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擅长：各类情绪障碍包括双相障碍、抑郁症以及焦虑症的临床诊治。
向 Ta 提问
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抑郁了怎么办？
在出现抑郁的现象后，及时调整心态，多与人进行交流与沟通；还需要去医院的精神科进行地塞米松抑制试验等检查，在确诊为抑郁症后，在医生的指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁的药物积极治疗，同时配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗的方式，促进疾病的恢复。此外还可以通过重复经颅磁刺激治疗缓解症状。抑郁症的患者应该定期去医院复查。
2025-03-29 16:54:37 -
心情低落怎么办？
心情低落的时候可以多做做深呼吸，做深呼吸的时候可以将门窗打开，使得室内的空气更加清新，从而缓解焦虑情绪。其次还可以多一些自己喜欢的事情来转移负面情绪，比如听音乐、画画、跳舞、打篮球以及跑步等。如果心情低落是由于抑郁症引起，应遵医嘱服用抗抑郁药物来治疗，比如舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛等，同时还可以入院进行心理治疗，其包括支持性心理治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等。
2025-03-29 16:51:17 -
阿斯伯格症是什么？
阿斯伯格症是广泛性发育障碍，患者有一定的社交障碍，活动方式比较局限、刻板，喜欢固执或者重复不变的兴趣模式，缺乏分享快乐的欲望，缺乏情感互惠的行为，不能建立正常的伙伴关系。而且运动比较笨拙，肢体不协调，会产生异样的身体姿势，操作技能比较差，各方面发育比较迟缓。而且在与人交谈过程中不关注对方给予的反应，也不能估计他人的感受，影响正常的社交。
2025-03-29 16:47:18 -
心里烦躁是什么原因？
出现心里烦躁的表现，考虑是由于近期的工作或学习的压力过大、长期紧张焦虑引起的表现；还可以考虑是由于抑郁症所致，与遗传、性格内向、精神受到不良的刺激等因素有关。如果存在内分泌紊乱，例如甲亢等，也会出现烦躁的现象。在出现烦躁后，及时减压，去医院的精神科就诊，当确诊为抑郁症后，在医生的指导下使用氟西汀等抗抑郁的药物治疗，并且积极进行支持性心理治疗。
2025-03-29 16:47:03 -
焦虑症测试方法？
焦虑症在进行测量的时候，测试方式分为自评测试和他评测试两个方法。患者自觉有过度焦虑的症状时，可以通过进行物理检查，对患者进行观察的方式去评估。填写焦虑量表也可以对患者的焦虑状态去进行评估，明确患者的焦虑症状的严重程度。患者的躯体症状比较严重时，会出现乏力、心烦意乱、烦躁不安等表现。在进行诊断之前，需要进行一些基本检查，如脑电图、血常规检查等，明确患者的健康状况。
2025-03-29 16:44:21
