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擅长:各类情绪障碍包括双相障碍、抑郁症以及焦虑症的临床诊治。
向 Ta 提问
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青春期的孩子有哪些心理特征?
家长应该尽可能的顺着孩子的性子来,多表扬鼓励一下孩子,避免打骂责备,多给孩子交流沟通,可能会好很多,哦,回家以后需要跟孩子面对面的交流,而不是打电话呀,也可以采用冷处理的方式,让孩子自己在那发泄,这个应该是正常的呀,处于青春期的孩子就有可能出现这种情况,可以让他跟好朋友一起交流啊,青春期的孩子就有可能出现这种情况这并不是精神病。
2025-03-29 12:52:37 -
精神紧张会出现哪些症状?
你目前如果存在精神紧张的情况,那么就可能会出现头晕不适以及身体出汗量增多的现象,并且可能会伴随出现没有进食欲望以及不易入睡的症状。建议您在此时需要及时的调整自己的情绪状态。
2025-03-29 12:48:39 -
消除恐惧的最好办法是什么?
如果您想要消除自己的恐惧,那么首先就需要自我调节好情绪状态,可以多鼓励自己。也可以多与他人进行沟通以及交流,解除自己的心结,平时可以多至室外进行活动,避免长期独处。
2025-03-29 12:48:39 -
感情洁癖怎么办?
患有感情洁癖,是一种常见且较为顽固的心理疾病。建议您可选择一些兴趣爱好,转移自身的注意力,包容生活中的不完美。平时保持愉悦的心情,常出去走走,必要时可至医院进行心理治疗。
2025-03-29 12:48:39 -
睡觉脑子不受控制想事怎么办?
睡觉脑子总是不受控制想事情,多考虑是精神压力过大、焦虑过度、紧张等原因造成的,可以在睡觉前洗热水澡,或者是在睡前饮用一杯热牛奶,促进睡眠。睡觉前放空大脑,避免思虑过多。禁止在睡前饮用浓茶或咖啡。
2025-03-29 12:48:01