊饮食:在某些情况下,医生可能会建议特殊的饮食,如软食、流质饮食等,以减少呛咳的风险。 此外,预防呛咳也很重要: 1.保持良好的饮食习惯:慢慢咀嚼食物,避免同时进行其他活动,如看电视、聊天等。 2.保持水分摄入:充足的水分有助于保持口腔和喉咙的湿润,减少呛咳的风险。 3.注意意识状态:在意识不清或身体虚弱时,采取适当的措施,如侧卧睡眠、使用鼻胃管等,以防止误吸。 4.定期体检:定期进行全面的身体检查,及时发现和处理潜在的健康问题。 需要注意的是,对于老年人或存在其他健康问题的人群,呛咳可能是严重疾病的信号,如心脏病、肺病等。因此,如果呛咳频繁或伴有其他异常症状,应及时就医,以便进行详细的评估和治疗。同时,如果呛咳导致严重的呼吸困难或危及生命,应立即寻求医疗急救帮助。

    2025-12-23 12:40:49
  • 左耳嗡嗡响怎么回事

    左耳嗡嗡响(耳鸣)的常见原因包括耳部局部病变、全身性疾病、噪音暴露、药物副作用及心理因素等。其中,耳部局部问题和长期噪音暴露是最常见诱因,需结合具体症状和病史综合判断。 一、耳部局部病变 外耳、中耳、内耳的结构或功能异常均可能引发单侧耳鸣。外耳方面,耵聍(耳垢)栓塞是常见原因,耳道被耳垢堵塞时,声音传导受阻,常伴随耳闷感或听力轻微下降,尤其在头部活动时耳鸣可能加重。中耳问题如急/慢性中耳炎,炎症刺激鼓膜或咽鼓管功能障碍,可出现单侧耳鸣,儿童因咽鼓管短宽直,发病率相对较高,常伴耳痛、流脓等症状。内耳疾病中,突发性耳聋表现为单侧高频耳鸣突然发作,常伴随听力骤降,需紧急就医;梅尼埃病以单侧耳鸣、波动性听力下降和眩晕为典型症状,可能与内耳迷路积水有关。 二、全身性疾病影响 心血管系统疾病如高血压、动脉粥样硬化,因血管压力波动或血流异常刺激听神经,可引发单侧或双侧耳鸣,夜间血压升高时症状可能更明显。代谢性疾病中,糖尿病患者因微血管病变影响内耳血液循环,甲状腺功能异常(甲亢或甲减)通过神经内分泌紊乱干扰听觉系统功能,均可能导致耳鸣。血液系统疾病如缺铁性贫血,因血氧携带能力下降,内耳缺氧引发耳鸣,常伴随头晕、乏力等症状。 三、环境与生活方式因素 长期噪音暴露是明确诱因,职业噪音(如工厂机械、建筑施工)或不规范耳机使用(入耳式耳机音量>85分贝持续1小时以上)可损伤内耳毛细胞,导致永久性听力下降和耳鸣。不良生活习惯中,长期熬夜、睡眠不足会降低神经调节能力,使耳鸣敏感性升高;过量摄入咖啡因或酒精可刺激交感神经,加重耳鸣症状。心理因素方面,长期焦虑、抑郁或应激状态通过神经-内分泌轴影响听觉皮层,形成“耳鸣-焦虑”恶性循环,尤其在情绪低落时症状更显著。 四、药物副作用 部分药物可能诱发或加重耳鸣,耳毒性药物如氨基糖苷类抗生素(庆大霉素、链霉素)、水杨酸类解热镇痛药(阿司匹林)、利尿剂(呋塞米)等,可能损伤内耳毛细胞或听神经。老年人因肾功能减退,药物排泄减慢,耳毒性风险更高;儿童需严格避免使用氨基糖苷类抗生素,以免导致永久性听力损伤。用药期间若出现单侧耳鸣,需及时告知医生调整方案。 五、特殊人群干预建议 儿童出现单侧耳鸣,需排除耳道异物(如豆类、玩具零件)或急性中耳炎,避免家长自行掏耳;若伴随哭闹、抓耳、发热,应尽快就医。老年人需定期监测血压、血糖,控制基础疾病,避免自行调整降压药(如过量服用利尿剂可能诱发耳鸣)。孕妇需谨慎用药,孕期耳鸣多与激素变化或精神紧张有关,优先通过放松训练、保证睡眠缓解,避免非必要药物干预。所有人群中,耳鸣持续>1周或伴随听力下降、眩晕、耳痛时,需及时就诊明确病因,优先选择非药物干预(如声治疗、认知行为疗法),必要时在医生指导下短期使用改善内耳循环药物。

