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擅长:各类情绪障碍包括双相障碍、抑郁症以及焦虑症的临床诊治。
向 Ta 提问
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为什么半夜经常会醒来?
夜里经常醒通常是由于胃肠道的不舒服或身体缺乏微量元素导致的,肠道不舒服的宝宝会出现偶尔的腹部疼痛,所以会半夜经常醒来。身体内缺乏了微量元素,宝宝半夜生长时,会出现惊醒。可以先带宝宝去医院做微量元素的检查,适量的补充微量元素,平时带宝宝多晒太阳。
2025-03-29 14:20:28 -
如何判断抑郁症好了?
抑郁症是比较常见的精神心理疾病,根据病情的严重程度分为轻度、中度和重度抑郁症,目前抑郁症的治疗大多以新型抗郁剂治疗为主,严重患者可以做无抽搐电休克治疗。抑郁症的预后与起病缓急、疾病类型、病情严重程度、药物的选择有关。如何判断抑郁症好了或者如何判断抑郁症痊愈需要遵循一定的标准。一是经过系统的抗抑郁剂治疗,患者的抑郁症状消失,自知力完全恢复。二是除了抑郁症状消失外,患者的社会功能恢复正常,包括能够从事正常的社交活动或者重返工作岗位等。三是汉密尔顿抑郁量表评分值在七分以下。
2025-03-29 14:19:44 -
怎么提高睡眠质量?
提高睡眠质量的方法有很多,可以避免情绪过度紧张,在睡觉前可以用热水泡脚,缓解身体的疲劳,避免进行剧烈的活动,以免不适。多吃清淡、易消化的食物,维持营养的需要,适当的体育锻炼,强身健体。
2025-03-29 14:19:28 -
严重长期失眠如何调理?
出现严重长期失眠症状,首先您需要在医生的指导下使用安神镇静的药物积极治疗。平时通过饮食进行调养,多食用核桃、酸枣仁等食物缓解症状,另外保持心情舒畅,避免精神压力过大。
2025-03-29 14:19:25 -
瞌睡但是睡不着怎么回事?
想要睡觉,但是又睡不着的,这个情况要考虑的因素是比较多的,可能是因为压力比较大所造成的,或者是因为一些疾病的原因或者是高度的紧张,想的事情比较多,这些都可能会影响到正常的睡眠情况,所以说要调整好自己的心态,白天的时候少睡一些,晚上的时候睡觉前喝上一杯热牛奶都可以起到一定的作用。
2025-03-29 14:18:49

