张波

华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长:关节置换、股骨头坏死、髋关节、膝关节骨关节炎,强直性脊柱炎以及类风湿性关节炎等疾病的治疗。

向 Ta 提问
个人简介
医学博士,现为华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主治医师。2006年至2011年于华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科攻读博士学位,2014年9月-12月在美国西奈山医学院附属关节中心做访问学者,专修膝关节置换与翻修。主持国家自然科学基一项,参与多项国家自然科学基金和青年基金的研究并承担重要责任。以第一作者发表论文10余篇,SCI论文3篇,参加编写学术专著3部。展开
个人擅长
关节置换、股骨头坏死、髋关节、膝关节骨关节炎,强直性脊柱炎以及类风湿性关节炎等疾病的治疗。展开
  • 腰突怎么锻炼

    腰突患者不同时期有相应锻炼方法,急性期需卧床休息并适度四肢活动;缓解期可进行拱桥运动、飞燕式运动、倒走锻炼;康复期适合游泳及伸展运动,不同人群锻炼需注意相应事项。 一、急性期锻炼 1.卧床休息:腰突急性期应严格卧床休息,一般建议卧硬板床,仰卧位时可在膝下垫一个薄枕,使膝关节微屈,这样能缓解腰部肌肉的紧张度,减轻椎间盘的压力,一般卧床3-4周。对于儿童患者,急性期同样需要充分休息,避免剧烈活动,因为儿童腰椎间盘突出相对较少,但一旦发生,卧床休息也是基础措施,可根据儿童耐受情况适当调整卧床时间,但至少需要1-2周。 2.四肢活动:在卧床期间可以进行四肢的主动活动,如屈伸膝关节、踝关节,每天可进行3-4次,每次每个关节活动10-15次。对于女性患者,在急性期四肢活动要注意动作轻柔,避免因活动幅度过大加重腰部不适;男性患者也应避免过度用力。对于有基础病史如骨质疏松的患者,四肢活动要更加缓慢平稳,防止因骨质疏松导致骨折等意外情况。 二、缓解期锻炼 1.拱桥运动:患者仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,坚持3-5秒后缓慢放下,每次练习10-15次,每天3-4组。这种运动可以增强腰背部肌肉力量。对于老年患者,拱桥运动要注意动作的缓慢和幅度,避免因体力不支导致摔倒等情况;年轻患者可适当增加次数和幅度。 2.飞燕式运动:患者俯卧位,双臂放于身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,离开床面,形似飞燕,坚持3-5秒后放松,每次练习10-15次,每天3-4组。飞燕式运动能有效锻炼腰背肌。儿童进行飞燕式运动时要在成人监护下进行,根据儿童的体能逐渐增加活动量;女性患者在进行飞燕式运动时要注意呼吸的配合,保持呼吸平稳;男性患者要注意动作的标准性以达到锻炼效果。 3.倒走锻炼:患者挺胸抬头,缓慢倒走,每次30-60分钟,每天1-2次。倒走可以锻炼腰背肌和平衡能力。对于有膝关节疾病的患者,倒走时要选择平坦、安全的场地,避免加重膝关节负担;老年人倒走要有人陪同,防止跌倒;儿童不建议进行倒走锻炼,因为儿童平衡能力相对较弱,容易发生意外。 三、康复期锻炼 1.游泳锻炼:游泳是非常适合腰突患者的康复锻炼方式,尤其是蛙泳。游泳时水的浮力可以减轻身体自重对椎间盘的压力,同时游泳过程中腰背部肌肉得到充分锻炼。每周可进行3-5次游泳,每次30-60分钟。对于女性患者,游泳时要注意选择合适的泳衣,保持身体温暖;男性患者要根据自身体能合理控制游泳强度;有呼吸系统基础病史的患者要注意游泳时的呼吸节奏,避免因游泳导致呼吸不畅。 2.伸展运动:包括腰部的左右侧屈和前后屈伸运动。左右侧屈时,双脚分开与肩同宽,双手叉腰,缓慢向一侧弯曲,感受腰部肌肉的伸展,左右各10-15次;前后屈伸时,双脚分开与肩同宽,双手叉腰,缓慢向前弯曲,再向后伸展,各10-15次。伸展运动可以增加腰部的柔韧性。儿童进行伸展运动要在专业人员指导下进行,根据儿童的身体发育情况调整运动幅度;老年患者进行伸展运动要缓慢,防止因骨质疏松等原因导致腰部或其他部位损伤;有高血压病史的患者在进行伸展运动时要注意动作平稳,避免因血压波动导致头晕等不适。

