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擅长：各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。
向 Ta 提问
个人简介
皇甫丽，女，主任医师，擅长各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
个人擅长
各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
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孩子害怕上学怎么办？
孩子害怕上学要和孩子多进行交流，要避免给孩子过多的压力，可以带孩子去找心理医生检查，通过心理暗示或心理疏导等方式缓解。患者出现焦虑症状的时候，需要在医生的指导下用抗焦虑的药物治疗。
2025-03-29 12:23:49 -
焦虑是什么意思？
焦虑是人体出现情感反应，患者在遇到危险的时候可能会出现紧张不安、忧虑、烦躁等不良的情绪。出现焦虑的时候，可以和朋友和家人进行交流，症状比较严重的时候，则需要找医生进行心理治疗，还需要用抗焦虑的药物治疗。
2025-03-29 12:23:49 -
怎么提高心理素质心理素质低？
心理素质低主要依靠自我调节，培养自己的自信心，对着镜子唱歌或演讲，多参加集体活动，锻炼自己多与陌生人交流，也可看些提高心理素质的书籍，借鉴别人的方法。工作方面可做些有挑战性的工作。
2025-03-29 12:23:21 -
心情烦躁怎么缓解？
心情烦躁应该针对诱因改善，如果生活或工作中遇到困难应该想办法解决，若暂时无法解决，可以先放一放，找点自己感兴趣的事情做，也可以与家人、朋友倾诉一下。经常不明原因的心情烦躁，有可能是焦虑症或抑郁症，需要正规治疗。
2025-03-29 12:23:21 -
心情不好怎么办？
心情不好如果是工作压力大引起的，休息时可以看看电影、听听音乐放松一下，也可以到户外游玩，可以与家人或朋友一起，尽量不要一个人独处。如果经常心情不好，要警惕可能是患上了抑郁症。
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