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张波主治医师(19)_问答库_民福康养生
张波

华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长:关节置换、股骨头坏死、髋关节、膝关节骨关节炎,强直性脊柱炎以及类风湿性关节炎等疾病的治疗。

向 Ta 提问
个人简介
医学博士,现为华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主治医师。2006年至2011年于华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科攻读博士学位,2014年9月-12月在美国西奈山医学院附属关节中心做访问学者,专修膝关节置换与翻修。主持国家自然科学基一项,参与多项国家自然科学基金和青年基金的研究并承担重要责任。以第一作者发表论文10余篇,SCI论文3篇,参加编写学术专著3部。展开
个人擅长
关节置换、股骨头坏死、髋关节、膝关节骨关节炎,强直性脊柱炎以及类风湿性关节炎等疾病的治疗。展开
  • 看腰部挂什么科

    看腰部疾病需要挂骨科,骨科医生通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查来诊断腰部疾病,并制定相应的治疗方案,包括非手术和手术治疗,其他科室的医生也可能会参与治疗。 对于一些轻微的腰部不适,如肌肉劳损或扭伤,医生可能会建议休息、物理治疗、药物治疗等非手术方法。如果腰部疾病较为严重,如脊柱骨折、严重的腰椎间盘突出或其他结构性问题,可能需要手术治疗。 此外,一些其他科室的医生也可能会参与腰部疾病的诊断和治疗,如神经内科医生可能会评估腰部疾病是否导致神经损伤,康复科医生可能会提供康复治疗和训练。 需要注意的是,每个人的腰部问题都可能不同,治疗方案也会因人而异。在就诊时,应向医生详细描述症状的特点、加重或缓解因素,以便医生做出准确的诊断和提供合适的治疗建议。同时,保持良好的姿势、适度的运动、避免长时间久坐或弯腰等也是预防腰部疾病的重要措施。如果腰部问题持续不缓解或加重,应及时就医。

    2025-06-11 17:13:49
  • 骨折三个月后怎么锻炼

    骨折三个月后可进行温和有氧运动、力量训练、柔韧性训练和平衡训练,但需注意逐渐增加强度,避免过度疲劳和再次受伤,如有不适及时就医,同时保持正确姿势和良好饮食习惯。 1.温和的有氧运动:如散步、游泳或骑自行车等,可以增强心肺功能,提高身体的耐力。 2.力量训练:可以使用轻量级的哑铃或弹性带进行手臂、肩膀和腿部的力量训练,有助于恢复肌肉力量和稳定性。 3.柔韧性训练:进行伸展运动和瑜伽等,可以增加关节的灵活性,减少疼痛和僵硬感。 4.平衡训练:可以通过单脚站立、使用平衡球或进行瑜伽平衡练习等,提高身体的平衡能力。 需要注意的是,锻炼应该逐渐增加强度和难度,避免过度疲劳和再次受伤。同时,如果在锻炼过程中出现疼痛、肿胀或其他不适症状,应立即停止锻炼并咨询医生的意见。此外,保持正确的姿势和良好的饮食习惯也有助于促进骨折的愈合和恢复。

    2025-06-11 17:08:34
  • 锻炼腰部的动作

    腰部锻炼动作包括仰卧起坐、平板支撑、侧平板支撑、卷腹、腰部扭转、拱桥和游泳等,但要适度,并根据个人情况咨询医生。 1.仰卧起坐:主要锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。 2.平板支撑:主要锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。 3.侧平板支撑:主要锻炼侧腹部肌肉和腰部肌肉。 4.卷腹:主要锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。 5.腰部扭转:主要锻炼腰部肌肉。 6.拱桥:主要锻炼腰部肌肉。 7.游泳:游泳是一种全身性的运动,可以锻炼腰部肌肉。 需要注意的是,在进行腰部锻炼时,要注意适度,避免过度运动导致腰部受伤。同时,如果腰部有疾病或不适,应该在医生的指导下进行锻炼。

    2025-06-11 17:00:46
  • 骨折钢钉不取的危害

    骨折钢钉不取可能导致钢钉周围骨折端再骨折、钢钉松动脱出、刺激周围组织、引起疼痛感染、影响磁共振成像检查结果等危害,是否取出钢钉需根据骨折愈合情况、患者年龄等因素决定。 1.钢钉周围骨折端可能再骨折。 2.钢钉可能会松动、脱出,刺激周围组织,引起疼痛、感染等。 3.部分患者可能会对钢钉或其材料过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 4.在做磁共振成像(MRI)等检查时,钢钉可能会产生金属伪影,影响检查结果。 如果骨折愈合良好,一般建议在骨折愈合后1~2年内取出钢钉。但具体情况需要根据骨折部位、愈合情况、患者年龄等因素来决定。如果患者有以下情况,可能需要延迟或不取出钢钉: 钢钉或骨折部位感染。 身体状况不适合手术。 患者有严重的心理障碍,无法接受手术。 对于需要取出钢钉的患者,手术前需要进行详细的检查和评估,以确保手术的安全性和有效性。手术后,患者需要注意休息,避免剧烈运动,按照医生的建议进行康复锻炼。 需要注意的是,儿童的骨骼生长发育较快,骨折钢钉一般不建议取出。如果必须取出,需要在医生的指导下进行。

    2025-06-06 15:55:47
  • 腱鞘炎该怎么治

    腱鞘炎的治疗方法包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、腱鞘内注射和手术治疗,具体治疗方法应根据病情而定。 1.休息和保护:停止使用受影响的关节,避免过度使用。使用夹板或支具来固定关节,以减轻炎症和疼痛。 2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和减轻炎症。 3.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,可以考虑使用局部麻醉剂或激素注射。 4.腱鞘内注射:将药物直接注射到腱鞘内,以减轻炎症和疼痛。这种方法通常用于严重的腱鞘炎。 5.手术治疗:如果保守治疗无效,可能需要手术治疗。手术的目的是松解腱鞘,缓解压力。 需要注意的是,腱鞘炎的治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中,应遵循医生的建议,注意休息和保护,避免过度使用关节。对于儿童患者,治疗方法应更加谨慎,因为儿童的骨骼和关节尚未完全发育成熟。在某些情况下,保守治疗可能是最好的选择,而手术治疗可能会对儿童的发育产生影响。如果您怀疑自己患有腱鞘炎,请咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。

    2025-06-06 15:49:02
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