    2025-10-11 13:58:39
  • 孩子膝关节疼怎么回事

    儿童膝关节疼痛可能由多种原因引起,包括生长痛、外伤、感染性疾病(如化脓性关节炎、结核性关节炎)、滑膜炎、幼年类风湿关节炎等。生长痛多见于3-12岁儿童,为双侧膝关节隐痛,夜间多发,可按摩缓解;外伤有运动损伤和摔伤等情况,有明确外伤史,表现多样;感染性疾病中化脓性关节炎有红肿热痛伴发热等,结核性关节炎起病缓伴全身症状;滑膜炎可因感染或过度运动引起,有肿胀疼痛等;幼年类风湿关节炎多发生于16岁以下儿童,女孩多见,有对称性疼痛及全身症状,不同原因所致需相应应对措施。 一、生长痛 1.常见人群:多见于3-12岁儿童,男女均可发生,可能与儿童骨骼肌肉生长发育不平衡有关。 2.疼痛特点:通常是双侧膝关节隐痛,多发生在夜间,疼痛部位不固定,局部无红肿、发热等炎症表现。一般持续数分钟至数小时,可自行缓解。 3.应对措施:家长可通过给孩子按摩疼痛部位来缓解不适,日常要保证孩子营养均衡,摄入足够的钙、维生素等营养物质以满足生长需求。 二、外伤 1.常见情况 运动损伤:孩子在奔跑、跳跃等运动过程中,可能因膝关节扭伤、撞伤等导致疼痛。比如踢足球时被绊倒,膝关节受到外力撞击;跳绳时膝关节扭转等。 摔伤:孩子在玩耍时摔倒,膝关节着地,可能引起软组织损伤甚至骨折等。 2.疼痛表现:有明确的外伤史,受伤部位疼痛、肿胀,严重时可能出现皮肤淤青、活动受限等。如果是骨折,还可能出现肢体畸形等情况。 3.应对措施:如果是轻微外伤,可先进行冷敷,减轻肿胀,然后及时就医检查。若怀疑骨折等情况,要避免随意搬动孩子,尽快送往医院进行X线等检查以明确诊断并治疗。 三、感染性疾病 1.化脓性关节炎 常见人群:儿童也可能患病,多由细菌感染引起,男女发病无明显差异。 疼痛特点:膝关节红肿、疼痛明显,伴有发热,孩子可能出现拒动膝关节的情况,局部皮温升高。 应对措施:需及时就医,进行血常规、关节穿刺等检查,明确细菌感染后使用抗生素治疗,必要时可能需要进行关节穿刺引流等治疗。 2.结核性关节炎 常见人群:儿童可发病,与结核杆菌感染有关,男女均可发生。 疼痛特点:起病较缓慢,膝关节疼痛、肿胀,可能伴有低热、盗汗、乏力等全身症状。 应对措施:就医后进行结核相关检查,如结核菌素试验、血沉等,确诊后进行抗结核治疗。 四、滑膜炎 1.常见原因 感染因素:病毒感染等可能引发膝关节滑膜炎,如上呼吸道感染后可能并发膝关节滑膜炎。 过度运动:孩子长时间剧烈运动,如长跑、跳绳等,可能导致膝关节滑膜受到刺激,引起滑膜炎。 2.疼痛表现:膝关节肿胀、疼痛,活动时疼痛加重,可能伴有发热等症状(感染性滑膜炎时)。 3.应对措施:让孩子休息,减少膝关节活动,可进行局部冷敷等处理,然后就医进行相关检查,如关节超声等,根据病因进行相应治疗,如感染性滑膜炎需要抗感染等治疗。 五、幼年类风湿关节炎 1.常见人群:多发生在16岁以下儿童,女孩相对多见。 2.疼痛特点:膝关节疼痛、肿胀,常为对称性疼痛,病情时轻时重,可伴有发热、皮疹、贫血等全身症状。 3.应对措施:需及时就医,进行血液检查、关节液检查等,明确诊断后进行规范治疗,包括使用免疫抑制剂等药物治疗,同时要注意关节功能锻炼等综合治疗。

