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擅长：泌尿外科肾、肾盂、输尿管、膀胱、前列腺、阴茎、睾丸肿瘤的诊断及微创治疗。
向 Ta 提问
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尿频按摩哪里最有效
尿频没有按摩哪里最有效的说法，一般按压中极穴、肾俞穴、气海穴等穴位，都可以辅助治疗尿频的症状。 中极穴在关元下1寸，前正中线上，脐下4寸的位置，可以左手中指指腹按压穴位，另一手的中指指腹，按压在左手中指指甲上，同时用力揉按。每次左右手中指在下，各揉按1-3分钟。 肾俞穴是在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。每天可以按3-4次，每次2分钟，让腰腹微微发热为宜。也可以用搓揉的方法，对腰腹周围肌群同时按摩，这样也是有效的。 气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。每天用大拇指点按此穴，当感到此穴处有酸胀感或有气在此穴中上下行走的感觉时，再继续揉按10分钟即可。 尿频多是肾气不稳固引起的，除了按摩穴位，建议在饮食上也要控制，多吃一些蔬菜水果，戒烟戒酒，养成良好的生活作息，早睡早起，减少熬夜。 生活调理后如果未见明显好转，建议前往医院进一步治疗，以免延误病情。
2025-04-01 08:09:49 -
女性漏尿最佳锻炼动作
女性漏尿并不存在最佳锻炼动作，应及时就诊，寻求专业治疗，平时可以通过提肛运动、分腿运动、深蹲等运动来进行锻炼，因为女性漏尿主要由于盆底肌松弛所导致的，在蹦跳、打喷嚏、咳嗽时出现漏尿的情况。 1.提肛运动：盆底肌松弛导致漏尿，平常可以适当的进行提肛运动，促进盆底肌肉的收缩和舒张，但是需要长期坚持。 2.分腿运动：患者可以平躺在床上或瑜伽垫上，膝盖慢慢向上抬起，然后依靠膝盖的力量将上半身抬起，运动时要注意呼吸的调整，尽量感觉到盆底肌的收缩。 3.深蹲：大多数女性在生产之后阴道发生扩张，尿道和膀胱也会受到影响，尿道括约肌控尿能力下降，可以通过深蹲来改善盆底肌肉的力量。 除此之外，还可以做一些仰卧起坐，凯格尔运动，以及阻断尿液来刺激盆底肌收缩，增加阴道括约肌的力量，从而缓解漏尿等症状。如果女性存在漏尿症状，建议去专业医院就诊。
2025-04-01 08:09:48 -
性生活过后小便刺痛怎么办
性生活过后小便刺痛是得了尿道炎。 尿道炎分为非特异性尿道炎和特异性尿道炎，常见症状包括尿频、尿急、尿痛及尿道口红、会阴部疼痛，尿道流脓，分泌物常为白色黏液。首先需要从生活习惯上注意，规律作息，避免劳累熬夜；饮食上注意需要清淡饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，禁抽烟、少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果；平时要多饮水，保持多排尿，防止局部细菌定植。同时需对因治疗，需到医院行尿常规、尿培养及药敏试验，明确致病菌，常见病原体包括淋病奈瑟球菌、沙眼衣原体、生殖器支原体、解脲支原体、阴道滴虫（女）以及多重病原体感染等。根据药敏结果选择敏感抗生素抗感染治疗，或在药敏报告未出之前，先运用喹诺酮类、大环内酯类广谱抗生素抗感染治疗。治疗后需定期随访监测尿常规及症状变化，直至尿道分泌物消失、尿常规下无白细胞后可停止治疗。
2025-04-01 08:09:46 -
漏尿怎么治疗
漏尿的治疗有一般治疗、药物治疗、手术治疗和其它治疗，具体每个患者的治疗方法需要根据患者的病因和具体病情决定。 1.一般治疗：主要有排尿训练、膀胱训练、盆底肌肉训练等，主要用于长期留置尿管，膀胱肌肉功能下降或产后盆底肌松弛导致的漏尿。另外，患者可注意调整饮水时间，睡前三小时避免饮水，以免夜间睡眠中漏尿。 2.药物治疗：常用药物有索利那新等抗胆碱药、米拉贝隆等β受体激动剂、麻黄碱等α受体激动剂、坦索罗辛等α受体阻滞剂、雌激素等，具体的选择需要根据引起漏尿的原因，在医生指导下进行。 3.手术治疗：主要有尿道中段吊带术、膀胱尿道悬吊术、注射填充剂治疗和人工尿道括约肌等，主要用于压力性尿失禁的治疗。 4.其它治疗：如电刺激、尿道塞、子宫托、肉毒杆菌注射治疗、骶神经调节等。
2025-04-01 08:09:45 -
割完包皮肿了是怎么回事
割完包皮肿了可能是手术过程中的淤血引起的，也可能是淋巴回流受阻导致的，如果长期出现肿胀，还可能是由于出现了纤维结缔组织。 1.淤血：割完包皮后局部肿了是比较常见的情况。毕竟包皮手术是把多余的包皮切除掉，会有明显的伤口，容易导致手术切口周围出现淤血，从而引起切口周围出现肿胀。这属于正常现象，一般在术后1周左右逐渐消退。 2.淋巴回流受阻：有部分患者做完包皮手术后，容易导致包皮部位的淋巴液回流受阻，从而引起水肿，而且水肿消退时间比较慢，一般一个月左右才会自行消退。可以利用热敷等缓解水肿的症状，促进术后的恢复。 3.纤维结缔组织：如果是长期肿，可能出现了纤维结缔组织，这种肿胀就不是单纯的水肿了。如果严重影响到正常的生活和外观，可以选择手术整形。
2025-04-01 08:09:44