    2025-12-23 12:39:46
  • 嗓子一开始很痒剧烈咳嗽怎么办

    嗓子一开始很痒剧烈咳嗽初期应优先通过保持呼吸道湿润、避免刺激源等非药物措施缓解,必要时根据症状诱因(如过敏或感染)短期使用抗组胺药或止咳药,同时密切观察症状变化,特殊人群需遵循安全用药原则。 一、明确常见诱因及处理逻辑 嗓子痒剧烈咳嗽常见于上呼吸道黏膜刺激,诱因分为感染性与非感染性两类。感染性诱因包括病毒(如普通感冒病毒)或细菌(如链球菌性咽炎)感染,初期常伴随鼻塞、流涕、低热或咽痛;非感染性诱因包括过敏(如花粉、尘螨、宠物皮屑)、环境刺激(干燥空气、烟雾、粉尘)或胃食管反流刺激。处理需结合诱因,感染性以对症缓解为主,非感染性需优先规避过敏原。 二、非药物干预核心措施 环境调节:保持室内空气湿度40%~60%,使用加湿器或湿毛巾改善干燥环境,避免空调直吹或暖气烘烤;外出时佩戴口罩,减少雾霾、粉尘吸入。 饮食管理:饮用35~40℃温水或温蜂蜜水(1岁以上适用,每次5~10ml),以减轻咽喉刺激;选择温凉流质食物(如粥、蛋羹),避免辛辣、过烫或酸性食物(如柑橘、番茄)。 局部护理:每日用淡盐水漱口(100ml温水加0.9g盐,仰头含漱30秒后吐出),促进咽喉黏膜炎症消退;可含服无薄荷成分的润喉糖(如蜂蜜柠檬味)缓解痒感。 行为干预:避免频繁清嗓或大声喊叫,减少咽喉肌肉过度牵拉;戒烟并远离二手烟,室内不使用刺激性香水或空气清新剂。 三、药物干预的科学原则 非药物无效时可短期用药,以单一成分药物为优先。抗组胺药适用于过敏或感冒伴随鼻痒、流涕等症状,如氯雷他定、西替利嗪(注意2岁以下儿童需医生评估);成人可短期使用右美沙芬(中枢性镇咳药),但2岁以下儿童禁用,孕妇/哺乳期女性需咨询产科医生。避免使用复方感冒药(成分复杂易过量),如含伪麻黄碱的药物慎用于高血压或心脏病患者。 四、特殊人群安全提示 儿童:2岁以下禁用非处方镇咳药,剧烈咳嗽伴喘息时需立即就医;2~12岁儿童可使用右美沙芬(需遵医嘱),避免服用成人药物;过敏体质儿童用药前需明确过敏原,避免交叉过敏。 老年人:合并高血压、心脏病者慎用含伪麻黄碱药物,优先选择单一成分抗组胺药(如氯雷他定);慢性阻塞性肺疾病患者需评估咳嗽是否影响呼吸功能,必要时配合雾化治疗。 孕妇/哺乳期女性:用药前必须咨询产科医生,优先通过非药物干预(如蜂蜜水、盐水漱口)缓解症状,禁用孕期禁忌药物(如喹诺酮类抗生素)。 五、及时就医的临床指征 若出现持续咳嗽超过1周无缓解或加重、高热(≥38.5℃且持续不退)、胸痛、呼吸困难或咳血痰;伴随明显咽痛吞咽困难、颈部淋巴结肿大;儿童出现精神萎靡、拒食、呼吸急促等情况,需立即就医,排查是否存在细菌感染(如血常规提示白细胞升高)或下呼吸道受累(如胸片提示肺炎),避免自行用药掩盖病情。

    2025-12-23 12:38:18
  • 吃饭总是噎着是什么原因

    吃饭噎着可能是饮食习惯、健康问题、药物副作用或心理因素等原因引起。如果噎着频繁或伴有其他症状,应及时就医,医生可能会进行体格检查、影像学检查等,以确定原因并进行相应治疗。预防噎着需调整饮食习惯、保持水分摄入、注意食物选择、调整进食姿势、放松心情等。 吃饭总是噎着可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因: 1.饮食习惯: 吃得太快:狼吞虎咽会导致食物没有充分咀嚼,增加噎着的风险。 食物质地:某些食物质地较硬或较干,如坚果、肉类等,容易噎住。 饮水不足:进食时不及时补充水分,可能导致食物干燥,容易噎着。 2.健康问题: 神经系统问题:脑部疾病、神经损伤或神经病变等可能影响吞咽功能。 食管问题:食管炎、食管狭窄、食管痉挛等疾病可能导致食管蠕动异常,引起噎食。 其他健康问题:某些全身性疾病,如中风、帕金森病等,也可能影响吞咽功能。 3.药物副作用:某些药物可能会导致口干、吞咽困难等副作用,增加噎着的风险。 4.心理因素:焦虑、紧张、抑郁等心理问题可能影响吞咽反射,导致噎着。 如果噎着的情况频繁发生或伴有其他症状,如胸痛、呼吸困难、呕吐等,应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查: 1.体格检查:医生会检查口腔、咽喉、食管等部位,评估吞咽功能和是否有其他异常。 2.影像学检查:可能会进行X光、CT、MRI等检查,以了解食管和周围结构的情况。 3.其他检查:根据具体情况,医生可能会建议进行吞咽功能评估、血液检查等。 治疗方法取决于噎着的原因。以下是一些常见的治疗措施: 1.调整饮食习惯:慢慢咀嚼食物、增加水分摄入、选择柔软易消化的食物等。 2.治疗健康问题:针对导致噎着的潜在健康问题进行治疗,如控制神经系统疾病、治疗食管疾病等。 3.药物治疗:根据具体情况,医生可能会开处方药物来缓解症状或治疗相关疾病。 4.吞咽训练:对于吞咽功能受损的患者,可能需要进行吞咽训练和康复治疗。 5.心理支持:对于心理因素导致的噎着,可能需要心理治疗或咨询。 此外,预防噎着也非常重要。以下是一些预防措施: 1.细嚼慢咽:养成良好的饮食习惯,慢慢咀嚼食物,避免匆忙进食。 2.保持水分摄入:充足的水分有助于保持食物的湿润,减少噎着的风险。 3.注意食物选择:避免食用过于干燥、坚硬或粘性的食物。 4.调整进食姿势:坐着或半坐卧位进食,避免仰卧进食。 5.放松心情:在进食时尽量放松,避免紧张和焦虑。 需要注意的是,对于老年人或存在健康问题的人群,噎着可能是一种严重的情况,甚至可能危及生命。如果噎着无法自行缓解或伴有严重症状,应立即寻求医疗帮助。同时,如果噎着的情况频繁发生或持续不缓解,也应及时就医,以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。

    2025-12-23 12:36:35
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