    2025-10-11 13:56:51
  • 柯莱斯骨折是什么意思

    柯莱斯骨折是常见的桡骨远端骨折,多因间接暴力致伤,有银叉和枪刺样畸形等特点,好发于中老年人等,通过体格检查和影像学检查诊断,可非手术或手术治疗,固定期间和拆除固定后有相应康复护理。 骨折特点 畸形表现:受伤后,典型的柯莱斯骨折患者会出现“银叉畸形”和“枪刺样畸形”。银叉畸形是指骨折远端向背侧移位,从侧面看手腕部呈现类似银叉的形状;枪刺样畸形是指骨折远端向桡侧移位,从正面看手腕部类似枪刺的形态。 局部体征:受伤部位会出现肿胀、疼痛,腕关节活动受限,在骨折处可摸到明显的骨擦感或异常活动。 好发人群及相关因素 好发人群:多见于中老年人,这是因为随着年龄增长,骨质疏松逐渐加重,骨骼的强度和韧性下降,当受到相对较轻的外力时就容易发生骨折。当然,青少年也可能因严重的暴力外伤导致柯莱斯骨折,但相对较少见。 生活方式因素:长期缺乏运动、钙摄入不足等导致骨质疏松的生活方式,会增加中老年人发生柯莱斯骨折的风险。例如,一些老年人长期sedentary(久坐),户外活动少,阳光照射不足,影响维生素D的合成,进而影响钙的吸收,使骨质逐渐疏松。 病史影响:有骨质疏松病史、类风湿关节炎等疾病的患者,本身骨骼或关节状态不佳,更容易发生柯莱斯骨折。比如类风湿关节炎患者,关节破坏、骨质破坏等病理改变会使骨骼的稳定性下降,在受到轻微外力时就可能引发骨折。 诊断方法 体格检查:医生通过详细的体格检查,了解受伤部位的畸形、肿胀、压痛等情况,并初步判断骨折的可能性。 影像学检查:X线检查是诊断柯莱斯骨折的重要手段,可以清晰地显示骨折的部位、移位方向等情况,有助于明确诊断并制定治疗方案。有时还可能需要进行CT检查,尤其是对于一些复杂的骨折情况,CT能够更精确地显示骨折的细节。 治疗原则 非手术治疗:对于一些骨折移位不明显的患者,可以采用手法复位、小夹板或石膏外固定等方法进行治疗。通过手法将骨折远端恢复到正常的解剖位置,然后用外固定装置固定,使骨折部位保持稳定,促进骨折愈合。在固定期间,需要定期复查X线,观察骨折愈合情况以及外固定的松紧度等。 手术治疗:如果骨折移位明显,手法复位难以达到满意的效果,或者伴有严重的骨质疏松等情况,可能需要进行手术治疗。手术方法包括切开复位内固定等,通过手术将骨折块准确复位,并使用钢板、钢钉等内固定材料固定骨折部位,以促进骨折的良好愈合和恢复腕关节的功能。 康复护理 固定期间的护理:在骨折固定期间,要注意观察患肢的血液循环、感觉和运动情况。对于中老年人等特殊人群,要防止固定过紧导致血液循环障碍,同时也要注意避免固定过松失去固定效果。指导患者进行未固定关节的功能锻炼,防止肌肉萎缩和关节僵硬。例如,手指可以进行屈伸活动等。 拆除固定后的康复训练:拆除固定后,要逐步进行腕关节的功能康复训练。包括腕关节的屈伸、旋转等活动,训练要循序渐进,根据患者的恢复情况逐渐增加活动的幅度和强度。康复训练过程中要注意避免过度活动导致再次损伤,可在医生或康复治疗师的指导下进行规范的康复训练。对于老年人等特殊人群,康复训练需要更加谨慎,要考虑到其身体机能相对较弱的情况,制定个性化的康复计划,以最大程度恢复腕关节的功能。

