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擅长:各种精神方面的问题,轻微心理方面疾病,青少年、儿童、老年人精神方面问题。
向 Ta 提问
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好像得了上班恐惧症怎么办啊?
得了上班恐惧症主要进行心理干预治疗,自我心理调节,放松工作压力,保持良好的生活习惯,避免长期熬夜,适当进行体育锻炼和户外活动,保持良好的人际关系,多与人沟通交流,给自己鼓励式心理暗示。
2025-03-29 13:12:07 -
经常挨骂的孩子心理怎么样?
孩子经常挨骂的时候,会出现恐惧、紧张、自卑以及不愿与人交流的现象。另外,还会有行为叛逆的现象,并且经常挨骂的时候还会表现出胆小、孤僻、对自己否定、情绪异常等现象。严重的时候还会出现抑郁倾向。
2025-03-29 13:10:45 -
什么是心理健康?
心理健康是指正常的精神、活动和良好的心理素质。大多数都与遗传有关。不仅能过简朴的生活,还能经受住各种事件。精神健康和身体健康一样,是一种整体功能正常运行的状态。心理健康主要表现在以下几个方面:第一,受试者情绪稳定;第二,它们在认知上是合理的,并与周围环境相协调;第三,他们可以正面面对挫折和打击;第四,他们睡眠正常。
2025-03-29 13:06:35 -
好像得了神经病怎么办?
根据你所说情况可能是近期精神焦虑压力大有心事挥之不去造成的,放松心态,转移注意力,多出去走走转转,多和朋友沟通交流,到没人的地方喊几嗓子,充足睡眠,服用谷维素片。
2025-03-29 13:06:21 -
暴躁症症状是什么?
暴躁症也就是指一个人的脾气容易暴躁,很多时候,有一点小事就容易引发,一般会表现为情绪过于激动,而且不受控制,暴躁、愤怒,有时候还会发生残暴的行为,这是一种心理问题,所以如果有这种情况,应该早去看医生,以免长期这样影响生活。
2025-03-29 13:05:59