    2025-10-11 13:54:35
  • 长骨造釉细胞瘤可以根治吗

    长骨造釉细胞瘤是较罕见原发性低度恶性骨肿瘤,其根治与多种因素相关。手术是关键,彻底切除病灶有根治可能,切除不彻底易复发致根治难度增加;年龄对根治无本质区别,性别间接影响;良好生活方式不直接影响根治,既往病史通过影响手术耐受性等间接影响;总体有根治可能,需规范治疗等综合因素争取根治几率。 彻底切除病灶:手术是治疗长骨造釉细胞瘤的主要手段,通过完整切除肿瘤病灶有实现根治的可能。若能在早期准确判断肿瘤范围,并施行广泛的局部切除,包括周围部分正常组织,可降低复发风险,从而达到根治效果。例如,对于局限于某一长骨局部的造釉细胞瘤,完整切除肿瘤及受侵犯的骨组织等,有较大机会实现根治。但手术范围的确定需要依据影像学检查(如X线、CT、MRI等)精准评估肿瘤累及范围,不同患者因肿瘤生长部位、大小等差异,手术切除范围会有所不同。 复发问题影响根治:若手术切除不彻底,肿瘤容易复发。复发后再次治疗的难度会增加,此时根治的可能性也会降低。肿瘤复发的原因可能是术中未能完全清除肉眼难以察觉的微小肿瘤病灶,或者肿瘤本身具有侵袭性生长特性,容易向周围组织浸润。对于复发的患者,可能需要再次手术,甚至可能涉及更大范围的手术切除,如截肢等,但这会极大影响患者的生活质量,且根治的难度进一步加大。 年龄、性别等因素的影响 年龄方面:不同年龄患者的身体状况和肿瘤生物学行为可能存在差异。一般来说,年轻患者身体修复能力相对较强,但肿瘤的侵袭性等特点在不同年龄段可能无本质区别。然而,年轻患者在术后康复等方面相对有优势,但关键还是在于手术能否彻底切除肿瘤。例如,青少年患者患长骨造釉细胞瘤时,若能成功实施彻底的手术切除,同样有实现根治的可能,但术后需要密切随访监测复发情况。 性别方面:性别对长骨造釉细胞瘤根治的直接影响较小,但不同性别的患者在术后心理调适、生活方式等方面可能存在差异,这些间接因素可能会影响患者的依从性,如是否按时随访等,进而间接影响根治效果的评估和后续处理。例如,女性患者可能在术后更关注身体外观等方面的影响,但这并非是决定能否根治的关键因素,关键还是手术及后续治疗的规范性。 生活方式与病史的影响 生活方式:良好的生活方式有助于患者术后恢复,但对肿瘤本身的根治影响不大。例如,术后保持均衡饮食、适度的康复锻炼等健康生活方式,有利于患者身体机能的恢复,提高生活质量,但不能改变肿瘤是否根治的结果。不过,不健康的生活方式如长期吸烟、酗酒等可能会影响患者的整体健康状况,间接影响身体对肿瘤复发等情况的应对能力,但这不是决定长骨造釉细胞瘤能否根治的核心因素。 病史:患者既往的健康病史若有其他基础疾病,可能会影响手术的耐受性和术后恢复。例如,患者若有心脏病、糖尿病等基础疾病,手术风险会增加,在手术方案的选择上可能会有所权衡,进而可能影响肿瘤切除的彻底性,从而影响根治效果。但这也不是绝对的,通过充分的术前评估和多学科协作,可尽量优化治疗方案,最大程度争取根治的可能。 总体而言,长骨造釉细胞瘤有根治的可能,但需要通过规范的手术等治疗手段,综合考虑各种因素,尽量彻底切除肿瘤,同时密切随访监测,以提高根治的几率。

    2025-10-11 13:50:30
  • 人工关节置换术手术成功率有多高

    人工关节置换术是治疗严重关节疾病的有效方法,总体手术成功率超90%,但受患者自身因素(年龄、性别、生活方式、病史)、手术相关因素(医生经验、医院医疗水平)影响,不同关节置换术成功率有差异,髋关节置换术总体成功率约95%,膝关节置换术超90%,医生会术前评估患者情况提高成功率,患者也需配合调整以提高预后。 影响手术成功率的因素 患者自身因素 年龄:年轻患者身体状况相对较好,机体修复能力较强,但可能面临更长时间的关节使用,后期关节磨损等问题的风险相对较高;老年患者可能伴有其他基础疾病,如心血管疾病、糖尿病等,这些基础疾病会增加手术风险,影响手术成功率。例如,老年患者合并糖尿病时,伤口愈合可能受到影响,增加感染等并发症的发生几率,从而影响手术整体效果。 性别:一般而言,性别对手术成功率本身的直接影响不大,但不同性别的患者可能由于生活方式等因素导致基础疾病情况不同。比如女性患者可能因激素等因素在某些关节疾病的患病概率上与男性有差异,但这不是决定手术成功率的关键因素。 生活方式:长期吸烟的患者,烟草中的尼古丁等成分会影响血管收缩,导致局部血液供应不良,影响术后伤口愈合和组织修复,增加感染等并发症发生的可能性,从而降低手术成功率。而长期酗酒的患者,可能存在肝脏功能损害等问题,也会对手术的耐受性和术后恢复产生不利影响。 病史:有过关节附近感染史的患者,进行人工关节置换术时,感染复发的风险较高。例如曾经有过膝关节化脓性关节炎病史的患者,再次进行膝关节置换手术,感染的概率会明显高于无此病史的患者。而患有严重骨质疏松的患者,在进行关节置换时,假体固定可能不稳定,容易出现假体松动等情况,影响手术成功率。 手术相关因素 手术医生的经验:经验丰富的医生对手术操作更加熟练,能够更好地处理手术中出现的各种情况。例如在假体植入的位置、角度等方面把握更精准,减少因操作不当导致的并发症,从而提高手术成功率。有研究表明,高年资且经常进行人工关节置换手术的医生所做的手术,术后并发症发生率明显低于经验不足的医生。 医院的医疗水平:设备先进、医疗团队协作良好的医院在人工关节置换术方面更具优势。先进的影像设备有助于医生更精准地进行术前评估和术中操作,多学科协作可以更好地处理患者的基础疾病等问题,降低手术风险,提高手术成功率。 不同关节置换术的成功率差异 髋关节置换术:总体成功率较高,一般可达95%左右。但对于一些复杂情况,如髋关节发育不良患者进行髋关节置换,手术成功率可能会受到一定影响,不过随着手术技术的不断进步,其成功率也在不断提高。 膝关节置换术:手术成功率也较高,通常能达到90%以上。然而,对于一些伴有严重膝关节畸形、骨质破坏严重的患者,手术难度增加,成功率可能会相对低一些,但目前通过精准的术前规划和精细的手术操作,大部分患者仍能获得较好的手术效果。 总之,人工关节置换术的成功率受到多种因素综合影响,不能一概而论地说有一个固定的数值,医生会在术前充分评估患者情况,采取相应措施来提高手术成功率,同时患者也需要在术前积极配合治疗基础疾病、调整生活方式等,以提高手术的耐受性和预后效果。

    2025-10-11 13:49:05
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